求扒闫妮暴瘦20斤到底吃的哪款减肥药？

🌱🌱🌱最近看到很多人都在热议闫妮暴瘦20斤的问题，看到闫妮记忆最深的就是《武林外传》中风情万种的佟掌柜，就跑去重温了一下《武林外传》，看到当初有点圆润的佟湘玉，再看看现在的闫妮，时间在她的身上几乎没留下任何痕迹，而且在48岁时又美出了新的高度！甚至还有网友笑称她比小27岁的女儿更好看。

🌱🌱🌱关于闫妮如何做到短时间内快速瘦身的我们不得而知，但是我们并不推荐通过减肥药来达到瘦身的效果。因为相当多的减肥药会干扰人体的营养吸收，对人体的负重很大，而且通过减肥药达到的瘦身很容易出现反弹。

🌱🌱🌱还有一种减肥方法就是很多姑娘都在尝试的节食减肥。我们并不推荐过度的节食减肥，因为过度的节食对我们身体也是一种损伤。而且在长期的节食之后很多姑娘患上了厌食症，厌食症是一种很可怕的疾病，现阶段还没有一种有效的治疗方式，而且对我们的生活和工作的影响还是蛮大的。

🌱🌱🌱通常来说我们推荐的减肥方式是通过饮食的合理控制及适量的运动，但是有很多人通过这种方式见效很慢，运动了半年一年并没有什么效果。这与人体的吸收率脂肪的转换率以及遗传方面都有一定的关系。这个时候我们就需要通过吸脂来帮我们达到快速的瘦身。

🌱🌱🌱吸脂手术是通过负压吸引的方式，将躯体多余的脂肪吸出，来到到一个瘦身塑形的效果。这种手术不仅可以快速的解决肢体局部堆积的脂肪，并且只要在术后只需要轻度的运动和饮食，就可以达到比较长期而且稳定的效果。而且吸脂减肥的发展历史已经超过一百年，在肿胀麻醉技术发明后，目前的吸脂技术已经相当成熟，安全性很高，是一种比较推荐的减肥方式。

🌱🌱🌱最后必须要强调虽然这个手术方式虽然已经很成熟了，但是他对手术环境的要求以及医生的操作水平还是有一定要求的，千万不要去一些工作室之类的非正规的医疗机构，这样不仅不能保证手术后的效果，也存在一定的风险。

很高兴为大家解答！不管闫妮是不是吃减肥药瘦下来的，我建议大家都不要通过减肥药来减肥，因为减肥药的副作用很多，比如损伤肝肾等功能，造成失眠，心慌等，在这里我建议大家要通过科学合理的方法来减肥，可以通过运动，科学吸脂等方法来解决，大家不要盲目跟风

您好很高兴为您解答，不管她有没有吃减肥药，吃了什么减肥药，我都不建议大家用减肥药减肥，因为有了解的人都知道，大部分减肥药的副作用是非常多的，比如吃多了损伤肝脏功能、失眠、失禁、抑郁、反弹等。

运动加节食！

大家好，我是唯美整形的张院长，很高兴在这里为大家解答，
美国酷塑冷冻减脂又称冷冻溶脂，是靠永久消除脂肪细胞来甩肉，受到被控制的低温传导而结晶化的脂肪细胞会提早老化凋零，脂肪层会逐渐变薄，最后透过身体代谢，温和地排出体外，完全不伤身体，且不需任何停工期。
关于更多问题，亲亲可以视频面诊24小时在线，为大家解答！

根据您的提问情况来看，首先建议您需要到医院，面诊医生，面诊是务必要做的，只有让医生当面帮您看下，才能给出做合适的治疗方案，这样也更具备时效性。如果最近确实没时间，那么可以远程面诊也是可以的。希望对您有帮助。

不知道她吃没吃过，我就知道明星钱多，什么机会都多，所以瘦下来也不难!什么药品减肥、食物减肥、运动减肥....

我是不建议你们吃减肥药的，副作用太多的!

健身
不吃药怎样减肥最快?那闫妮是如何瘦身的呢？明星减肥最常用的瘦身方法当然是健身了，连国民贤妻刘涛都因为健身手上练出了茧，可以想象闫妮瘦身路上吃了多少苦。

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妮妮的美腿应该是天生的，外加他常年保持运动

少吃多运动，不变的减肥真理

我也想知道她怎么能瘦的这么好看 。

她真的变好多！优秀

这都2019年了，还有人在扒减肥药。
我觉得你不是卖减肥药的。就是做微商卖减肥药的。
减肥药，所有的这种功能性的药都会给肝肾功能带来负担。
病情轻一点儿就是尿频，尿急晚上起夜次数多。
严重一点儿就是肾衰竭。
我觉得没有几个爱美的女生会冒着肾衰竭的风险去瘦20斤吧？
如果你胖的一定要吃的话。记得不要超过一周，吃一周停停一段时间再吃。
不管如何减肥，他的目的都是让你。闭上嘴巴。
我身边有一个姑娘。190多斤。通过穴位按摩。瘦了70斤。我自己有段时间也蛮动心的，但是我没有去。还有单位的一个姑娘，一周瘦了15斤。通过中药减肥。减肥的方法实在太多了，卖减肥药的都发家了。

