怎么让牙齿变白，洗牙能让牙齿变白吗，洗牙后多久才能喝咖啡？

牙齿美白的有效方法是冷光美白、牙贴面和全瓷牙。洗牙只能去除牙结石、牙菌斑、外源性色素（喝茶喝咖啡抽烟等造成），如果你不确定，可以买个洗牙套餐看看是牙齿本身牙黄，还是色素沉着造成的。
洁治（洗牙）后注意事项
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洗完牙一周内，牙齿较容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
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洗牙后由于牙结石去除，牙根暴露，牙齿遇冷热酸软等情况，属于正常现象，一周内尽量不要吃冷热酸甜、刺激性食物。
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洁牙后如不注意刷牙，牙菌斑与牙结石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意使用正确的刷牙方法，并坚持每天睡前刷牙，可以有效保持洁牙效果。
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根据临床经验总结，建议健康人每半年到一年做一次洁治，牙周疾病患者根据病情三个月到半年做一次洁治。

📕 牙齿美白有以下3种方法，适合人群具体可看 📕
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👉 超声波洁牙 + 抛光
一般牙齿黄除了先天因素，还有外来因素导致牙黄，例如经常抽烟、喝咖啡、茶等深色食物，这个时候就得试试超声波洁牙了，清洗掉口腔里的牙结石，不过洗牙也只能把附着在牙齿表面的色素去掉，并不能真正的美白牙齿。
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洗完牙后的一周之内，牙齿会容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。

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👉 皓齿美白
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这个是唯一一不打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法。
优点：花时间短，不磨牙齿，效果明显。
适用于：需要临时美白牙齿（例如应聘、结婚），不想磨牙齿、平价美白。
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所谓漂白就是用强氧化剂（比如过氧化氢——就是双氧水）置于牙冠处进行漂白，氧化剂可以通过牙齿表面渗入牙本质，对色素进行漂白。再配合辅助使用「冷光」照射增加脱色效果。
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这种方法对于牙冠比较完整的外源性染色、轻中度氟斑牙、四环素牙比较有效，注意，是比较轻症的情况下哦。

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👉 全瓷冠、瓷贴面是终极大法
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严重的着色牙，冷光美白可能已经没办法满足患者的美观要求。这时候，我们将牙齿磨小一圈，再在外面做一个套。这样，不仅恢复了外形，也可以更好恢复牙齿的颜色。
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现在的口腔技工已经可以用人工材料模拟出以假乱真的牙齿。全瓷冠是一种美观性能非常好的修复体，对于一些根管治疗之后变色的牙齿来说，既是让牙齿更加坚固，同时也让它更加美观。
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还有一些情况，纯粹从美观角度出发，我们还可以把牙齿外露的一面磨薄一些，在上面用瓷片覆盖起来，从原本偏黄的牙齿变瓷白。

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全瓷冠和瓷贴面几乎可以掩盖哪怕再黄的牙齿。但是有一个缺陷，就是不得不把天然牙组织磨除一部分，是一种有创治疗，一定要遵医嘱。相信随着科技进步，这类技术会越来越完善。最后，如果您深受牙齿变黄的困扰，一定不能盲目听信广告宣传，要咨询医生，找到适合自己的方案。
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👉 如果有牙结石、色素覆盖牙面导致的牙齿颜色很丑，那么就应该通过洗牙、喷砂的方式来清除牙齿上的脏东西。
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👉 对于染色比较轻的牙齿，「冷光美白」或者一些配合家庭美白方法漂白相对无创。
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👉 如果这些治疗结束后，效果还是不满意，那么通过制作全瓷牙和瓷贴面来掩盖原来的牙色，不过应该仔细思考要不要采用这种略带破坏性的方式来换取美丽。
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为了更健康，也为了更美观更自信，或许我们可以从好好刷牙、使用牙线开始哦！

靠洗牙是无法达到牙齿美白的效果的，只是去除了牙齿内的牙结石所以显得牙齿洁白了。洁牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施，它的作用简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洁牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。因为洁牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以大多数患者完成洁牙后，牙齿看起来会更洁白。

