天生腿粗星人，是打瘦腿针还是去抽脂呢？

你好，想要瘦腿，首先要弄清楚自己是哪种类型的小粗腿，肌肉和脂肪有个很简单的鉴别方法：用两个手指捏住皮肤提起来。能提起来的部分都是脂肪。判断好自己属于哪种粗腿后，下面就来介绍解决方法对于肌肉型粗腿，最有效的瘦腿方法不是减少脂肪，而是缩小肌肉的体积。注射瘦腿针能够有效地萎缩肌肉，使肌肉变纤细。那么对于脂肪型的小粗腿，当然还是腿部抽脂见效更快了。腿部抽脂脂肪型粗腿，适合通过吸脂来瘦腿，将腿部的脂肪数量减少，则可以大大的减小腿部的围度。

要根据求美者自身情况而定，部分求美者小腿皮下脂肪相对较多，吸脂瘦小腿治疗效果比较理想；部分求美者小腿肌肉较多，脂肪量相对较少，根据求美者自身接受程度可采用肉毒素注射，使小腿肌肉出现萎缩，从而达到瘦小腿的效果。

首先呢，你要清楚是什么原因导致的腿粗，脂肪型的腿可以通过抽脂来改善。肌肉型的腿可以通过瘦腿针。

先了解是脂肪型还是肌肉型对症下药哦

大腿吸脂。

瘦腿针的学名是肉毒杆菌素，是改善肌肉型腿粗有效的方式，一次就会见效，但是瘦腿针会被人体代谢掉，一般3-6个月就会消失，如果想持久保持漂亮的腿型，需要定期施打，费时费钱。
一般来讲，小腿粗分为脂肪型、肌肉型、脂肪肌肉混合型三种，可以面诊一下您具体是哪一种腿型，以便给您科学的解决方案。
假如您是脂肪导致的小腿粗可以采用吸脂，肌肉导致的小腿粗，可以采用禾力康摩登小腿肌肉塑形来改善，通过减少支配腓肠肌的神经输送，双侧多束使腓肠肌自然缩小，从而达到瘦腿的效果。
当然了，如果您是混合型小腿粗，上述两种方式同时改善，综合实现您瘦小腿的效果。

天生腿粗一般分为肌肉型粗腿和脂肪型粗腿，你首先要判断一下自己的腿粗是哪种原因所导致的，通常来说，肌肉型的粗腿比较少，很少有人会进行大重量负重的腿部训练后而又嫌弃自己的腿粗的，绝大部分的人的腿粗是由于脂肪堆积过多所导致的。

肌肉型的粗腿可以使用瘦腿针的方式。不过这种方法主要是针对小腿粗的问题，通过瘦腿针改变小腿肌肉的形态来实现瘦腿，很少有对大腿来使用瘦腿针的，大腿的粗壮更多的是由脂肪所导致，如果你的大腿是肌肉型的，通常是你进行了大重量负重的腿部训练所导致的，瘦腿针很难对大块的大腿肌肉发挥作用。所以，你首先要停掉腿部的训练方式或者导致腿部粗壮的生活方式，肌肉会慢慢由于得不到力量的刺激而萎缩，腿部的围度也就会逐渐缩小。

脂肪型的粗腿可以通过抽脂或运动减脂来实现瘦腿。你首先要看一下自己的整体身体肥胖程度。

如果你的身体整体肥胖，你的腿部也就会随着整体身体的脂肪堆积而粗壮，这种情况你通过减肥的方法就可以慢慢将腿部瘦下来，不过要记住，没有局部瘦腿的训练方法，任何减脂都是全身性的，你的腿粗也是由于身体整体肥胖导致的，腿部想瘦下来，也要通过整体的瘦身来实现。

如果你的身体还算匀称，只是腿部不协调的粗壮，这种情况就是由于你的腿部分布了过多的脂肪细胞所导致的，即使身体不胖，脂肪细胞内的脂肪液不是很多的情况下，由于腿部的脂肪细胞很多，也会看起来很粗壮，这是由于你的基因所导致的，也就是所谓的天生腿粗，这种办法，通过瘦身减脂的方法效果不会很明显，抽脂的方法会更适合你，抽脂可以把多余的脂肪细胞给去除掉，所以，也就可以明显的减小腿部的围度，实现瘦腿。

所以，你要分析一下自己的腿部的类型，然后根据情况来采取不同的瘦腿方法。

您好，我是北京艾玛医疗美容诊所的韦元强院长，很高兴为您答疑解惑。
小腿粗可分三种：一种是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；一种是骨骼的原因；一种是小腿的肌肉容量，如曾经过体育训练或经常做腿部锻炼的人。
要辨别自己的小腿属于哪种情况，只需用力捏一捏小腿，以捏到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来就可以判断。
一般脂肪腿的判断标准是腿上一捏，就能捏起一推肥肉。看起来腿胖乎乎的，和实际体重很不协调。肌肉腿的判断标准是用力捏一捏你的小腿肌肉，如果坚硬结实而粗壮，就属于肌肉型腿。
说说肉毒素瘦小腿吧，大家都知道，肉毒素针对的是肌肉，通过阻断神经冲动，使肌肉放松，最后慢慢萎缩，所以肉毒素瘦小腿针对的是肌肉型粗腿，注射后一般一个月就能看到效果，不过半年后效果会减弱反弹，所以需要多次注射维持效果。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。
解决由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术更为适用有效。多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个的小口，打肿胀麻醉药，把脂肪细胞打碎、溶解，用吸脂针将之吸出。
小腿局部脂肪抽吸术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会出现反弹。

你好，想要瘦腿，首先要弄清楚自己是哪种类型的小粗腿。
肌肉和脂肪有个很简单的鉴别方法：用两个手指捏住皮肤提起来。能提起来的部分都是脂肪。判断好自己属于哪种粗腿后，下面就来介绍解决方法对于肌肉型粗腿，最有效的瘦腿方法不是减少脂肪，而是缩小肌肉的体积。注射瘦腿针能够有效地萎缩肌肉，使肌肉变纤细。那么对于脂肪型的小粗腿，当然还是腿部抽脂见效更快了。腿部抽脂脂肪型粗腿，适合通过吸脂来瘦腿，将腿部的脂肪数量减少，则可以大大的减小腿部的围度。

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天生腿粗要判断自己的腿是脂肪型的还是肌肉型的，大部分女生呢一般都是脂肪型的，腿粗，所以还是建议你去抽脂。

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那就看你是肌肉还是脂肪比较多，如果是两者都可以的。

你好，想要瘦腿，首先要弄清楚自己是哪种类型的小粗腿，肌肉和脂肪有个很简单的鉴别方法：用两个手指捏住皮肤提起来。能提起来的部分都是脂肪。判断好自己属于哪种粗腿后，下面就来介绍解决方法对于肌肉型粗腿，最有效的瘦腿方法不是减少脂肪，而是缩小肌肉的体积。注射瘦腿针能够有效地萎缩肌肉，使肌肉变纤细。那么对于脂肪型的小粗腿，当然还是腿部抽脂见效更快了。腿部抽脂脂肪型粗腿，适合通过吸脂来瘦腿，将腿部的脂肪数量减少，则可以大大的减小腿部的围度。