面部填充后的注意事项有哪些？我还想减肥抽脂呢？不敢吃的太胖啊？要怎么均衡营养啊？

你好，做了脂肪填充术后可以吃猪脚、蛋类、瘦肉、奶及复合维生素加强营养以减少脂肪吸收。也是建议做完脂肪填充后等3个月的稳定期后再进行健身减肥。恢复期间禁止激烈运动和减脂运动。可以购买塑形衣穿。
术后注意事项：
1.禁止按压（在术后要防止脂肪填充的部位不能受到挤压，要让它完全和原来的脂肪融合恢复，大约需要到1-2周左右）
2.禁止激烈运动（在术后的几天最好不要活动，有利于填充部位的恢复而且还要防止因为运动使血液流动而出现血肿）
3.禁止吸烟、饮酒（吸烟和饮酒都很会引起炎症的发生，导致痛症更持久，因此做完自体脂肪移植后，需禁烟酒1个月以上）
4.禁止节食减肥（节食会影响身体的新陈代谢的下降，导致自体脂肪填充后达不到相应的塑形效果）
5.禁止伤口沾水（自体脂肪填充后伤口千万不可沾水，要保持伤口清洁干燥，避免感染是应当注意的）
6.注意做好清洁（在术后要用酒精消毒切口，保持干燥，防止感染发生。

术后需要1.自体脂肪填充术后要戒烟戒酒,指出避免吃刺激性食物,同时,应进食冷流质,避免切口烫伤裂开。2.手术部位清洁,防止感染,第二天要使用酒精棉球清洁创口,擦去创口表面血痂,保持干燥,待创口自行愈合后一个星期左右的时间就可以拆线。3.自体脂肪填充术后酌情用抗菌素几天后左右的时间,轻加压包扎几天左右,在过两周后水肿消退恢复到正常状态,再过三个月后面部形态可达到较佳效果。4.脂肪移植部位不能按摩、受压,一般恢复期大约是一至二周,这个期间是不会影响正常的工作和学习的。5.一周后轻轻用掌做面部按摩,一周内注意口腔卫生等事项,所以要遵医师的嘱咐,要正确做好术后的注意事项。6.术后初期尽可能减少活动,以利于恢复及消肿,术后半个月内尽可能使用弹力绷带,避免血肿,帮助收紧皮肤。

您好，很高兴为您解答。
脂肪填充后一般术后前3天肿胀较为严重，术后第5天开始慢慢消肿，1个月左右就会变得自然，3个月基本稳定；
不管任何一项手术都需要一个恢复时间，根据个体差异，恢复程度上也会有所不同；
另外，术后的护理也非常重要！！！
1.手术后不能大力的揉搓面部，不要进行面部按摩，也不要进行桑拿或者汗蒸。
2.手术后饮食要注意，海鲜还有辛辣刺激的食物不要吃，烟和酒也暂时不要碰！
3.手术后要注意休息，不要熬夜，充足的睡眠有利于伤口的恢复。
4.术后不宜进行过度减肥，要不会直接影响到手术的效果。
以上是问题的建议，希望对您有帮助。

术后当天及次日可以局部冰敷
第一天，注射部位肿胀，可能会有轻度的淤青，伤口可能会有些疼痛，保持安静休息，脸部可以适当冰敷，每隔2,3小时一次敷冰半小时左右。不用给压力，变换位置靠着肌肤即可。

术后3到7天脸部保持安静少做大动作
这个时间肿胀比较明显，术后5天后可洗脸，尽量不挤压、按摩，不能热浴，针眼部位可以涂红霉素软膏。尽可能减少活动，安静休养，卧床休息时最好半卧位。
饮食方面忌辛辣刺激、牛羊肉和海鲜，尽量吃清淡、富含VC的食物，也需要补充一些蛋白质食物，比如肉汤和植物蛋白类，严格禁止吸烟喝酒。

