脂肪填充后吃什么好？

术后禁烟、禁酒1个月，以清淡饮食为主，禁忌辛辣、油炸、海鲜、牛、羊、狗肉，但要注意适当补充蛋类、瘦肉、奶及复合维生素加强营养以减少脂肪的吸收。

脂肪填充以后，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，像猪蹄，鸡脚等。如果会觉得太过油腻，可以搭配一些青菜来进行解腻，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，是比较好的。但饮食方面要注意，不可以吃辛辣的食物，不能抽烟喝酒。

脂肪填充后可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物，能促进伤口恢复。脂肪填充是会对填充和抽脂部位的皮肤组织都造成损伤的，使皮肤变得比较敏感，而皮肤恢复需要大量的蛋白质，所以多吃一些蛋白质含量高的食物，可以促进恢复，恢复过程中一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，防止对伤口形成刺激引起局部肿胀，影响恢复。

保持饮食清淡，饮水量注意控制。不要吃海鲜辛辣刺激的食物，自体脂肪填充一般3天开始消肿，7天左右可以恢复。自体脂肪颞部填充术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息;。术后24-48小时拔除引流，颞部加压包扎一周。遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天。

脂肪填充后可以多吃一些苹果，苹果里面还有大量的维生素c，可以及时的补充下维生素，多吃一些蔬菜，而且脂肪填充之后要注意卫生，尽量不要吃辣椒，不要吃一些发物的食物。

您好，很高兴为您解答。
脂肪填充后注意健康护理，禁食辛辣刺激性食物以及高蛋白类，抽烟喝酒一类也尽量避免，这样有利于恢复。

您好，我是淄博丽美整形美容医院医生张大勇。
脂肪填充后可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物，能促进伤口恢复。脂肪填充是会对填充和抽脂部位的皮肤组织都造成损伤的，使皮肤变得比较敏感，而皮肤恢复需要大量的蛋白质，所以多吃一些蛋白质含量高的食物，可以促进恢复，恢复过程中一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，防止对伤口形成刺激引起局部肿胀，影响恢复。

你好，我是郑州大学第二附属医院的江艳医生，很高兴为您解答。
脂肪填充手术之后主要的注意事项有下面几个方面：第一、脂肪填充之后，局部避免揉搓，脂肪细胞填充完了之后要与周围逐渐建立血供，慢慢成活，像刚栽上的小树需要生根发芽，所以脂肪填充之后禁忌局部的按摩、理疗等等。如果进行按摩、理疗、经常活动，就会造成脂肪细胞成活率下降；第二、脂肪填充之后如果出现局部的红、肿、热、痛，考虑有炎症或者感染时，需要及时到医院就医，明确病因；第三、脂肪填充之后如果是出现任何的应激等不适一定让医生处理，坚持科学安心塑美。

自体脂肪填充后可以适当补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
或者补充维生素E也有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取维生素E。
脂肪填充后，建议多注意休息，避免熬夜，少吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃鱼虾蟹海鲜等发腥的食物，还要戒烟戒酒。

你好，一般不建议吃辛辣食物和高脂肪食物，其他的食物都可以吃的，多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，如果身体有什么不适症状，需尽早去医院就诊，积极的治疗，在平时需合理休息和饮食，避免过于劳累，这样有利于身体的恢复。

吃点南瓜之类的

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好，肥肉中含有饱和脂肪酸，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此，自体脂肪填充后可以适量吃一些肥猪肉。也需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活。

你好，我是成都艺星何林医生，擅长脂肪填充，很高兴为您解答。
做自身脂肪填充后要清淡饮食，不能吃辛辣刺激、海鲜等食物，那么，吃什么最好呢？
1、肥猪肉：肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。不过要适量，否则养肥了自己就不太好了。
2、豆类：因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。能够使皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
3、生成优质细胞的营养：脂肪填充要依靠 acmetea把营养成分传递到新移植的脂肪细苞内，激活打通脂肪组织的筋络，增强血液循环，相互传递营养，促进脂肪的成活。如果营养不足，会使新移植的脂肪颗粒饿死哟！
4、红豆薏米水：自体脂肪填充后，一般会出现血肿和水肿的现象，这个时候可以炖一些红豆薏米汤，可以清热利尿，帮助消肿。
5、以上罗列了做脂肪填充后有利于恢复的食物，但切记不要服用胶原蛋白，会造成外界补入和内在释放的胶原蛋白过多聚积，阻碍脂质存活，结缔组织增生出现肉芽组织直到变成瘢痕组织，导致脂质消亡，影响恢复。

