大学男生如何护肤？

我也来答一波，本人也是受痘痘长期困扰，目前仍处于战痘阶段，首先对于，长痘人士，先别管什么护肤的问题了，抓紧时间去看医生吧
一.关于在痘痘
长痘抓紧看医生，看正规三甲医院，看靠谱医生但是这里要提的是，三甲医院的正规医生也不一定是靠谱医生，所以要有一双慧眼，这个推荐微博海豚君，里面有很多关于痘痘方面的科普，也有医生推荐，如果实在没条件，在丁香上就可以问诊，在这里，我推荐几个医生，第一种最贵的，丁香，陈奇权，杨希川，好大夫，郝飞。第二种中等价格，兰婷，李云，王子洋，李志量，周舟(我问诊的是李志量，但我推荐周舟医生，回答问题可以说非常详细)。其他的，就不说了，谨遵医嘱是最重要的。
二.关于护肤
在爬了这么多坑，看了这么多科普文章，也看了很多医生的推荐，最重要的就是精简护肤，就是，洁面，保湿，防晒，即可其他的精华，面膜，等等能省则省，只能说收效甚微的，如果能把这三样做好的基础上，其他的才能如虎添翼，如果说本来就是痘肌，还去弄一些七七八八的东西，简直就是作死给痤疮杆菌等细菌增加更好的生存环境。
1.洁面
洁面请把你们柜子里的皂基，全部扔掉，以前我长痘买的一些什么男士控油，火山泥，还有硫磺皂，茶树洗面奶，现在非常的后悔，脸毁了可能有他们的部分功劳，所以皂基洁面乳请通通把他们扔到垃圾桶里吧。
在这里推荐几款相对比较不错的洁面

首推旁氏，便宜好用，这款洁面，温和不刺激，这款可以说是相当便宜了，氨基酸洁面，但是使用感来说，就是无功也无过。不过一款洗面奶，无功无过就够了，脸上停留几秒钟的东西，能指望他有多大的作用，可以说是学生党首选了。

这是第二款我正在用的，薇诺娜可以说是国产良心品牌了，就是价格上有点儿，不过天猫超市经常有活动，有关注褥羊毛教主的，可以看到有时候会发薇诺娜的活动，这款也是，比较温和的。这是天猫超市买的小样，还有一份大的，还未开封。
还有一些其他的，听其他姊妹介绍的，也是相当不错的，芙丽丝芳洁面乳，三月里洁面乳，Elt氨基酸，同样便宜但是是慕斯款式的，旁氏泡泡氨基酸洁面乳(这是我下一款准备实用的），多芬泡泡洁面乳，丝塔芙洁面乳(不过这一款我同学使用感觉总是洗不干净，介意的最好不要选这款），都是非常不错的选择，不过洁面最重要的是温和。

2.保湿
洁面之后，当然是保湿，在许多医生看来，水的这一部分是可以省略的，特别是对于痘肌来说，所以对于我们学生党来说，能省就省了哈哈哈，所以我就不推荐关于水的方面了。

这款也是我目前正在使用的，用了以后，不油腻，脸上也是很清爽的，感觉使用感不错，雅漾是法国药妆，也是针对敏感肌的，所以成分相对非常安全，也比较少。不含防腐剂，所以他们的出口都是做成只出不进的密封性的样子，从而延长其使用时长。同样作为药妆的理肤泉，也是相当的选择。

又是薇诺娜，这款乳也是相当不错的，也是我目前正在囤的并且使用的保湿产品，使用感和雅漾相当，用了之后同样不油腻，清爽。针对敏感肌使用。

我看到有人推荐这款，这款性价比是非常不错的，很大一碗，我感觉，保湿能力非常不错。但是就我而言，使用以后，比较油腻，所以还有半瓶，就被我给放弃了，对于不出油的童鞋，这款是可以选择的。
还有三月理的水乳，至本修护乳，不过我推荐敏感肌多用一些医学护肤品，成分简洁安全，就是价格嘛emmmmm
有人看再更新吧
4月7号，来更新啦，拖了很久有木有，主要是寥寥的几个赞没有动力不是吗哈哈哈哈哈哈哈，嗯哼，我最近又看到很多很多洗面奶，我给你们推荐，主要是从陈奇权医生那里偷来的哈哈，以下内容是一些洗面奶，非原创哦，感谢陈医生的精彩推荐。
很多#玫瑰痤疮# 患者问QQ洁面该怎么选，其实这里面也没有那么多道道，主要关注以下几点：