术后一个月内不要按摩，等待消肿
术后第七天，脂肪颗粒基本稳定，度过休克期。完全建立微循环成活需要3周时间。这期间都不能用力揉搓、按摩填充的部位，同时还要尽可能减少填充部位的夸张动作或表情。术后7天开始逐渐消肿，到2至3周时基本达到正常。

术后需要1.自体脂肪填充术后要戒烟戒酒,指出避免吃刺激性食物,同时,应进食冷流质,避免切口烫伤裂开。2.手术部位清洁,防止感染,第二天要使用酒精棉球清洁创口,擦去创口表面血痂,保持干燥,待创口自行愈合后一个星期左右的时间就可以拆线。3.自体脂肪填充术后酌情用抗菌素几天后左右的时间,轻加压包扎几天左右,在过两周后水肿消退恢复到正常状态,再过三个月后面部形态可达到较佳效果。4.脂肪移植部位不能按摩、受压,一般恢复期大约是一至二周,这个期间是不会影响正常的工作和学习的。5.一周后轻轻用掌做面部按摩,一周内注意口腔卫生等事项,所以要遵医师的嘱咐,要正确做好术后的注意事项。6.术后初期尽可能减少活动,以利于恢复及消肿,术后半个月内尽可能使用弹力绷带,避免血肿,帮助收紧皮肤。

你好！做了脂肪填充术后可以吃猪脚、蛋类、瘦肉、奶及复合维生素加强营养以减少脂肪吸收。也是建议做完脂肪填充后等3个月的稳定期后再进行健身减肥。恢复期间禁止激烈运动和减脂运动。可以购买塑形衣穿。

为了保证效果，以下是自体脂肪填充后不能做的事项：
节食减肥
自体脂肪填充后不能节食减肥，这是自体脂肪填充术很忌讳的一点，因为节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果。
减肥药减肥
自体脂肪填充后爱美者不能节食减肥，这是因为减肥药很容易影响到自体脂肪填充的存活率，如果在自体脂肪填充后吃减肥药减肥，就可能会让脂肪过度被消耗，降低自体脂肪填充后的脂肪存活率。
吃辛辣食物
自体脂肪填充后不能吃辛辣食物，这是由于吃辛刺激食物可使得求美者出现燥热、出汗等反应，而汗液里不可避免会存在一定数量的细菌。如果自体脂肪填充后不对辛辣食物忌口，那么自体脂肪填充后的切口附近的汗腺大量分泌汗液，切口附近潮湿，就会利于细菌的繁殖，可能导致手术切口的感染，潮湿的环境在易引起感染的同时也不利于自体脂肪填充留下创面的愈合。
不穿塑身衣
自体脂肪填充术后最忌讳不穿弹力衣，这是因为自体脂肪填充术后弹力衣起到塑形、固定、压迫的作用，如果自体脂肪填充后不穿弹力衣，那么被吸脂区域很容易变得外形凹凸不平。一般自体脂肪填充后，被吸脂的区域要穿弹力衣1-3个月，每天需要穿6-8小时。
不贴固定胶带
自体脂肪填充后，应该在注射区域贴好固定的医疗胶带，以细菌和水蒸气接触到注射伤口，造成感染，或者脂肪移位，造成自体脂肪填充后左右不对称的现象。自体脂肪填充后最忌讳不贴固定胶带，一般固定的医疗胶带要一直贴到伤口愈合为止。
伤口沾水
自体脂肪填充后一般医生会告诉受术者伤口不可以沾水，这也就是说自体脂肪填充后不能洗澡洗头，一般这段时间是7天。这是因为自体脂肪填充在填充的同时需要在腿部或者腹部取脂肪，所以创口至少是多个，保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的，而自来水和天然水当中都含有许多细菌个微生物，伤口一旦接触就很容易感染。
抽烟
抽烟是自体脂肪填充后最忌讳的一件事，因为而香烟中的一氧化碳会使血液中的氧气含量减少，血液供给的营养减少会导致自体脂肪填充细胞因为营养不足而凋亡。自体脂肪填充手术，脂肪细胞的稳定期是在三个月之后，因此在自体脂肪填充后的三个月都是最忌讳抽烟的。
按摩
自体脂肪填充后最忌讳按摩和挤压，这是因为按摩和挤压对面部的刺激属于压迫，会让脂肪存活率降低。因此，为了保证自体脂肪填充后的填充效果，爱美者在自体脂肪填充后都不可以按摩和挤压，这样自体脂肪填充后的效果才最好。
冰敷热敷
任何温度的变化都会影响自体脂肪填充的效果，在自体脂肪填充后注意避免冰敷的刺激，这是因为在自体脂肪填充术后比较脆弱，如果此时冰敷在抽取脂肪的部位和脂肪填充的胸部，都会让脂肪细胞受冷的刺激而凋亡。自体脂肪填充后同样不要热敷，这是因为新填充的脂肪细胞比较脆弱，受热敷的影响容易死亡而被身体吸收，导致自体脂肪填充后没有效果。

