口腔溃疡怎么治

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。

口腔溃疡一般是不需要治疗的。在患口腔溃疡期间饮食、生活习惯也要改变，多吃水果蔬菜，多喝温开水；避免高温、辛辣或酸性食物和饮料，以免刺激疼痛；保持心情舒畅和良好的口腔卫生。

但是如果溃疡让你觉得很痛苦，不妨在牙医指导下试一试下面的方法来减轻疼痛，加快愈合：
1、用盐水或苏打水漱口将镁乳（学名叫做氢氧化镁混悬剂）涂在溃疡上
2、将小苏打粉撒在溃疡上
3、使用苯佐卡因（非处方局部麻醉药）（儿童慎用）
4、冰敷溃疡
5、使用含类固醇激素的漱口水来减轻疼痛和肿胀
6、使用溃疡贴
7、用湿润的茶包敷在溃疡上
8、服用营养补充剂，如叶酸，维生素B6，维生素B12，锌

如何预防口腔溃疡？
① 避免过量食用刺激性的食物，包括酸性水果，如菠萝、柚子、橘子、柠檬，还有坚果、薯片或其他辛辣的食品，相反，选择全谷物和碱性（非酸性）的水果和蔬菜则有益口腔健康。
② 保证健康、均衡的饮食，可以每天服用多种维生素。
③ 尽量避免边吃东西边说话，以减少意外咬伤。
④ 减少压力，保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线，如果可以做到的话尽量每餐饭后刷牙。
⑤ 使用软毛牙刷，避免使用含十二烷基硫酸钠（sodium lauryl sulfate，SLS）的牙膏和漱口水也有帮助。

如果你正在进行正畸或嘴巴里有假牙等，可以让牙医帮忙进行检查，他们会调整或者用蜡覆盖其锋利的边缘。保证充足的睡眠和休息。这不仅可以预防口腔溃疡，对其他任何疾病的预防或恢复都有帮助。

希望对你们有帮助♥