1，玫瑰患者不仅皮肤敏感性高，从油到干的各种肤质类型都有，不管干性油性，日常清洁也是基础护理的关键部分。

面部皮脂、汗渍等皮肤排泄物虽然属于皮肤皮脂膜和天然保湿因子的一部分，但是堆积过多，同样会对皮肤产生刺激，影响局部微环境，对于玫瑰本身带来不利影响。

选对产品、温和操作，清洁本身不会诱导加重皮肤屏障的破坏或者刺激加重症状。

总之，玫瑰的日常清洁，是必要的~

2，在产品的选择上，确实不能像其他人那般任性，不仅需要避开刺激和致敏风险的成分，在清洁剂的选择上，同样很重要。

不能选择清洁力太强的清洁剂，比如皂基、SLS/SLES类，它们会将皮肤正常皮脂膜和角质层表面天然保湿因子清洗掉，洗完后的即刻紧绷感强烈，另外高PH值的碱性状态对玫瑰皮肤的刺激是可感的。

对于玫瑰皮肤，要有一定的清洁效果，但是又不能太强太刺激。可以考虑以下几类：

1）氨基酸类，一般是“油脂+氨基+盐（钠、钾等）”，如椰油酰甘氨酸钾；

2）甜菜碱类，一般叫XXX甜菜碱，如椰油酰胺丙基甜菜碱；

3）葡萄苷类，一般叫XXX葡糖苷，如月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷；

4）其他，如磺基琥珀酸盐、两性基盐，一般前面加个油脂成分；

以上几类都是非常温和的清洁剂（表面活性剂）成分，其中，葡糖苷类的清洁成分是最温和的，刺激性也是最小的。

3，在挑选洁面产品的时候，选择以上温和的表面活性剂成分为主的（清洁剂成分排名靠前），一般问题不大，既保证了一定的清洁效能，又不至于过度清洁和刺激风险。其他的就主要避开香精、刺激或者致敏风险的防腐剂等就行了。不过一般主打温和无刺激的清洁产品，精心选用温和的清洁成分，在其他成分的选择上也会比较慎重，不至于一张成分表上就自我矛盾，否则配方师该下岗了~

4，QQ最后吐槽一下雅漾的舒缓特护洁面乳（P9），从成分表上看，它根本算不上洁面产品，而是一款保湿强度不低的润肤保湿霜。这种所谓的免洗洁面乳，给很多中性皮肤或者稍微偏油的玫瑰患者带来的体验并好，感觉洗不干净，没有洗脸的感觉。理肤泉的特安洁面也是这个套路。它们的设计是针对严重的干性高敏皮肤，而不是全部敏感皮肤，如果你不是明显的干皮，慎重选择~

最后QQ以自己的认知给大家挑选了一些比较温和的洁面产品，对于玫瑰、#脂溢性皮炎# ，还有其他皮肤敏感状态，都是适用的~

好了，现在根据以上说说我的推荐吧，我推荐vanicream和至本那款，因为价格摆在那里，也是比较好用的，没有一些致痘成分，对于痘肌和敏感肌都是非常友好的，这款雅漾应该是和我之前说的丝塔芙也是一个套路，洗不干净，就算了，不过我还发现另一个和旁氏可以相抗衡的洗面奶，就是我们从小用到大的一个牌子:大宝，大宝水凝保湿洁面乳，这个也是学生党首推，价格实惠好用

三.现在到了防晒的重要环节
之前不是有一个外国小哥，做了一档测试，每一款防晒霜真正的有效程度，然而，最厉害的还是，区分每个防晒的隔离纸

所以啊，首先，我们需要一把伞，无论春夏秋冬，阴雨晴雪，我们都要撑着这一把伞，做人群中最靓的崽，男生的话，也不用在意别人说什么哦，脸是自己的，嘴巴是别人的，就让那些说你的人，诅咒他们黑黑黑吧哈哈哈哈哈哈哈。物理防晒就是最有效的防晒，也是美白的最厉害的法宝。当然啦，我们还是有时候也有不方便打伞的时候，那就需要一些防晒啦，我也推荐几款平价好用的防晒吧
1.悦诗风吟蓝莓防晒，这款种草之后是我推荐给女朋友的，挺好用，乳液质地，用了之后不油腻，易推开，不刺激，不闷痘，但是不防水，不过不用卸妆，下面的都是推荐不防水的防晒。这款防晒指数不是很高，可以用于日常生活防晒。

