产后阴道松弛，紧缩效果好吗？另外哺乳后胸变大了，想缩小

目前能够让阴道紧缩的方法分为四大类。从创伤从小到大逐一叙述。具体情况如下：
1、运动训练法：损伤最小，即经常能听到的凯格尔训练。只要女性每天坚持做凯格尔训练，其阴道紧缩程度会有明显改善；
2、物理治疗方法：即目前经常能听到的激光缩阴手术，用激光进行阴道收紧的治疗，对于轻度的阴道松弛有一定改善，但是对于中到重度，甚至有尿失禁的患者，效果比较差；
3、注射治疗：现在普遍开展，大家比较乐于接受。因为损伤相对比较小，听起来也很简单，注射的内容较多，有人用脂肪，有人用玻尿酸，有人用线，即各种各样的材料都可以进行注射，以减小阴道周围腔隙的大小，来达到阴道紧缩的效果和目的。但实际上不建议做注射类治疗。因为首先从效果维持的时间来说，其维持效果时间为三个月到半年左右。而注射的材料一旦吸收，效果就没有了，而且注射的风险相对比较高。尤其是脂肪和玻尿酸，一旦进入到血管，随着血液流通到其他部位，可能会引起眼部或者肺栓塞等比较严重的并发症，甚至还会影响生命。所以注射类的治疗在公立三甲医院等正规医院，基本上不予开展；
4、手术治疗，即手术阴道紧缩，损伤最大，但也是手术类治疗中效果最好的。我们医院现在采用的是保留阴道全层黏膜三维立体的会阴体重建阴道紧缩术，可以把松散的阴道下壁肌肉结构恢复到生育前的状态。既能保持阴道的紧致度，又可以让外观有明显的改善。虽然疼痛损伤比较严重，但最后效果立竿见影，而且可以维持终身。

激光紧缩采用的是无菌激光套管，单人单次使用，避免了交叉感染的风险。菲蜜丽治疗采取的是无痛无创的方式，CO2激光针对性的刺激粘膜层的胶原，其能量无法穿透更深的组织，是十分安全的。菲蜜丽私密青春激光采用ALMA新科技ALma-CO2热像束技术，对产后女性生殖系统起到深度修复的作用：阴道的收紧、敏感度、润滑度的提升、漏尿的改善等等，复合盆底修复仪做肌肉的修复，进而完成整个盆底的修复。

1、妇女从受孕到生产，身体各器官都有很大变化，产后要通过一段功夫才能恢复。尤其是生殖系统变化较大，而且在生产过程中多有或轻或重的损伤，因此更需较长的恢复功夫。过早进行阴道紧缩术会好比雪上加霜，那边还没恢复好，这边又形成阴道损伤，会引发阴道感染，出现炎症等。
2、阴道自身有一定的修复功效，产后多做阴道扩约肌锻炼，阴道出现的扩张现象在产后3个月获得一定的修复。等阴道恢复稳定后在进行阴道紧缩术结果更为好。
3、产后做阴道紧缩术要避开月经期，建议在月经干净后第一天进行。
毕竟是在自己的私密娇嫩的小妹妹处进行手术。所以所选手术一定要去专业的医院，找专业，临床经验丰富的医生进行手术，这样才能比较有效地降低手术的风险性。让手术真正给你带来安全保障的效果。
1、产后妈妈胸部由于奶水的原因有可能会胀痛，会引起产后乳房萎缩下垂。可以适当做一些促进血液循环的丰胸按摩动作。舒缓紧张的胸部，同时要注意佩戴合适的胸罩。在母乳喂养宝宝的时候最好选择坐姿，躺姿容易导致乳房下垂。
2、哺乳期内，要采取正确的喂奶方法，采用两个乳房交替喂奶的方式，如果宝宝只习惯单边喂养，妈妈一定要把另一侧的母乳用吸奶器吸空，否则产后就可能出现左右大小不一的情况。正确喂奶被很多宝妈忽略掉，宝们一定要养成正确喂奶方式，这样才有利于丰胸。
3、新妈咪还要注意站立和行走的姿势，时刻保持挺胸收腹的姿态。这些姿势对于预防胸部下垂都很有帮助的哦。当断奶一段时间，身体恢复得差不多后，可以进行游泳练习哦。游泳不仅可以锻炼胸肌还有利于双乳的健康。

