面部吸脂后吃什么有利于消肿？

肿胀最厉害时期
对于面部吸脂后2-3天肿胀最厉害的时期，要注意手术伤口，切记不要用水进行伤口的清洗，可以用消毒过的盐水对治疗部位进行擦拭。如果出现严重肿胀，可以遵循医嘱服用一些消炎药，及时更换敷料，但是禁止服用止痛药。

急性消肿时期
面部吸脂术后一周浮肿开始消退，能看到脸变小的初步效果，但是切不可因为面部急剧消肿就放松警惕心理，一定要继续坚持日常护理，禁烟禁酒，忌食辛辣刺激性、海带、鸡蛋发物，多吃果蔬类，补充维生素和膳食纤维可加快伤口消肿与恢复。

完全消退时期
一般在面部吸脂术后一个月左右，肿胀基本消失。你可以蹦跶着高兴一会了，因为已经成功了一大半。但是面部术后4-6周内要避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着，想要较好效果的话，说完了肿胀时期，再给菇凉们说几种利于消肿的食物吧。

1、南瓜。南瓜是消肿的代表性食物，常常是整形美容手术后的第(一)选择，含有丰富的维生素A，具有预防术后发炎或脓包的症状。

2、薏米。薏米是利水、消肿的食物，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是性微凉，体寒的姑娘喜欢少吃一点。

3、绿豆。绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

TIPS：
1、禁忌海鲜和芒果，容易过敏，导致伤口发炎发痒。
2、切记不要吃淀粉含量高的食物，比如：面条，土豆，红薯。
3、一定要多补钙，足量的钙可以防止浮肿，不要吃钙片，脱脂牛奶或脱脂奶粉比较好。