张韶涵的美貌是严格自律的抗糖化的结果吗？

抗糖化”是当下特别火的一个词。到底什么是肌肤糖化呢？怎么对抗肌肤的糖化过程呢？ 🔽什么是“糖化”糖化是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程。糖分子会与蛋白质或脂质分子结合可生成一种褐色物质，即糖化终产物（AEGs）。 皮肤自然衰老的机制目前尚不完全清楚。非酶糖化尤其是它的晚期糖化终末产物在其中起重要作用。研究发现，糖化终产物在皮肤的不断累积导致真皮胶原蛋白发生交联，皮肤弹性下降；并参与了促进成纤维细胞凋亡的过程。 的确，糖化是导致我们皮肤衰老的原因之一。于是各大商家瞄准了机会，衍生了一系列的抗糖化产品。再配套几句煽动焦虑的广告词，引得爱美人士纷纷跳进抗糖保健品的“坑”。 衰老是身体各项因素综合的结果，是一个不可逆的过程。实际上，皮肤老化主要出于两个缘由，一个是自然老化，一个是光老化。而光老化更是占了80%的比重。 如果非要“抗糖化”，最简单直接的方法就是停止摄入一切“糖”。但糖是人体必需的，硬是要强调吃不吃糖，吃多少糖，吃什么糖是没有意义的。可以不喝奶茶不吃蛋糕，但是米饭、面食这样的碳水化合物总该要吃吧，严格来说戒糖是根本不可能的。 正如我们晒黑了一段时间后，皮肤会再白回来一样。人体有自我调节与新陈代谢的能力，体内进行的糖化反应产生的AEGs也会被人体自然代谢掉。但随着年龄增大，人体的新陈代谢速度变缓，可能会赶不上AEGs的产生速度。 于是有人就开始想，要不，吃点抗糖化的保健品？事实上是，目前市面上的抗糖化产品，都没有科学权威的实验结果证实其真正地具有抗糖化效果。

是啊 这个很重要

不只是这一种因素 还有很多长期以来对皮肤的保养