隆鼻后什么时候可以运动健身？

一般情况下做过隆鼻手术后一个月才能开始做运动。术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光下等。洗脸，梳头和用化妆品时，动作要轻柔等。良好的护理有利于术后的尽快恢复。

你好很高兴能够为你提供帮助。隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，最好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些。
建议你做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动，以后的生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了。

您好，很高兴为您解答。
隆鼻后休息一个月，就可以做健身运动了。
一般在一周后可以正常洗脸和化妆，不需要担心的，对于辛辣食物一般在一月后可以吃的，但是不要吃过多。在平时需多休息，避免劳累，隆鼻后吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物，这样应该是可以恢复的，不需要担心的。但要避免用力的碰撞。

一般运动两三周后就可以，然后剧烈点的一个月吧
但你要是做肋软骨隆鼻，最好一年内都别做什么腹肌锻炼的，会刺激伤口增生

你好，很高兴为你解答。大概1-2个月后可以做一些运动，最好等鼻子恢复3个月后再运动。
隆鼻初期不建议做剧烈运动，由于剧烈运动幅度大，容易让伤口裂开，影响伤口的恢复。
运动时注意不要撞到鼻子，尽量做一些柔和的运动，例如慢跑、瑜伽等。

1、术后当天症状和护理方法：
①症状：刚隆完鼻肯定会有点疼痛的，有手术切口的鼻孔也许会流出一些血性液体、鼻孔缘会有血痂、鼻部和脸部轻微肿胀，都属于正常现象。
②护理方式：
1）清洁：鼻孔内的少许血性液体需要用医用消毒棉签轻轻擦去，千万不能用没有消毒的东西接触伤口，以免感染。
2）止痛：术后24小时，病人会感到鼻部的刺痛。如果疼痛难以忍受，病人可服用医生开出的止疼药物。
3）体位：最好采用半卧位休息，以利于血液循环，尽量不低头，以防出血。
2、2—3天严重肿胀期症状和护理方法：
①症状：面部疼痛感基本消失，并没有手术当天那么疼了，不过肿胀会越来越明显，外鼻形态轮廓不清。有些妹纸们双眼周围可能会淤青或发黄，这也属于正常现象。
②护理方式：
1）前三天记得冰敷，这样可以减少毛细血管出血，减轻淤青红肿，不过注意不要压倒鼻部，冰敷的时候垫一块毛巾;
2）保持鼻面部清洁，面部及鼻背部的油性分泌物必须及时清理，可以用酒精或者湿毛巾擦干净。同时不用手摸鼻子，不让外物撞击鼻子。
3、4—6天快速消肿期症状和护理方法：
①症状：肿胀逐渐消退，双眼皮周围的淤血颜色逐渐由红转黄，慢慢变浅变淡。
②护理方式：
1）术后第4天需要适当热敷，加快血液和新陈代谢，让伤口恢复得更快;
2） 如果肿胀厉害，术后一周内遵医嘱服用消炎药，止血、消肿、止痛;
3）多多休息才是伤口愈合的王道哦，一定要保持良好的作息习惯;
4）不用老是躺在床上或是坐着，可做一些简单的活动，保持良好的心情。
4、7天鼻形初步可见(拆线期)
①症状：肿胀基本消失，淤血差不多也全部消失了，伤口接近愈合状态，会有轻微疼痛感，不过基本的鼻部形态是可以看得见了。妹纸们们要准时到医院拆线、拍照。
②护理方式：
1） 在术后7天内，鼻部还处于肿胀期，假体还没有被纤维膜包绕，处于不稳定阶段，需要加倍小心，尤其睡觉时需要特别注意，按压容易导致伤口出血感染，也可能导致假体歪斜，所以妹纸们千万不要按压或挤压、碰击鼻部!
2）7天拆线后伤口中会有细小的空隙存在，为了避免伤口感染，建议妹纸们在拆线后第二天再沾水。
5、术后1个月
①症状：肿胀感消失，完全能看到鼻部的基本形态了。3个月后会越来越自然，妹纸们们只需要耐心等待，3个月内会因为肿胀程度不同，看起来左右两边会不太对称，不需要心急，这时需要去等待。
②护理方式：
1）1个月内不能剧烈运动，剧烈运动会减慢伤口恢复的速度，比如跑步、跳跃、器械健身等都要避免，至少要等到1个月后再慢慢开始运动，建议2个月后再尝试。
2）1个月内不能蒸桑拿，因为此时鼻部还处于恢复期，蒸桑拿会导致伤口血液循环加快，可能导致鼻部出血，影响鼻部恢复。
3）1个月内不要用手晃动假体，不要碰撞手术区域，但是睡觉脸朝哪边都没关系，不会因为睡觉侧脸而导致假体歪斜的;
4）术后2~4周内不要擤鼻涕，因为压力增高可造成鼻出血(呕吐也可造成鼻出血，但呕吐一般在手术后前5天发生，而且呕吐时鼻内的压力也较小)。如果有鼻涕，可轻轻吸入口内吐出，而不要由鼻内喷出。擤鼻涕时鼻内压力大太也会使气体由鼻内切口进入鼻部皮下，造成暂时性鼻部皮下气肿。
每个人的体质不同，恢复过程也不尽相同，如遇意外情况，一定要与医生及时联系，做好处理工作。

2-3周。 在隆鼻2-3周后可以进行一些比较柔和轻松的运动，像散步、快走等，但不要挤压、碰撞到鼻部。而过于剧烈的健身运动至少1个月后才能进行，最好是等到完全恢复了之后再进行为好。

隆鼻手术后3-4个周的时间完全恢复正常，应该手术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等

您好，我是杭州冰美整形的廖宗源主任，很高兴为解答。
隆鼻后多久能跑步啊？会不会晃动？
如果鼻背采用假体植入，是将假体放置到鼻背筋膜以下，被厚厚的组织紧紧包裹着，无需担心假体会移动。

鼻尖采用的隆鼻材料是自体软骨，相容性很好，能与组织融合得很好，不会晃动移位。
美美建议：例如爱跑步运动的朋友，1个月后可以慢跑，减量减速，在能适应的情况下慢慢增速增量，循序渐进。

您好！
问：
隆鼻后什么时候可以运动健身？
答：在做完隆鼻手术之后最好等到一个月以后，鼻子已经恢复了再去健身，因为在做完手术之后是不可以做剧烈运动的，而且也要防止鼻子部位受到碰撞，否则是对鼻子的恢复会有影响的，而且术后的护理工作也一定要做好，前期一定不要让鼻子的伤口沾水，否则会感染发炎的。