我的脸上肉很多，一捏就感觉全是肉，主要在腮帮和苹果肌处，我的咬肌也有点大，在新氧上看了很多案例，实在...

你好，很多脸部大的感觉很多是视觉上的大。
首先我们要搞清楚，什么样的脸看起来是小的。
举个例子

第一眼看到上面三个图形，你是不是觉得第一个图高度最高，宽度最窄；第二张图高度次高，宽度次宽；第三张图高度较短，宽度最宽？
其实这六条线是等长的，因为摆放的位置不同，才造成了错误的视觉效果。所以，应用上述原理，提高额部的最高点，就可以达到面部的提升以及变小拉长的视觉效果。
通俗点来讲，就是说如果你的脸是“上宽下窄”的形式，就会在视觉上看起来小。
再举个例子

上图是两个摆放位置有差异的气球，当我们的脸型上大下小时，视觉上面部就会有提升效果，上镜就更美，也就是大家口中常说的瓜子脸；相反，上小下大的脸型就会造成面部下垂的视觉效果，不上镜。
其实你这种情况可以通过脂肪填充来改善的，通过照片简单分析你的太阳穴位置凹陷比较严重，只要合理的填充就可以让脸部看起来和谐，就不会显得大了。

您好！脂肪填充就是从人体中某些部位提取一些多余的皮下脂肪细胞，经过净化处理之后移植到面部需要填充的部位，比如额头、下巴、鼻唇沟、太阳穴等等，让脸蛋变得更加精致好看。自体脂肪填充的材料是求美者自身的脂肪颗粒，相容性好，无毒无害，不会出现排异反应以及产生免疫反应，所以更有安全保障。

您好，脸大的原因有很多——
一、肌肉型
对着镜子，手指放在咬肌上，然后用力咬紧牙关，用手指戳一戳，感觉硬硬的鼓起来很大一块，就是肌肉型大脸。可注射肉毒素来改善咬肌问题。
二、脂肪型
用手指捏脸颊，很容易就能捏起来并且是很厚的一坨，而且很松软。如果一直给别人的感觉就是肉嘟嘟的，或者被叫婴儿肥，应该就是脂肪型大脸。可以通过抽脂的方式改善面部肥胖的问题。
三、骨骼型
以60度仰视的角度拍自己的下颌骨，然后看自己的下颌骨是内扣还是外翻。或者拉一拉自己的皮肤使其紧贴骨骼，然后看下颌角是否突出。可以通过削骨的方式进行瘦脸。
四、衰老型
第一是看法令纹，衰老后苹果肌下垂，很容易压到法令纹，使得法令纹加深。第二就是看肌肤松弛度，衰老使皮肤下垂，很容易就造成衰老性脸大。可以通过埋线提升的方式来改善皮肤松弛。

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通过您提供的照片来看，脂肪型和肌肉型的可能性更大一点，建议您还是需要到院与专家面诊，了解自己真正脸大的问题，才能更好更安全的变美。

想要瘦脸,先要看看你是属于哪种类型的脸大。
1、咬肌肥大：瘦脸针针对咬肌造成的脸大。首先咬紧牙关，双手摸一下咬肌的位置；看看是不是很硬，如果是，就证明咬肌发达。针对这类情况，可以选择瘦脸针瘦脸。麻痹咬肌神经，让其逐渐萎缩，以达到瘦脸的效果。

2、面部脂肪堆积：身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢，脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。光纤溶脂瘦脸可以减少局部脂肪细胞的数量，从而达到瘦脸的目的，并对双下巴有好的改善效果。 在溶脂的同时，热能的刺激能够充分激活皮肤的胶原蛋白新生，形成自我修复。消除脂肪同时提拉稳固松弛肌肤，让皮肤饱满紧致

您好，咬肌可以使用瘦脸针解决，面部脂肪多可以用面部吸脂解决。
打瘦脸针(注射瘦脸)是经过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的效果的。
适合面部吸脂：
1、面部轮廓不佳，要求清晰化的人可以通过面部吸脂的方法塑造自己想要的效果。
2、面部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种胖脸形者，也可以做面部吸脂手术。
3、双下巴明显者更是可以做吸脂手术来对面部进行减肥。
4、面部吸脂手术还可以帮助面部皮肤软组织轻度松驰下垂者。
5、两颊过宽，双侧不对称者。
具体建议你到正规医院面诊，医生会根据你的脸部情况制定合适的方案！