打瘦腿针之后要注意什么？能跑步吗？

如果是打完半个月份不建议做剧烈运动，以免影响效果。半个月以后缓慢的提升运动量就不影响了。不过跑步会刺激腿部肌肉，本来打瘦腿针就是想要改善肌肉型腿粗，还是考虑下换个健身的方式吧。

你好，我是哈尔滨秀妍汇医疗整形的整形医生王刚，很高兴回答你的问题，希望能帮助到你。打瘦腿针后，3-15天左右是瘦腿针起作用的时间，这时间内是不能做跑步等剧烈的运动的，避免小腿的肌肉运动过度影响瘦腿的效果。30天后，瘦腿针的效果稳定下来后，才可以适当进行一些运动锻炼。

是不可以跑步吧

您好
瘦腿针注射后的注意事项如下：
1、注射后6小时不能沾水，避免局部按摩、冰敷或热敷集身体护理等，以免引起药物扩散；
2、注射后24小时内避免剧烈运动；
3、注射后应避免使用氨基糖甙类抗生素；
4、注射后建议少穿高跟鞋，避免进行锻炼腓肠肌的运动
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【北京卓新华星医院 陈雪医生】为您解惑
1、注射瘦腿针后一个月内禁止作手术部位按摩、热敷、揉搓，正常饮食、作息即可，瘦小腿效果可以长久保持。
2、注射瘦腿针后会感觉到乏力，早期可有走路无力、酸痛，这都是正常现象，不用紧张。
3、注射瘦腿针一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

注射完瘦腿针后的一些注意事项，希望对大家有帮助，术后可能会感觉到小腿有点使不上力，这是正常的情况，一般术后一个月左右这种感觉就会好转。要避免对注射部位进行挤压，以免影响瘦腿针在小腿手术部位进行作用。因为在注射部位会有几个不同的注射点，在手术完成后的三天内需要尽量避免注射点碰触到水，以免造成感染。建议多加休息，避免剧烈运动以及长时间的逛街或者是行走。

我是在杭州薇琳打的瘦腿针，小腿上去的肌肉已经基本看不见了，小腿瘦下来了很多，腿部的线条感比之前柔和了很多，瘦腿针是不会减少脂肪的，所以如果是脂肪型造成的腿粗，还是要通过吸脂或者运动来改善，针对肌肉腿，瘦腿针一次就可以改善，现在穿紧身裤都很完全的线条感，瘦腿针真的是给力，自己不也需要在去补针了，腿部肌肉得到了很好的缓解，确实是好看了。

虽然瘦腿针瘦小腿效果十分显著，但是瘦腿针瘦小腿并不是永久的。通常注射瘦腿针瘦小腿的效果可达6-8个月，如果要持续效果，那就只有再次注射瘦腿针瘦小腿，而且可以把上次不够完美的地方进行补充，让瘦腿的效果达到更好的效果。

你好，我是青岛华颜美整形美容医院韩涛医生，很高兴能回答你的问题，希望能帮助到你。

注射瘦腿针后当天不要沾水。不要吃辛辣刺激海鲜类食物，不要抽烟喝酒。不要热敷，按摩，揉搓注射部位。避免长时间的逛街或者行走，多休息，一般注射后一周左右可以看到效果，可以维持半年左右。

打了瘦腿针之后是不可以立即进行跑步运动的。因为跑步运动会刺激小腿肌肉的增生，反而影响你打瘦小腿针的效果。静养休息能让腿部更加均匀地吸收瘦腿针中的药液，既有利于瘦腿效果又能促进恢复。打了瘦腿针之后如果是想要跑步的话也一定要注意待腿部恢复之后再进行，一般2周左右，但是每个人的体质不同，恢复情况也会有所差异，一定要等到腿部瘦腿针效果已经显现，且没有其他不适之后再进行跑步。打了瘦腿针2周之后一般可以进行一定的跑步运动，但是要注意，开始跑步的时候以慢跑为主，时间不宜过长，10分钟，15分钟这样慢慢增加每天的跑步时间为宜，切不可一次过于猛烈运动，以免影响腿部瘦腿针的效果。打了瘦腿针后需要一定的恢复时间，我们可以在恢复期间避免剧烈运动和频繁的下床走动等，但是也需要通过轻微的腿部锻炼让腿部逐渐适应，这样能加快腿部组织的恢复，还能够更好地体现瘦腿针的效果。

你好，做肉毒素瘦小腿術後注意事項：①注射瘦小腿後不可以喺治療嘅局部進行冰敷或熱敷，注射完4小時內禁止卧床，24小時內避免劇烈運動，針眼處禁水，注射完3天避免按摩。②打瘦腿針以後不可以馬上進行運動，一般愛美者最好系喺打完瘦腿針之後三周之後再進行運動，三周後也唔得做爆發力強嘅運動比如跑步，否則會過度刺激腿部肌肉，容易導致瘦腿針效果提前消失。

瘦腿后一周不能运动吧，看个人体质

打完瘦脸针以后，大家可能还是有一些特殊的一些注意事项，需要注意一下，以免引起来一些不良反应，首先注射的部位，是因为还是有一个针眼，有创的位置，这个地方尽量还是在24小时之内不要去接触水或者化妆，所以在这一段时间，大家还是要保持局部的一个清洁。第二是在早期的时候，不要进行用力的按摩或者咀嚼的活动，主要是防止注射以后，药物的外渗，影响到我们不想要的一些目标肌肉，再一个不要去吃一些或者服用一些可能和药物协同或者是产生一些过敏反应的药物或者食物，这样会导致一些拮抗的作用，引起来不良的后果，再一个，在一定的时间之内，不要去做热敷，以免发生瘀滞或者是这种药物的作用，减弱的这种反应。

不能跑步吧！
注射后早期可能出现小腿酸胀无力的现象！
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瘦腿针注射后的注意事项如下：

1、注射后6小时不能沾水，避免局部按摩、冰敷或热敷集身体护理等，以免引起药物扩散；

2、注射后24小时内避免剧烈运动；

3、注射后应避免使用氨基糖甙类抗生素；

4、注射后建议少穿高跟鞋，避免进行锻炼腓肠肌的运动。

术前必读
1注射前两周内，请勿服用类醇激素和阿司匹林类抗凝药物
2例假前、备孕期、妊娠期、哺乳期要暂缓注射。🌴
适合人群
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适合小腿肌肉发达、皮下脂肪少、垫脚时局部隆起影响外形者。
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禁忌人群
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生理期、孕妇、哺乳期
有皮肤病、炎症者
未年满18周岁者
患严重肝、肾、心、脑疾病，尚未控制的糖尿病和患传染性疾病者

您好，打了瘦腿针后有什么注意事项?
1、针眼处禁水6小时。
2、4小时内禁止卧床。
3、不能触摸注射部位。
4、24小时内避免剧烈运动。
5、一周内避免按摩、热敷以及揉搓。
6、术后及时与专家进行沟通，确保术后效果。
7、应合理膳食，避免辛辣以及海鲜类食物，忌烟忌酒。
8、多休息，刚开始走路时可能会出现酸痛属正常现象，慢慢会消失。