产后脱发很严重，还能回复吗？

你好，我是深圳倍生植发的崔主任，感谢邀请。很多孕妈妈在孕期开始就会脱发。假如你在产前只是有轻微的掉发情况，且头部没有因脱发而出现的大面积裸露的情况，可以判断目前是属于正常的产后脱发。
一般情况下，女性因体质差异的不同，产后脱发状况一般会在产后第2—6个月内，最多不超过6个月就会停止脱发。如果产后脱发严重或是产后持续脱发不减，这样就建议你可以去医院做一次正规检查，看看除产后脱发问题外，你的脱发状况是否因为其他因素。

🌸 你好，我是大麦微针植发医院熊祖铜医生，很高兴回答你的问题。
产后脱发是指孕妇生产7个月内出现的生理性超常脱发现象。有估计，产后脱发的发病率为35%~45%。
产后脱发是因为婴儿出生后，产妇体内雌激素分泌减少，激素平衡重新调整，由于人体内环境的不稳定引起脱发。

妊娠9个月里，因受脑垂体和高水平雌激素的干扰，毛囊处于休止期，在正常情况下原本应该脱落的头发没有脱落，以致产后进入休止期的毛发数量增加。也就是生产前那些“超期服役”的头发，在产后由于体内雌激素含量减少并恢复到孕前状态时，便纷纷“退役”，而新的秀发又难以在短时期内长出，这样“脱的多，新长的少”就形成产后脱发现象。
此外，初为人母的兴奋，护理宝宝的紧张，以及中国传统的“月子餐”的影响，也成为加重脱发的精神因素和营养因素。

产后脱发比较严重的，不仅影响做妈妈的喜悦之情，甚至很可能引起产后焦虑、抑郁。
在这里告诉大家，产后脱发现象是正常的，不必紧张。

正常人平均每天有30~80根头发脱落，同时也有30~80根新发开始生长，这样整个头皮的头发数量得以保持恒定。明显的头发脱落是指每天脱发超过100根。头发脱落未必一定会发展成秃发。

产后脱发属于休止期脱发，与个体差异性有关。产程延长和难产者多见。经常烫染，产后更易脱发。胎次愈多脱发俞严重，自然流产或人工流产也可见。弥漫性头发脱落为其症状，一般在产后不足1~4个月开始脱落，持续时间一般不超过6个月，亦可长达1年。更多影响双侧太阳穴和耳周头发。开始时，患者发现梳头时或洗头时头发脱落增加，但临床上还未见头发稀疏。

产后脱发，头发可以自然再生至原来一样，一般在6个月可恢复正常，但恢复至原来数量头发需要1年以上的时间，但也有部分患者可发展为女性型脱发。
如何改善产后脱发？

1.均衡营养，补充蛋白质
头发重要的营养来源就是蛋白质。所以，宝妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2.放松心情，缓解压力。
产妇产后容易出现忧郁情绪，这时候家人应当给予她们更多的心理关怀。需要保持好心情，不要一味的待在家里，可以多出门散心，这样不仅对头发有益，还可以美容，做个容光焕发的妈妈。

3.作息规律，保证充足的睡眠。
睡前用手指梳头，按摩头皮，可以促进血液循环，能够起到疏通经络的作用，改善失眠症状。

你好，我是上海大麦微针植发的方建文医生，很高兴能回答你的问题。
怀孕脱发是受激素影响。因为在怀孕期间，某些该脱落进入休止期的头发，在雌激素和孕激素的支撑该脱落而没有脱落，而分娩之后，这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平，那些原来该脱落而没有脱落的头发就开始脱落了，所以会出现大量脱发现象。产后脱发百分之70的人在一年左右可以慢慢恢复到正常，但是有还是有百分之30的产妇由于产后营养没有跟上、休息睡眠不足、过度焦虑或轻重度抑郁等产后综合症，导致头发未能恢复正常，呈现出发际线后退或头顶稀疏现象。所以产妇平时要放松心情，保持健康的心态，注意饮食营养和规律睡眠，脱发是可以恢复正常的。

很高兴回答你的问题一般来说，产后脱发是可以恢复的。
怀孕脱发是受激素影响。因为在怀孕期间，某些该脱落进入休止期的头发，在雌激素和孕激素的支撑该脱落而没有脱落，而分娩之后，这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平，那些原来该脱落而没有脱落的头发就开始脱落了，所以会出现大量脱发现象。产后脱发70%的人在一年左右可以慢慢恢复到正常，但是有还是有30%的产妇由于产后营养没有跟上、休息睡眠不足、过度焦虑或轻重度抑郁等产后综合症，导致头发未能恢复正常，呈现出发际线后退或头顶稀疏现象。所以产妇平时要放松心情，保持健康的心态，注意饮食营养和规律睡眠，脱发是可以恢复正常的

产后脱发是可以恢复的。
怀孕脱发是受激素影响。因为在怀孕期间，某些该脱落进入休止期的头发，在雌激素和孕激素的支撑该脱落而没有脱落，而分娩之后，这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平，那些原来该脱落而没有脱落的头发就开始脱落了，所以会出现大量脱发现象。产后脱发70%的人在一年左右可以慢慢恢复到正常，但是有还是有30%的产妇由于产后营养没有跟上、休息睡眠不足、过度焦虑或轻重度抑郁等产后综合症，导致头发未能恢复正常，呈现出发际线后退或头顶稀疏现象。所以产妇平时要放松心情，保持健康的心态，注意饮食营养和规律睡眠，脱发是可以恢复正常的。

您好，产后脱发主要是受孕激素的影响，因为在怀孕期间，某些该脱落进入休止期的头发，在雌激素和孕激素的支撑该脱落而没有脱落，而分娩之后，这部分比较高的雌激素和孕激素回落到正常水平，那些原来该脱落而没有脱落的头发就开始脱落了，所以会出现大量脱发现象。
产后脱发70%的人在一年左右可以慢慢恢复到正常，但是有还是有30%的产妇由于产后营养没有跟上、休息睡眠不足、过度焦虑或轻重度抑郁等产后综合症，导致头发未能恢复正常，呈现出发际线后退或头顶稀疏现象。所以产妇平时要放松心情，保持健康的心态，注意饮食营养和规律睡眠，脱发是可以恢复正常的

您好，我是武汉仁爱植发医院的王医生，很高兴为您解答。
产后脱发是脱发中比较常见的类型，一般可自愈，但是如果一年了还没有恢复到正常水平，建议去正规植发医院看诊治疗。
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。它主要与激素水平变化、精神因素、营养供给、头发护理不当等等因素相关。
建议：1、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
2、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。