2019年6月9日
你好, 臀部大一般情况下是缺少锻炼照成的,日常生活的饮食不规律啊等等因素导致人体肥胖,人体过于肥胖后,自然也就臀部大了,臀部大的话,要从日常的生活作息进行调理啦; 指导意见:1.饮食上多吃蔬菜和水果,注意荤素搭配,一日三餐要规律,晚餐可以少吃些,平时多喝些酸奶,可以帮助消化,也可以补充身体成长所需的钙质。2.积极参加体育运动,每天跑跑步,既有助于成长,又有助于学习方面的劳逸结合。