2.薇诺娜防晒乳
这款，有次猫超搞活动一次囤了四只，我是那种用不习惯防晒的，所以用了一个月才用完一只，用的很慢，感觉这只使用感的话，还是挺好的，一开始感觉有一点油，但是现在又感觉不是很油，不过防晒指数也就spf37，这个相对于上面的，就更加易推开，因为是水乳状，轻轻的拍在脸上即可，不知道我剩余的三只何时能用完

3.曼秀雷敦新碧防晒霜，清爽实惠，好用就对了，懒得打字了

还有一些怡思丁，肌研呼吸美白隔离，elta防晒等等都是可以选择的对象，如果脸部是处于非常时期或者怀孕的话，尽量使用一些物理防晒霜，如雅漾等等，不过有一个很大的缺点就是，容易泛白，假白，而且物理防晒需要卸妆。
关于防晒使用时间，化学防晒，出门前30分钟涂好，物理防晒霜直接涂即可，基本上每两小时补一次(我个人非常懒，就只有早中会擦一次)，最后祝每一位点赞的小可爱皮肤都会变得像水煮蛋一样又白又嫩
当然，不点赞也会又白又嫩哈哈哈哈哈哈哈

你好，您提的这个问题其实之前就有对这方面的情况做出过非常完善的解答，对于您的情况，我建议可以先到医院让医生给您看下，坐下来聊一聊。然后您心里也有个参考，最后再做出决定，具怎么处理。回头您也可以问我，我可以给您一个合理的意见和建议。

大宝SOD蜜，谁用谁知道。花里胡哨没得用

过来人回答一下，按时睡觉，少打游戏，多做运动，比如跑步，没事看看书，睡觉前别太浮躁，每天保持9个小时的睡眠时间。如果附近城市有马拉松之类的话可以参加下，没有的话校运会也行。睡觉是最好的美容品。
可能很多人觉得上面这些是废话，但其实能做到的人很少，很少。。。
当然 ，个人认为洗面奶，护肤水最好还是要有。

记得洗脸，还有不要与室友共用毛巾

少用什么祛痘和控油的洗面奶吧

这几天生病，只吃粥呀面呀的，清淡饮食，温水洗脸，即祛痘又嫩肤，个人认为饮食习惯很重要。

大学男生最好的护肤方式是找个女朋友，你如果想护肤她会交给你无数种方式的。
现在讨论下单身的男生怎么护肤
1.用洗面奶洗脸，我大学的时候是会有好多男生不会用洗面奶洗脸的，一般推荐资生堂或者无印良品的，对于男生绝对够用了。
2.要擦化妆水，化妆水不是化妆用的水，是最基础的护肤的
3.乳液，也是基础护肤
4.如果觉得擦前两样麻烦，也可以擦保湿霜，也是推荐无印良品或者资生堂，有专门男士用的
5.如果出去打球的时候可以擦防晒
6.晚上睡前敷个面膜，几天敷一回就好了，补水为主
7.要勤洗澡，有条件可以泡澡，如果有女朋友的，可以一起噢(坏笑)

我给我弟准备的就是自己平时做的一些护肤

想问问各位大佬，我皮肤比较黑想防晒，但涂防晒霜脸就像化妆了一样，我该怎么办？

其实对于基础护肤来说以下三点最重要
1⃣洁面（推荐芙丽芳丝洗面奶，敏感肌适用，清洁效果很耐思而且是氨基酸的不是皂质的）
2⃣保湿（痘痘肌推荐黛珂紫苏水+牛油果乳液）
3⃣防晒（安耐晒和怡思丁水感防晒都是不错的选择）
以上物品都是海外产品，所以购货一定要谨慎，一定要找靠谱的！

先说洗面奶，之前一直在用的高夫什么的。后来不知道咋了，鬼迷心窍买了SK2氨基酸洗面奶。虽然清洁力很鸡肋，基本没什么清洁力。但是很…温柔？可以这么说。

洗完脸后用无印良品的水打底，因为精华水直接上脸太刺激。一周用清莹露3-4次就好了。然后就用神仙水，用手拍打一次然后再用化妆棉把没有用手碰到的地方拍一遍。毛孔粗或者是有痘的地方湿敷，心疼，湿敷特别废。 今天起了个大痘还有点疼就在湿敷。我偶尔也会湿敷T区。

