节食减肥很多年，其他地方都瘦下来了，可是感觉大腿还是很粗，怎么能快速瘦大腿？

大腿是人体除了腹部以外第二个容易储存脂肪的部位，大腿部位一旦形成脂肪团后，要想单纯靠运动或节食来塑形可能相对有点困难，所以，在科学健身+合理饮食依然“瘦腿”无果后，可以考虑选择最适合自己的医美手段来减脂瘦腿。

大腿吸脂通过吸出体内多余的脂肪细胞来达到瘦改善腿部外观、塑造腿部流畅线条的效果。而手术能不能获得良好的术后效果关键确实在于医生的技术。

如果您决定做吸脂手术，那么术前了解一些术前的准备工作和注意事项是必要的。
1、做吸脂前需要了解的一些常识及术后恢复情况
吸脂手术并不是吸完了事，吸脂后会有一段时间的恢复期，恢复过程中不同程度的肿胀，术塑身衣的穿着要1-3个月等，这都是在吸脂前需要了解，以便做好充分的心理准备，因为术后的护理也直接关系到了手术效果，需要您积极配合恢复。
2、身体上的准备
决定手术，在预约好手术时间时一定要避开月经期。如果有服用中药或阿司匹林等抗凝药物，需要暂时停用，否则体验过不了关。手术前一天要洗澡，仔细清理腋下、肚脐、会阴等隐蔽部位。手术前心情一定要放松，避免兴奋或焦虑，睡个好觉，养足精神。
3、根据麻醉方法需要提前做好化验
除了几个小部位比面部、下颌、副乳等，可以选择局麻，其余大面积的吸脂都建议用静脉麻醉，手术安全舒适。因为要麻醉术前需要做好相关的检查，以确定身体各指标是否达标，局麻无需空腹抽血，化验项目包括血常规、传染四项，静脉麻醉化验项目更多一些：上午空腹抽血化验血常规、传染四项、凝血、肝功能、尿常规、心电图、胸片等。因为涉及到检查，如果是静脉麻醉手术前8小时要严格禁食禁水，否则容易出现要麻醉误吸意外。
4、根据抽脂部位，准备1-2套塑身衣
塑身衣可以去万能的淘宝，如果实在来不及买的，医院买也可以。可以买两件，一件正常码，一件偏小码，以便在消肿后及时更换。
吸脂手术中，除了医生的技术外，吸脂前后的准备及护理也非常关键，一定要重视起来。

你好，大腿快速减脂可以通过吸脂的方式，至于运动减肥是帮助脂肪细胞瘦身，也就是个头变小，并不是直接减少脂肪细胞数量。一旦停止运动或者食用高脂、高热量的食物，脂肪细胞体积自然而然会恢复，也就是我们所谓的“反弹”。所以减肥的过程大部分是失败的，极少有成功的，因为这很难坚持。