等面部脂肪成活稳定后，可以减肥。

一般自体脂肪移植手术后，会经历一个体积缩小(消肿等因素混杂其间)、成活、再生长(体积增大)的过程，会有一定的吸收率，其可以存活的时间为1-3个月左右，这个时间也是脂肪细胞达到稳定，定型的时间。因此术后的一段时间内尽可能采取均衡的膳食，保证移植脂肪的大小。

自体脂肪填充后的忌讳：
1.伤口沾水：术后不能洗澡洗头，一般这段时间是7天。因为自体脂肪填充在填充的同时需要在腿部或者腹部取脂肪，所以创口不止一个，保持创口清洁干燥并避免感染，而自来水和天然水当中都含有许多细菌个微生物，伤口一旦接触就很容易感染。

2.吃辛辣食物：吃辛刺激食物可使得求美者出现燥热、出汗等反应，而汗液里不可避免会存在一定数量的细菌。如果自体脂肪填充后不对辛辣食物忌口，那么自体脂肪填充后的切口附近的汗腺大量分泌汗液，切口附近潮湿，就会利于细菌的繁殖，可能导致手术切口的感染，潮湿的环境在易引起感染的同时也不利于自体脂肪填充留下创面的愈合。

3.冰敷热敷：任何温度的变化都会影响自体脂肪填充的效果，因为新填充的脂肪细胞比较脆弱，如果此时冰敷在抽取脂肪的部位，都会让脂肪细胞受冷的刺激而凋亡。同样不要热敷，受热敷的影响容易死亡而被身体吸收，导致自体脂肪填充后没有效果。

4.按摩：自体脂肪填充后最忌讳按摩和挤压，因为按摩和挤压对面部的刺激属于压迫，会让脂肪存活率降低。

5.减肥：节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果；而减肥药很容易影响到自体脂肪填充的存活率，如果在自体脂肪填充后吃减肥药减肥，就可能会让脂肪过度被消耗，降低自体脂肪填充后的脂肪存活率；运动可以减脂，如果不想移植进去的脂肪快速吸收，移植手术后的三到六个月内尽可能不要进行全身有氧运动。因为移植进去的脂肪会随着原有部位的胖瘦而增减。
脂肪移植需要一个比较好的环境，所以术后不要刻意节食，不要在高温下过度运动，不要熬夜，忌烟酒。做好术后的护理工作，才能促进手术后的快速恢复。

面部脂肪填充维持时间因人而异，一般为3~5年。面部脂肪填充的话，它实际上也是自体脂肪填充的一部分，在面部脂肪填充的时候，注射的脂肪会有一部分的成活，有一部分就慢慢的吸收掉了。但是成活的脂肪就是我们自体组织的一部分，它是可以长期的保持存活的，也就是说，它的效果也是还是保持的比较长久，一般为3~5年。从理论上来讲，脂肪移植以后，如果能够存活，

它就应该以自身的细胞的组成的成分随着你的衰老去改变，也就是说它的存活应该是终生的。但是体积的维持是随着年龄的改变，是逐渐萎缩的，所以面部脂肪填充一般在3~5年之后，效果可能就没有那么好了，可以考虑再次进行填充。