3月的时候，据说神仙水4月要涨价，赶紧囤了1瓶大的，然而现在都没涨价。套路套路。导致我现在一瓶230的用了一半，还囤了一瓶330的。神仙水用完之后真的会改善很多皮肤问题，之前是混油，现在是混干，自己jio得好了很多。之前看小红书说，神仙水给人的感觉是润物细无声。

然后就用精华了…之前有活动，买了2瓶30ml的小灯泡（因为他家库存没有50和70的了），第一瓶30ml的快见底了，感觉也就那样啊，没有那么吹的神乎其神。没有太大的变化。现在躺在床上，不想下去拍照…找了交易记录，要不然怕键盘侠说我瞎bb

然后还可以搭配点别的用精华用，资生堂红腰子看起来很油，但是吸收特别好，不会油。大油田可以考虑下倩碧的黄油。保湿可以用倩碧的爆珠保湿，这个真的特别好用，一直在回购。但是清明节回家的时候落在家里了…等五一回家拿上继续用。
然后就是眼霜啊~我之前很抗拒这个东西。油油的，还很麻烦。资生堂的柜姐告诉我，不要等出了问题再用，到时候就不能补救了，现在要预防问题。好吧…那就买…现在在用SK2的眼霜和资生堂的悦薇。我jio得悦薇不适合我~可能岁数还小（今年21）前几天在资生堂买了一个新款眼霜。柜姐说去黑眼圈效果不错。但是我朋友马上过生日了，就没有用。又买了个欧舒丹的手油，一起给她。（这些照片都是相册里的 大半夜真的不想下床）

最后就是面霜。SK2的柜姐跟我说，用完精华一定要用面霜，可以帮助精华更多地留在皮肤上，不会流失…好吧…信了她。它家大红瓶，我并不是很喜欢。强推娇韵诗空气面霜，真的好用，特别好闻，而且补水特别好。还不贵（这是重点）
最近一定要防晒啊，我最近在用资生堂蓝胖子。为啥别人不搓泥，就我搓泥特别狠…之前用安耐晒金瓶，太油了。把蓝胖子用完想换FANCL的防晒，据说特别好

还有面膜，差点忘了。我其实特别懒，不喜欢敷面膜，但是没招啊。一周两片前男友就够了。用完以后搓泥，脸超级滑。真的。

正常洗面奶清洁就行呗，男生皮肤不同，比较粗糙。太折腾反而皮肤娇贵

我也护肤刚刚入门，目前用倩碧的洁面皂，ahc的水乳套装，都是保湿控油为主的，祛痘用专门的凝胶。
一分价钱一分货，这些用了之后也会感觉到用欧莱雅妮维雅这些的不适

去三甲医院看皮肤科医生，绝对比自己瞎弄好

推荐微博新氧上的良心男博主：海豚可爱多君 超好的博主 现在用的都是他自己亲测后适合我皮肤的产品皮肤也越来越好

谢邀，我感觉这跟男生女生关系不大
敏感肌的时候不要乱用东西，我皮肤有段时间洗脸仪用多了，就是用下面这两样撑过来的
乳，CeraVe，美国药妆针对敏感肌
99块一大瓶，便宜大碗成分温和

洗面奶，elta md
氨基酸泡沫温和清洁，这个用的时候挤出来在手上静置一会儿就有绵密泡沫，是我用过的泡沫最细腻的了

waso的乳液还不错，也不贵

早睡早起不熬夜打游戏

混油皮，t区起痘，两颊有时候起皮，现在皮肤状态很稳定不油不干摸上去水水的。。。。亲戚都夸我皮肤好。。。那个雅诗兰黛的水是真的好用。。。。好久不起痘痘了。。。理肤泉b5我一般都厚涂，很滋润但不油腻，之前防晒用安耐晒和资生堂蓝胖子。。。感觉碧柔可以替代，而且涂完摸上去。。。更润了
白天的护肤步骤：雅诗兰黛精粹水？（白瓶金盖的那个）→理肤泉b5→碧柔蓝色防晒（四十毫升的那个）
晚上：精粹水→小灯泡或者馥蕾诗的油→b5→睡觉

多吃水果少熬夜多喝水，绝对是真理，太干了涂点补水的护肤品就行，作为一个从海南去了山西上大学，脸干到浮肿的过来人如是说道。。嘴唇从来没有不干裂的时候。。

真的 与其买那些网上的用品
每天晚上跑三公里 早上在吃一个苹果 只要坚持两个月 你就是全校最亮的仔