大腿吸脂后多久可以去健身？

00:06

一个月之后可以进行有氧运动，但是剧烈运动的话可能要等到三个月以后。

大腿吸脂术后前2周为恢复期，一般建议24小时穿紧身裤，避免运动，避免针口沾水，避免肿、出血、感染等并发症出现。在拆线后，建议再过1周时间，选择强度较轻的运动，如走路、慢跑等。最好不要选择游泳，避免伤口遇水后，造成裂开等。一般术后1个月，伤口完全愈合，可以进行任何运动。如果为脂肪填充术，术后3个月内都应该避免有氧运动。

腿部吸脂术后护理注意以下几点：1、伤口处理。受术者需要用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天需要擦一次，再贴上小纱布与防水透明敷料。2、防晒。腿部吸脂后前一个月只是伤口的恢复期，伤口处要做好防晒工作，防止产生色素沉着，给腿部形象带来影响。一个月之后，开始擦美白保养品，能够减少色素沉淀。3、塑身裤。穿塑身裤能够充分压迫手术范围，是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的一种不错的方法，并且还可以帮助我们达到皮肤的收紧和平整的效果，专家建议使用塑身裤的时间是3-6个月。4、美腿运动。腿部吸脂后，最好坚持进行一些美腿运动，从而来帮助我们加速手术后的复原和保养。