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自体脂肪填充之后，为了提高存活率，多吃高蛋白的东西，还有一些含有维生素c的东西。

高蛋白，高脂肪，抗炎的食物

你好，1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。
2、经常吃适量的菠菜最容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。
3、还有就是富含蛋白质的食物，例如各类豆制品，可以提高血管输氧能力，有利于新移植的脂肪细胞建立血供存活，从而提高自体脂肪移植的存活率。
4、以及富含脂肪的食物，例如肥肉，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用，有利于身体储存脂肪，弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。
5、富含维生素c、维生素e等各类维生素的食物，如核桃、番茄、猕猴桃、西兰花等。可以增强人体抗感染能力，促进术后伤口愈合，加速恢复。
6、平常多吃水果、蔬菜，保持膳食营养均衡，多运动，对身体的恢复也有帮助。

尊敬的求美者你好！自体脂肪填充相信很多人都听说过，但由于周围没有人进行，自己盲目跟风，常常会感到这种手术会带来很多负面的伤害。大家要是想提升自体脂肪填充的效率，要了解整个肿胀的期间，做好消肿的措施。
自体脂肪填充一般3天开始消肿，7天左右可以恢复。自体脂肪颞部填充术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息。术后24-48小时拔除引流，颞部加压包扎一周。遵照医嘱自体脂肪颞部填充术后口服消炎药3-5天。

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。
自体脂肪填充后吃豆类好
自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。
自体脂肪填充后吃红豆薏米水好
很多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，自体脂肪填充后，有的人会出现血肿和水肿的现象，这个时候可以炖一些红豆薏米汤
自体脂肪填充后吃维生素E好
自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。
自体脂肪填充后吃维生素C好
爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。

脂肪填充术后吃什么好：
多吃点富含蛋白质的和富含脂肪的食物。
要注意自己的作息，还要调节好自己的心情。
不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低;
然后，就是吃点营养丰富的食物，其实现在生活水平很好，正常饮食营养就很充足，也可以适当加点营养，但要避免吃海产品，因为海产品含有很多异种蛋白，有些人容易导致过敏，影响脂肪的成活。

并不是说做完脂肪填充手术以后就万事大吉了，还有后期的护理至关重要，这在很大程度上影响手术的效果呢。下面聊聊关于自体脂肪填充后的饮食问题。

脂肪填充后吃什么好?

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。

自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力。

脂肪填充后不能吃什么

脂肪填充后需要在3个月内忌酒及辛辣刺激食物，这是因为酒和辛辣刺激性食物有活血、扩张血管的作用，进食后会增加术区血管通透性，加重局部术区的水肿、充血，导致术后肿胀期延长，影响愈合。就脂肪移植手术而言，辛辣刺激性食物还会影响到术后移植脂肪的微循环，降低移植脂肪的成活率，所以做脂肪移植的求美者更要忌食酒及辛辣刺激食物。

还要少吃海鲜等容易导致过敏的食物，因为海产品含有大量异种蛋白，可能会刺激机体产生变态反应，分泌组织胺等物质造成术区肿胀，不利于术后的恢复，并在一定程度上还会影响到脂肪的成活。

脂肪填充的最后效果如何，除了医生的移植技术外，术后的护理也是极为重要的其中，“吃什么才有有助于恢复”直都是大家比较关注的问题。
1、可以吃适量的肥肉! 肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用，有利于身体储存脂肪。弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。不过千万记得适量，不然长胖了就不好了。
2、豆类豆类含有丰富的蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，让填充后的脂肪细胞更容易存活。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素，可以对女性体内雌激素进行补充，能够起到使女性皮肤变得光滑，柔嫩。细腻且富有弹性。
3、红豆薏米水红豆与薏米有增强肾功能清热状语从句:利尿的作用，有利于消除手术后皮下出血形成的血肿现象和排水不利造成的水肿现象。
4、冬瓜炖鸡汤冬瓜味甘性微寒养胃生津，去湿泻热，冬瓜切片状与鸡胸肉一起煲汤，具健脾益气，利水消肿的功效，和红豆薏米水一样，可以加速术后的消肿。
5、维生素E 维生素E是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，它能与填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用，富含维生素。E的食物有: 芝麻，核桃，莴苣，番茄，西红柿等维生素C自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕，维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，富含维生素C的食物有:猕猴桃，枣，决明子，野苋菜，西兰花等。
6、注意辛辣、海鲜和高钾高钠的食物也注意少吃。

脂肪填充之后烟酒，辛辣刺激海鲜牛羊肉，水产品半个月内忌口，其他的不影响的