敏感肌肤怎么办才好

那平时的护肤品就不要选择功能性太强的，保湿清爽的敏感肌专用护肤品就可以有效缓解，平时注意防晒和保湿，换季的时候敷一些镇定补水的医美面膜

敏感肌肤用温度适宜的温水洗脸温度过高或过低都会刺激肌肤，对肌肤造成一定的伤害，所以不要用热水或冷水洗脸，只要用比体温高一点点的温水清洗就可以了，既能洗的干净，又不会对皮肤有什么刺激。洗脸时间不超过1分钟一般敏感肌肤的角质层都比较薄，洗脸时间太长，揉搓和按摩会伤害角质层，让皮肤更加脆弱，同时容易出现泛红现象，所以建议洗脸时间应该控制在1分钟以内。洗后外敷喻敏霜修复下，洗脸时力度尽量轻柔敏感肌肤本来就很脆弱，洗脸时太用力更加会伤害到皮肤，造成泛红的现象，所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌肤，尽量不让手接触到脸，这样也可以减少摩擦伤害。早上只用清水洗脸晚上进行了比较彻底的清洁之后，第二天早上起来其实就没有必要用洁面产品洗脸了，因为晚上在家休息皮肤并不会很脏，完全可以只用清水洗脸，减少洁面产品对敏感肌肤的伤害。

保护好！！

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敏感肌肤要可以多用100面膜进行修复，也不用用太多杂牌的护肤品，主要用一些比较修复，比较无防止过敏的护肤品，比如雅漾啊这些的。

➡️做好防晒！
尤其是硬防晒，防晒伞、帽子等。
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➡️简化护肤工序！
不要作！做好保湿舒缓，少考虑含有美白功效的产品，慎用醇类/酸类的产品，减少去角质频率。
洗面奶/水/霜或者乳，能精简就精简。
喷雾可以常备。
面膜少敷，最好用医美面膜。
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➡️保持合理饮食和休息！
身体好了，免疫力提高了，也对容易过敏的肌肤有缓解作用。
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➡️该去医院去医院！
真过敏了，还是去医院更高效。

敏感肌肤，建议你用修复喷雾 用温和的护肤品，等它自己慢慢修复！你敏感肌肤 就不要做激光类的项目了！