自体脂肪全脸填充，多久可以减肥么，就是断食呢？还有多久可以进行运动，听医生说太热脂肪细胞也不容易存活

自体脂肪填充需要注意什么 ？
一：切勿热敷；如非渗血，不必冰敷
二：早期切勿过度活动面部（做夸张表情或大幅咀嚼）
三：切勿按压、压迫填充部位。
四：4周内禁止汗蒸、桑拿、运动（可散步、舒缓瑜伽）
五： 如出现以下情况请立即联系医生：
——体温超过38.5℃；
——术区剧烈疼痛，药物不能控制；
——填充区域局部发红、出血；
——出现填充部位凹凸不平。当然每个医生都会有具体的手术术后叮嘱，这个时候就按照医生叮嘱的来就好了，这个只是大体的方向，具体还是因为每个人的体质不同有所差异。

你好，我是成都市西区医院整形美容科，宋华敬医生，很高兴为你解答。1、第一天填充部位会肿胀，局部的肿胀或者过量的脂肪填充或许会让你觉得面部有些异常，这是正常的，不要紧张。因为局部会有麻药和脂肪的双重作用，因为考虑到脂肪的吸收，可能会有过量注射。
2、可能会有轻度的淤青。因为我吸的是大腿的脂肪，刚开始吸脂的部位针眼处会有血性的渗出液，伤口可能会有些疼痛。这些都是正常现象。
3、自体脂肪填充面部术术后7天左右，就可以洗澡沾水啦！因为我已经亲身试验过啦！
4、术后第一天到第三天，脂肪量有一定比例吸收，效果不是最终效果，还是需要耐心等待。
5、针眼涂红霉素膏，面部每日用生理盐水或者漱口水或者洗必泰清洗面部的油。保持面部清洁。
6、辛辣食物禁忌。可以吃鸡蛋肉类加强营养以减少脂肪的吸收。吸烟喝酒更是不可取，这期间坚决禁止哦！（对于吸烟的我来说，真的太难忍受了，可是为了美，也是没办法！）
7、一周后到1个月的时间内，千万不能做非常剧烈的燃烧脂肪的体育锻炼，一般的活动生活是没有问题的。不要过于焦虑脂肪的吸收问题，心态一定得放好。

为防止移植脂肪快速吸收,应当在移植手术后的三个月到六个月内不要进行减肥和全身有氧运动。运动可以减脂，如果不想移植进去的脂肪快速吸收，移植手术后的三到六个月内尽可能不要进行全身有氧运动。

术后三个月内要避免减肥、热敷、汗蒸、桑拿、按摩、剧烈运动，这些行为会影响脂肪存活。
术后前三天，脸部可能会出现比较明显的肿胀情况，这是很正常的，不必过于担忧。一般在一周左右的时间里，肿胀的情况就会慢慢的消失了。到了一个月的时候基本上就完全消肿了。这个时候填充面部的效果也就比较明显了。
3个月脂肪基本存活稳定，这个时候面部不仅自然，也差不多是以后的长久效果。当然体质也会影响恢复速度，毕竟每个人的情况是不一，如果体质比较好，那么恢复时间也会缩短很多。

自体脂肪填充需要注意什么 ？
一：切勿热敷；如非渗血，不必冰敷
二：早期切勿过度活动面部（做夸张表情或大幅咀嚼）
三：切勿按压、压迫填充部位。
四：4周内禁止汗蒸、桑拿、运动（可散步、舒缓瑜伽）
五： 如出现以下情况请立即联系医生：
——体温超过38.5℃；
——术区剧烈疼痛，药物不能控制；
——填充区域局部发红、出血；
——出现填充部位凹凸不平。当然每个医生都会有具体的手术术后叮嘱，这个时候就按照医生叮嘱的来就好了，这个只是大体的方向，具体还是因为每个人的体质不同有所差异。

自体脂肪填充需要注意什么 ？
一：切勿热敷；如非渗血，不必冰敷
二：早期切勿过度活动面部（做夸张表情或大幅咀嚼）
三：切勿按压、压迫填充部位。
四：4周内禁止汗蒸、桑拿、运动（可散步、舒缓瑜伽）
五： 如出现以下情况请立即联系医生：
——体温超过38.5℃；
——术区剧烈疼痛，药物不能控制；
——填充区域局部发红、出血；
——出现填充部位凹凸不平。当然每个医生都会有具体的手术术后叮嘱，这个时候就按照医生叮嘱的来就好了，这个只是大体的方向，具体还是因为每个人的体质不同有所差异。
自体脂肪面部填充术后护理指导（具体以医师指导为主）
1.术后第1周内睡觉时要用两个枕头保持头部抬高15°。
2.术后常规切勿冰敷或热敷，体感温度过高或过低都不利于脂肪细胞存活。
3.手术48小时后的肿胀是正常的。肿胀最重时约出现在术后48-72小时。
4.由于脂肪填充剂量和水肿的关系，术后面部肿胀有可能看起来比较夸张，但会随着时间慢慢消肿恢复，切勿自行采取措施试图加速消肿。
5.术后当天适宜只进食易消化的流食。第二天开始可定时进食半流食，但术后4周内需避免让嘴唇张开过大、或咀嚼过硬的食物。
6.术后早期切勿做夸张表情，以免脂肪细胞受到压迫、移位后出现填充区域凹凸不平的情况。
7.注意填充区域、吸脂区域的护理，可用生理盐水轻轻擦拭进行清洁；术后3天之内尽量不淋浴，如果必须淋浴，应使用防水胶布，以防污水感染伤口。
8.术后吸脂区域要立即穿弹力衣，注意弹力衣要整理平整；自体脂肪面部填充所需脂肪剂量较少，术后前两周全天穿弹力衣，后两周可以间断穿（取脂、吸脂量较大的手术需另遵医嘱），保证每天在8小时以上，取脂伤口周围保持干爽。
9.术后禁烟、禁酒1个月，以清淡饮食为主，禁忌辛辣、油炸、海鲜、牛、羊、狗肉，但要注意适当补充蛋、奶及复合维生素。
10.脂肪填充会有部分吸收，一般术后3个月填充的脂肪基本稳定，如果想再次填充，请与医生联系