脱发严重，有什么好办法吗？ 我跟我老婆都脱发严重，都才30多岁，哪位有类似的经历分享下有什么好的治疗

掉发是一种正常的新陈代谢，毛囊周期循环的必经过程，正常掉发的毛囊都会再生长出好的头发。每天掉落在80根以下，一般都是可以生长出来的，对形象的影响很小，不必担心。
如果每天掉头发都在100以上，掉落的头发多是细软的，而且持续两个礼拜都没有减少的趋势，这个时候就要注意了，可能存在脱发!
脱发该怎么办?
要换防脱洗发水吗?No!洗发水大多都是控油、清洁的作用，通过减少毛囊油脂来达到缓解脱发的效果，作用有限，不能当做治疗脱发的主要手段。
能相信万能的秘方吗?
脱发的种类有很多，原因也不同，仅凭一种秘方就想应对所有脱发症状，这显然是不可能的。
掉发变多半个月了没有缓解，建议尽快去看医生，判断脱发类型，对症下药。切不可轻信广告，白花钱是小事，耽误了最佳的治疗时机，以后治疗起来就会慢很多。
脱发应该注意哪些问题?
引起脱发的原因有很多，但都是毛囊失去对头发供输营养的能力，头发才变得细软，最终掉落。头发营养不足还会枯黄、细软，看起来稀疏很多。
经常保持适量的有氧运动是加快新陈代谢和促进血液循环的有效方法，因此对头皮健康也是大有裨益。不过也要注意，无氧运动，类似俯卧撑，引体向上等需要强力的运动，是会加剧脱发的，应该少做一些。
另外，休息的时候可以经常用手指轻轻按摩头皮并拍打颈部和肩膀，这样做能让颈部和肩膀的肌肉得到放松，使整个头皮处于放松状态，同时配上有力度的按摩会更直接的加快头皮的血液循环，从而让毛囊吸收更多营养。
在冬天，可以坚持每天喝豆浆，豆浆中的大豆异黄酮可以帮助头发生长，很有效果的喔。
饮食上可以吃一些滋补的食物，比如羊肉，山药，枸杞，红薯，小米等，一边提供较高热量使人不易寒冷生病，同时富含的营养也可以保障毛囊对头发营养的供输。

你好，您提的这个问题其实之前就有对这方面的情况做出过非常完善的解答，对于您的情况，我建议可以先到医院让医生给您看下，坐下来聊一聊。然后您心里也有个参考，最后再做出决定，具怎么处理。回头您也可以问我，我可以给您一个合理的意见和建议。

谢邀。脱发找到原因才能更好的改善治疗。
造成脱发的原因有很多，精神压力过大、 气血原因、 烫染美发、 饮食不健康、 紫外线伤害、 疾病、 洗护产品不适合等等，根据个人脱发的程度、毛囊的情况，脱发的治疗方法是不一样的。
建议可预约做下毛囊检测，根绝检测情况，有药物治疗、中药擦洗、头息理疗、植发等等，都能再生发。一般来说，在毛囊没有坏死的情况下，用药物治疗、头息理疗等都可以再次生发，但如果毛囊已经坏死 ，就只能通过植发治疗，再生发。