洗牙又被叫做结石刮除，就是通过医疗技术将牙齿上的杂质洗去。经历过洗牙的牙齿实际上是很脆弱的，因此在洗牙之后的一个小时之内，最好是不要喝热水，也不要喝咖啡，茶水等等。洗牙的时候也要去一些正规的医院，否则很有可能会因为消毒杀菌不彻底而引起口腔感染，对健康有威胁。
咖啡以及红茶，绿茶、红酒等饮品，在喝完之后，如果没有对牙齿有一个清洁的话，是很容易引起色素残留的。当然那是在大量或者是长期饮用的情况下才会发生的，但也要注意，在喝完饮料或者是吃完饭后，要及时对牙齿有一个清理。
洗牙之后，要对牙齿有一个护理的过程。首先，由于牙齿上的结石被清除了，牙齿会对外界的冷热刺激会更敏感，因此在进食的时候要注意，不要吃过烫或者是过冷的食物，这个阶段最好是能维持一周左右。同理，过酸过辣的食物最好也先不要吃，否则都会对牙齿有一个伤害，严重的可能会伤害到牙龈神经，引起疼痛。

您好，很高兴为您解答！能让牙齿变白的有效方法是冷光美白、牙贴面和全瓷牙， 洗牙并不能让牙齿变白，洗牙只是用超声波去除了你的牙菌斑和牙结石，和日常刷牙比，确实要干净很多，但是功效还是以清洁为主，所谓的“白一些”，只是清除掉了一些顽固的牙菌斑和表面的色素，深层次的色素是没有办法洗掉的。 洗完牙一周内，牙齿较容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
根据临床经验总结，建议健康人每半年到一年做一次洁治，牙周疾病患者根据病情三个月到半年做一次洁治。

您好，很高兴为您解答！能让牙齿变白的有效方法是冷光美白、牙贴面和全瓷牙， 洗牙并不能让牙齿变白，洗牙只是用超声波去除了你的牙菌斑和牙结石，和日常刷牙比，确实要干净很多，但是功效还是以清洁为主，所谓的“白一些”，只是清除掉了一些顽固的牙菌斑和表面的色素，深层次的色素是没有办法洗掉的。 洗完牙一周内，牙齿较容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
根据临床经验总结，建议健康人每半年到一年做一次洁治，牙周疾病患者根据病情三个月到半年做一次洁治。

牙齿美白的有效方法是冷光美白、牙贴面和全瓷牙。

您好，很高兴为您解答。
牙齿美白比较有效的方式是皓齿美白、冷光美白和牙齿贴面。
洗牙只能去除牙结石、牙菌斑、外源性色素，还原牙齿本身，并不能美白牙齿的哦，
洗完牙一周内，牙齿较容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。

您好，很高兴为您解答！牙齿美白的有效方法是冷光美白、牙贴面和全瓷牙。洗牙只能去除牙结石、牙菌斑、外源性色素（喝茶喝咖啡抽烟等造成），如果你不确定，可以买个洗牙套餐看看是牙齿本身牙黄，还是色素沉着造成的。
💥洗牙只是将牙齿表面的脏东西去除，并不能起到牙齿美白的作用，大家要对症下药哦。洗牙虽然没有美白的作用，但是也是很有必要的一种牙周保健的方法，可以去除牙结石防止牙周炎，洁牙不能真正意义上美白，但我们最好半年到一年做一次洁牙。
💥洗完牙一周内，牙齿较容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
洗牙后由于牙结石去除，牙根暴露，牙齿遇冷热酸软等情况，属于正常现象，一周内尽量不要吃冷热酸甜、刺激性食物。
洁牙后如不注意刷牙，牙菌斑与牙结石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意使用正确的刷牙方法，并坚持每天睡前刷牙，可以有效保持洁牙效果。

冷光美白适合因可乐、茶、咖啡、烟渍等为因素造成牙齿着色的情况，未知原因导致牙齿发黑、变黄的情况，轻度四环素牙引起的牙齿着色，氟斑牙及遗传性黄牙也可采用冷光美白进行治疗。但是有一些中度、甚至严重的牙齿着色效果就没有那么明显。一般来说冷光美白可以维持2-3年，如果生活习惯抽烟，浓茶这些，美白维持效果就会变短。

如果是氟斑牙，牙釉质发育不良等牙齿内源性着色，洗牙不会让牙齿变白。
如果是牙结石，牙菌斑等外源性色素，可以通过正规牙科行全口超声洁治术治疗，也就是洗牙。