肯定是自律的结果！

你看她暴瘦后脸没有跨，状态反而特别好，皮肤也好，各种副作用都没看见！

所以啊管住嘴迈开腿，配合一些辅助肠道当东西，说不定偷摸吸脂了也不一定

可以瘦20斤的减肥药，肯定不建议！应该不全是靠减肥药

减肥药什么的不靠谱的还是要管住嘴 迈开腿 才是硬道理，再不济吸脂也比减肥药要强。减肥药百害而无一利，忍住啊姐妹

求各位姐妹在减肥的时候不要吃减肥药 合理的食疗加运动是最好的减肥方法 减肥药太伤身了！！

那啥，大家有知道的也告诉我好吗。😂我也想知道，最近听说有减脂片，不知道有没有用啊。想买来试试看。

听说是有在健康和饮食控制，有没有吃减肥药，咱也不知道，咱也不敢问😰

不用减肥药！！20斤瘦下来很容易的，可以参照我瘦下来40斤的方法，（全程不吃药！几乎没有运动）

⭕️大一的半年内，我减了40斤，最瘦的时候96斤，不过就维持了一两天哈哈
那时候胸都没了，我觉得不行，于是把体重控制在了51-53之间，现在也不是瘦子，但我很满意
⭕️其实爸爸妈妈都是胖子，所以我是易胖体质
但是没有关系，姐妹们按照我的方法吃不管什么体质都会瘦‼️
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⭕️首先绝对绝对不吃药（在我评论下面卖药的我会拉黑的！）
我的方法就是改变饮食，因为我懒，几乎没有运动，唯一运动就是饭后散步。
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接下来给大家说一下我的减肥方法，无非就是6个字：管住嘴，迈开腿🏃🏻♀️
⚠️但是这六个字我要细讲
1⃣️管住嘴绝对不是不吃，不是少吃，是有选择性的吃，有时间段的吃；
2⃣️迈开腿不一定要去跑步要去健身房做无氧有氧（当然有做这些的最好，但是我懒呀），而是多走路，多站立。
💡比如我的一天：
🥛早餐：包子豆浆地瓜小米粥小菜茶叶蛋这些我是随便吃的
有时候我觉得太油腻了我喜欢宿舍自己做1⃣️牛油果奶昔
2⃣️香蕉奶昔
3⃣️草莓奶昔+早餐脆片/燕麦
早餐午餐一定不要饿着自己，不然到了下午意志力就很薄弱了
🥗午餐：一般情况下我会吃沙拉，因为我们学校的沙拉外卖做的很好吃
⚠️注意沙拉要加油醋汁，不要沙拉酱哦～如果你想问，我忍不住嘴想要吃别的怎么办
⭕️一个字“吃”允许你中午吃，绝对绝对不要一直抑制自己的欲望！
⭕️因为抑制容易暴饮暴食，但吃可以，要少吃，过过嘴瘾，一定要控制住哦不能刹不住
👩🏻🏫敲个黑板哈，一周最多2天，可以让嘴巴尝尝鲜，天天过瘾谁也帮不了你
🌰下午3点左右我会吃一点坚果类（腰果或者核桃），不能吃多，坚果很胖的咧
🍓晚餐：半个西柚/10个车厘子/10颗草莓/一个西红柿
⚠️晚上这餐一定要控制好自己，中午吃多点没关系，晚上我会以上4选1
吃完靠着墙站30分钟，然后出门散步，大概一个小时，不用跑步，平时走路一样走就可以了
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就按这样的方法下来第一个月瘦了10斤，之后的每个月逐渐递减
现在我已经恢复正常饮食了，要是某段时间出去旅游吃多了，回来的几天我就会再重复之前的食谱，体重就会回到正常
⭕️‼️
重点来了
◾️①一定要吃早餐，不要想着早餐少吃点能少摄入点卡路里，不吃早餐胖更多

◾️②吃完晚餐靠墙站半个小时，这个真的很重要，这半小时能消耗起码200卡路里

◾️③多喝水，我以前很不喜欢喝水，现在每天8杯水妥妥的，能促进身体新陈代谢

◾️④一开始晚餐吃吃这么少是会饿的，但是只要坚持住了前面一星期，之后就没感觉了，坚持就是胜利啊姐妹们

◾️⑤如果有饭局或者忍不住时的大餐怎么办 ，我会吃日本分解酵素（这里不打广告，自己去找）偶尔的大餐也不怕啦

◾️⑥减肥改变的是自己之前的饮食习惯，达到了理想目标以后不代表就可以胡吃海喝，这样不管什么方法你都会胖回去，反弹还会比之前体重更重。正常饮食吃饭8分饱足够
⭕️
好了重点都说完了，具体细节有什么不懂的可以在评论下面问我😜
✔️✔️
希望大家把所有的精力都花在自己身上，增值自己是绝对看得到回报的，你才是自己的重心，最主要的是我们要好好爱自己！！！

闫妮已经不是以前的佟掌柜了，又瘦又美～她自己也承认打过瘦腿针，肯定也有注意饮食和锻炼，减肥药这个不知道有没有啊

很多演员明星都是会为了某个角色增肥或者是减重，他们肯定会专门的营养师，然后还有健身教练指导，大部分都是通过健康的运动，，当时控制饮食。一个成熟的成年演员，应该不会伤害身体去吃减肥药，现在很多医美的项目也可以帮助到塑形，所以没有必要去冒那个险。