阴道紧缩术后的护理措施有哪些？

术后要卧床小时，要与医生保持联系。手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度。术后一周拆线，两个月内禁止性生活。术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素。一个月内不要骑自行车，避免大便过于干燥，不要进行剧烈运动，如过分用力、弯腰和举重物，不要吸烟。

你好，阴道紧缩术后护理有以下措施：
第一、饮食方面要清淡，少吃辛辣油腻的食物，然后要保持一个大便的通畅。
第二、要避免剧烈运动，然后呢在早期的话最好适当的卧床休息一到两天，尽量卧床休息，可以适当翻身
第三、要避免这个剧烈的下蹲或者是骑跨等，这些动作也一定要避免。
第四、我们要进行一个门诊的定期复查。

1.高锰酸钾用法：将药片用干净的白纸包好，用玻璃瓶碾压成粉末。将坐浴的水接好，温度在39度左右，把药粉抖到水里面，水的颜色变成淡紫色（不要很深，容易烧伤皮肤遗留色素沉着）后用筷子一类的东西将药粉充分溶解无渣后，就可以坐浴了。中间水温低了就随时添热水。每次坐15-20分钟，每天一到两次。直到术区恢复没有不适症状就可以不再坐浴。一般需要2-3周时间。月经期不坐浴。
2.忌口的食物：禁忌辛辣刺激的食物，各种肉不忌口，葱姜蒜辣口的少吃，不喝酒。
3.关于运动：一个月内不要剧烈运动（跑步、瑜伽、游泳等），日常走路等活动没有问题。一个月后开始逐渐恢复运动。一个月后开始要针对会阴做训练了，每次收缩肛门三秒，放松三秒，如此反复，一天共计续习五百次，以后逐渐加长时间，练习持久力

4.关于性生活：两个月后可以有性生活。性生活时，有意识收紧阴道，以增加双方的感觉。
5.关于上厕所：正常上厕所，每次用干净的纸轻轻蘸干小便就可以，没有必要每次都清洗，尿液是经过我们的身体过滤后的水，比洗澡、坐浴的水还干净呢！多吃蔬菜水果，防止便秘。
6.关于洗澡：手术第二天开始可以淋浴，每次可以在淋浴后坐浴，或者直接坐浴都可以。
7.关于疼痛：伤口会有小痛，不会特别强烈，如果比较敏感，对疼痛耐受不好，可以吃止疼药。药对伤口愈合没有任何影响。
8.关于效果：只要没打算生孩子，就不要意外怀孕，每次怀孕生育都会让阴道再次松弛。而且坚持缩阴训练，可以长久地保持效果。

阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。阴道紧缩术使女性阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。醒女性阴道紧缩后必须做好术后保证，否则效果将打折。阴道紧缩术后护理常识术后可不住院，但术后要卧床小时，要与医生保持联系。手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度。术后一周拆线，两个月内禁止性生活。术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素。一个月内不要骑自行车，避免大便过于干燥，不要进行剧烈运动，如过分用力、弯腰和举重物，不要吸烟。