女人缩阴方法？有过流产史，阴道松弛一年多，想缩阴，哪个缩阴效果好？

你好，有过性接触和生育过的女性都会出现阴道松弛，阴道松弛长期不治疗会引发一系列的妇科疾病，应每天用温水清洁阴部。不知您可否告知年龄？不同的年龄其阴道松弛情况是有所不用的，自然其治疗方式也不尽相同。如果您的阴道属于轻度松弛，可以尝试仰卧起坐应每天坚持做，另外还可以做一些提肛，跑步等运动都可以。两者一起使用效果会更好些；而如果您属于中重度阴道松弛，就可以考虑接受阴道紧缩术治疗，该治疗方式主要是将阴道外侧1/3切除，并进行不同程度的修复

您好，有过性接触和生育过的女性都会出现阴道松弛，阴道松弛长期不治疗会引发一系列的妇科疾病，应每天用温水清洁阴部。不知您可否告知年龄？不同的年龄其阴道松弛情况是有所不用的，自然其治疗方式也不尽相同。如果您的阴道属于轻度松弛，可以尝试仰卧起坐应每天坚持做，另外还可以做一些提肛，跑步等运动都可以。两者一起使用效果会更好些；而如果您属于中重度阴道松弛，就可以考虑接受阴道紧缩术治疗，该治疗方式主要是将阴道外侧1/3切除，并进行不同程度的修复

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你好，有过性接触和生育过的女性都会出现阴道松弛，阴道松弛长期不治疗会引发一系列的妇科疾病，应每天用温水清洁阴部。不知您可否告知年龄？不同的年龄其阴道松弛情况是有所不用的，自然其治疗方式也不尽相同。如果您的阴道属于轻度松弛，可以尝试仰卧起坐应每天坚持做，另外还可以做一些提肛，跑步等运动都可以。两者一起使用效果会更好些；而如果您属于中重度阴道松弛，就可以考虑接受阴道紧缩术治疗，该治疗方式主要是将阴道外侧1/3切除，并进行不同程度的修复

你好，有过性接触和生育过的女性都会出现阴道松弛，阴道松弛长期不治疗会引发一系列的妇科疾病，应每天用温水清洁阴部。不知您可否告知年龄？不同的年龄其阴道松弛情况是有所不用的，自然其治疗方式也不尽相同。如果您的阴道属于轻度松弛，可以尝试仰卧起坐应每天坚持做，另外还可以做一些提肛，跑步等运动都可以。两者一起使用效果会更好些；而如果您属于中重度阴道松弛，就可以考虑接受阴道紧缩术治疗，该治疗方式主要是将阴道外侧1/3切除，并进行不同程度的修复

有过性接触和生育过的女性都会出现阴道松弛，不同的年龄其阴道松弛情况是有所不用的，其治疗方式也不尽相同。如果是轻度松弛，可以尝试仰卧起坐应每天坚持做，另外还可以做一些提肛，跑步等运动都可以，两者一起使用效果会更好些；而如果属于中重度阴道松弛，就可以考虑接受阴道紧缩术治疗，建议你到正规医院面诊。