感觉自己时常都会有漏尿，出门在外的很尴尬，这怎么办才好

亲爱的，根据你的情况描述是考虑尿失禁，可以考虑做阴道紧缩术，是能够改善阴道松弛带来的漏尿问题的，手术要在月经干净后的3-14天内进行，也要停止三天以上的夫妻生活。术后一个月内都要停止正常同房，也需要控制饮食习惯。还可以进行一些盆底肌周围肌肉的锻炼，每天可做一些基础的抬腿锻炼有助于改善和维持紧致。

你好，很高兴为你解答。 阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。

你好， 根据你的情况描述是考虑尿失禁 。私密整形手术中的阴道紧缩术，是能够改善阴道松弛带来的漏尿问题的，手术要在月经干净后的3-14天内进行，也要停止三天以上的夫妻生活。术后一个月内都要停止正常同房，也需要控制饮食习惯。还可以进行一些盆底肌周围肌肉的锻炼，每天可做一些基础的抬腿锻炼有助于改善和维持紧致。

亲爱的，你的这种情况考虑为阴道松弛的现象，女性阴道松弛就会出现漏尿、憋不住尿、性生活质量差、常常发生妇科疾病等等。建议你及时去正规妇科医院做阴道紧缩手术，术后恢复阴道的紧致，提高性生活质量，降低妇科疾病的发生。

你好，很高兴为你解答。 阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。

你好，私密整形手术中的阴道紧缩术，是能够改善阴道松弛带来的漏尿问题的，手术要在月经干净后的3-14天内进行，也要停止三天以上的夫妻生活。术后一个月内都要停止正常同房，也需要控制饮食习惯。还可以进行一些盆底肌周围肌肉的锻炼，每天可做一些基础的抬腿锻炼有助于改善和维持紧致。

你好，根据你的情况描述是考虑尿失禁。其实，压力性尿失禁并不可怕，只要接受范围的治疗，一般都可以治愈。尿失禁病情的程度不同，治疗方法也不相同。轻度偶尔出现漏尿现象，日常运动基本不受影响。一般是盆底肌功能受到轻度影响或没有完全恢复导致，可以从坚持练习凯格尔运动做起。凯格尔运动俗称【缩肛运动】，类似收缩肛门、中断排尿的动作。每次收缩的时间最好超过3秒，然后放松，每天做3次每次15分钟~30分钟。注意不要奢求两三天就见效，一定要坚持练习，一般两三个月能够看到效果。中度漏尿频繁发生，已经影响日常生活，而且运动效果不明显，可以利用激光缩阴。重度运动无效而且症状已经明显影响生活，不用成人尿不湿无法维持日常生活时，需要考虑手术紧缩阴道治疗。