我想问问产后能恢复阴道紧致吗，刚生完孩子怕松弛恢复不了紧致。

您好~产后扩张现象可以在产后3个月内恢复，但是由于个人体质问题，生产的时候有过撕裂性的损伤，产后就会很难恢复，建议你到正规的医院做一次阴道松弛及恢复的检查，如果是产后没恢复好导致的阴道松弛，可以选择做阴道紧缩手术，恢复紧致。

你好，顺产后阴道能恢复紧致，多数的女性生产之后身体恢复都比较好，少数的女性会出现阴道松弛的现象。在生产之后的6周左右及时到医院做全面的复查，然后判断是否需要调理。如果有阴道松弛的现象，每天坚持做提肛运动会有效果，多坚持一段时间，应该会逐渐的提高性生活的质量。

您好，很高兴为您解答，阴道是一个肌肉的管道，伸缩性很大，在生产的时候不单是阴道需要扩张，盆底的肌肉也会扩张，产后会变得比较松弛。可以通过平时的体育锻炼加强收缩，但是都不能够回到没有生孩子以前。阴道本身有一定的修复功能，产后多做阴道扩约肌锻炼，阴道出现的扩张现象在产后3个月得到一定的修复。等阴道恢复稳定后在进行阴道紧缩术效果更为好。

您好，我是成美私密整形医院的副主任医师邓娟娟，很高兴能为您解答：自然分娩的女性在产后会出现暂时性的阴道松弛，部分体质较差或者年龄较大的女性可能会恢复的比较差，存在阴道松弛的情况。阴道本身有一定修复功能，产后可以坚持做康复训练，会对阴道松弛有一定的效果。如果情况比较严重还是选择阴道紧致术效果比较好。

产后可以做一些缩阴运动，这样能使阴道紧致一些，如果阴道没有恢复紧致的话，还可以选择做阴道紧缩手术。

顺产后阴道松弛有可能是暂时性的，自然分娩的女性，因为胎儿从阴道产出，产道被极大的扩张，会出现分娩后松弛的现象，但是多数是暂时性的，部分女性可能恢复的较差，存在阴道松弛的情况。阴道本身有一定的修复功能，产后多做阴道扩约肌锻炼，阴道出现的扩张现象在产后3个月得到一定的修复。等阴道恢复稳定后在进行阴道紧缩术效果更为好。

对于没有生育过的女性，或者是剖腹产的女性，通常不会出现阴道松弛表现，所以一般就不需要进行任何的处理治疗。但对于顺产后的女性，由于在分娩的过程中，会导致阴道壁肌肉的过度扩张，而且又没有及时恢复，所以就可能会导致阴道松弛。因此想要紧致阴道，可以考虑在产后自己做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，或者是直接去医院妇科做盆底肌的康复治疗，同时还可以考虑直接做阴道缩紧手术。

您好！我是武汉盛世天爱医疗美容医院的李双凤医生。
现在产后阴道松弛是很多生产后女性都有的问题，如果您想解决松弛和干涩的问题，建议您可以选择非手术的激光治疗方式。一般顺产可能伴随侧切或内在损伤，激光这种无创的手术非常适合，并且不会影响您以后的二胎计划。
像我们医院的维密X激光治疗，是通过激光的热效应，刺激阴道壁胶原再生，从而使菲薄的阴道壁中紊乱的胶原重塑重生，继而变厚。而激光对于阴道壁在结构和功能上的改善就决定了其对性生活改善的必然性。重塑的阴道壁结构和功能都得到改善，阴道内分泌功能增强，从而保证了阴道维持内环境稳定的能力。改善了您所诉求的问题，还使阴道环境更健康。
希望我的回答可以帮助到您。

产后阴道松弛是怎么引起的？在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛。那么，产后阴道松弛怎么恢复紧致呢？

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，因此阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
阴道松弛的妈妈不彷来试试这些小动作吧，长期坚持锻炼，效果非常显著哦!
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复

你好，阴道是一个肌肉的管道，伸缩性很大，在生产的时候不单是阴道需要扩张，盆底的肌肉也会扩张，产后会变得比较松弛。可以通过平时的体育锻炼加强收缩，但是都不能够回到没有生孩子以前。
可以通过对提肛肌的收缩、做仰卧起坐等锻炼会有一定的效果。

但如果想要恢复到产前阴道紧致度可以选择激光缩阴或者手术缩阴，或者是选择徒手缩阴，盆底肌修复、骨盆修复等针对性的修复，以达到轻松、快捷便利的缩阴体验。

你好，根据你的描述。大多妇女生育后，都会产生阴道不同程度的松弛。建议在产后，注意加强功能锻炼，每天坚持做阴道收缩运动即提肛运动，加强盆底肌肉的锻炼。注意休息，加强饮食营养。多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻油炸食物。保证充足睡眠，保持心情舒畅。

你好！很多产妇生完孩子之后都面临着阴道松弛的现象，而这种阴道松弛对于刚刚生完孩子的女性来讲，不仅仅影响了夫妻之间的生活质量，另外还容易导致阴道炎症的发生。所以可以在适当的时候选择阴道紧缩术改善阴道状态。

你好，产后恢复阴道紧致还是要看自身恢复能力和保养，可能配合缩阴运动来帮助恢复，如果不能自行恢复的也不用担心，现在缩阴的手术和仪器都可以做。以达到一个紧致的效果，而且效果很不错。

你好，顺产的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的，大概需要休养3个月到半年的时间才能够好转。建议你可以采取运动疗法，缩阴提肛运动锻炼，盆地肌肉每天一次每次持续十五分钟。如果影响严重性生活，后期可以做阴道收紧手术。

你好，根据你的描述。大多妇女生育后，都会产生阴道不同程度的松弛。建议在产后，注意加强功能锻炼，每天坚持做阴道收缩运动即提肛运动，加强盆底肌肉的锻炼。注意休息，加强饮食营养。多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻油炸食物。保证充足睡眠，保持心情舒畅。必要的时候可以做进道紧缩术。希望对你有帮助，祝你健康！

您好，经历分娩，阴道内部的阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。
在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。
但如果是挤压撕裂严重，阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况，阴道弹性的恢复就需较长时间了。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，可在生活中进行轻微锻炼。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

如果对阴道恢复不满意，可以通过阴道紧缩术来恢复，这是个小手术效果，不过有一定的创伤和恢复期，根据自己的情况选择。

你好，产后过一段时间是可以恢复一部分紧致的，但是由于孕期及分娩导致阴道扩张时间很久，想恢复到生孩子之前是比较有难度的。可以在产后42天后做一些提肛之类的运动促进恢复，想要达到更好的效果可以选择目前都已经比较成熟的手术阴道紧缩或激光阴道紧缩，祝您健康。

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女性由于自然分娩等原因导致的阴道松弛，产后的扩张现象在产后三个月就可以恢复，但是由于挤压撕裂使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复，为了提高性生活质量，可以采取手术紧缩阴道。