月经每月推迟很久超35天了用试纸测试，也没有怀孕究竟怎么调理呢图片是最近经期的周期这个月月经还没有来

很多女性经常遇到月经推迟的现象，常常在这个时候大部分女性不知道自己该怎么办。其实女性月经推迟很正常，不必大惊小怪，但如果过于频繁推迟则可能出问题了。佛山市中山医院的妇科专家在此特别为广大女性朋友盘点女性月经推迟的原因及解决方法，希望对大家有帮助。
一、月经推迟的原因
1、怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。
首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。药物使得中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术
（1）人流手术或药流后，如果子宫内膜壁没有恢复，很大可能会造成月经推迟。
（2）宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：
（1）起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
（2）情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
（3）过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

二、月经推迟怎么办
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
1、食疗方法
（1）羊肉粥：
羊肉250克、大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。

（2）猪皮冻胶：
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。对妇女血虚乏力，月经推迟等症，腰腿酸痛者效果更佳。

2、自我按摩法：
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为宜，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

如果正常月经当然是没有问题了，但如果出现了月经不正常的情况，建议女性朋友们还是去检查一下比较好。另外，女性在平时应多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对月经是很有帮助的

你好，正常月经周期21-35天，经期3-7天，根据你的描述，月经周期不定，现在月经推迟，排除怀孕后，需要排除内分泌异常。 建议你最好去医院检查一下激素六项和甲状腺功能，查彩超看子宫内膜厚度，可以黄体酮催经，如果激素水平没有异常，可以雌孕激素调经治疗。平时可以多吃豆类食品。

你好，正常月经周期是24~35天左右的，推迟时间长不来是有内分泌失调。这次月经如果没有来，可以打黄体酮针，停药3~7天之内会来月经或者观察几天，多喝鸡汤排骨汤，多喝红糖水，多卧床休息。

你好，月经不调受多种因素影响，饮食睡眠不规律或者压力心情不好，熬夜等都有可能导致，但是最主要的原因还是内分泌失调造成的，偶有提前或者推迟一周左右还是正常的。所以这种情况可以月经第二天查个女性激素水平。

你好，正常月经周期21-35天，经期3-7天，根据你的描述，月经周期不定，现在月经推迟，排除怀孕后，需要排除内分泌异常。 建议你最好去医院检查一下激素六项和甲状腺功能，查彩超看子宫内膜厚度，可以黄体酮催经，如果激素水平没有异常，可以雌孕激素调经治疗。平时可以多吃豆类食品。

如月经推迟一个月没来，也没有怀孕，考虑是月经失调，估计和卵巢功能减退有关，为了明确诊断，建议出抽血查女性激素水平六项以及抗苗勒管激素，彩超检查了解子宫内膜的厚度。如果通过以上检查确诊是卵巢功能不全，子宫内膜厚度正常，可以给予激素治疗，停药以后使月经来潮，然后在月经周期的第5天口服雌激素21天，后10天加用孕激素，然后两者同时停药，使月经来潮，连用3-6个周期。如果子宫内膜较薄，直接用雌孕激素进行周期治疗。

你好，正常月经周期21-35天，经期3-7天，根据你的描述，月经周期不定，现在月经推迟，排除怀孕后，需要排除内分泌异常。 建议你最好去医院检查一下激素六项和甲状腺功能，查彩超看子宫内膜厚度，可以黄体酮催经，如果激素水平没有异常，可以雌孕激素调经治疗。平时可以多吃豆类食品。