你好，女性在生育孩子之后，尤其是顺产，由于软产道的扩张，导致阴道松弛，没有太好的收缩力及刺激性，所以会出现明显的变化。但阴道具有自我修复能力，一般产后三个月会有一定程度的自我修复。若还是觉得松弛松弛可以选择激光紧缩阴道或者手术紧缩阴道的方式改善，也可以做一些凯格尔运动等来帮助其快速修复。
建议到正规专业的医院进行盆底肌松弛和阴道松弛测试，根据松弛程度来选择治疗方式。
我是私密整形医生位芳芳，
若有相关女性私密健康或私密整形的问题，可以留言私信我。

你好，私密紧缩有两种方式，一是通过手术，而是通过激光。建议你根据自身情况进行分析，如果是因为生育后造成的松弛可以考虑手术来改善。如果是因为平时的性生活导致的松弛，就可以考虑通过激光的方法紧致，同时也可以做一些紧致运动，对提肌有效果的运动，当然也要注意私密处清洗护理等。建议您要选择正规的医院和经验丰富的医生进行改善。

您好！我是武汉盛世天爱医疗美容医院的妇科李双凤医生。
无论是顺产或是剖腹产，每个人体质不同，都会有不同程度的阴道松弛的问题出现。特别是经阴道分娩。阴道松弛的问题不光影响生活和夫妻感情，严重者会导致漏尿、阴道脱垂的问题出现。
目前我们有常规的手术缩阴，适合年纪较大，阴道松弛严重的女性。如果考虑要二胎手术是不利于后期分娩的。另外就是利用激光来达到缩阴效果，像维密X就是通过激光来改善，安全无痛。适合未生育，准备要二胎和不接受手术的女性。
像我们医院的维密X激光治疗，是通过激光的热效应，刺激阴道壁胶原再生，从而使菲薄的阴道壁中紊乱的胶原重塑重生，继而变厚。重塑的阴道壁结构和功能都得到改善，阴道内分泌功能增强，从而保证了阴道维持内环境稳定的能力。改善了您所诉求的问题，还使阴道环境更健康。
胸部可以通过手术矫正，不过具体是需要医生面诊来判断一下下垂的程度和方案的。
选择私密修护的项目呢，一定要在正规的机构。

你好， 产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（巨大儿），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时。如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育，应慎重选择。

💖你好，
🙋产后阴道松弛，建议可以通过激光缩阴的形式来紧缩阴道，紧缩效果非常好。

🔦激光缩阴是激光产生50-70摄氏度的高温，
作用于阴道粘膜层、肌层，刺激胶原蛋白收缩、重组以及再生，
受损的胶原纤维弹性纤维等重组，从而使粘膜层增厚并充满弹性，
阴道的紧致度，敏感度、润滑度明显增强。

✅激光缩阴安全温和的激光治疗方式，全程无任何疼痛不适感
✅整个治疗过程仅需20-30分钟，无需住院；
✅激光安全保障指数高，危害几乎为零，不影响日后性生活和正常生育
希望能帮助到您

您好，阴道本身是有一定的自我修复功能的，一般在产后3个月会有一定程度的恢复，同时可以通过一些锻炼来加强阴道弹性的恢复。如果不理想，可以采用菲蜜丽激光缩阴或手术缩阴的方式进行紧致，激光缩阴恢复期快，5-7天即可同房，一般治疗2-3次效果就很好了，手术的方式是微创的，紧致效果更佳，但恢复期长哦。

另外，哺乳期乳房增大是由于催乳素等激素的分泌使乳腺增生肥大，以便分泌乳汁，但是在哺乳期之后，乳腺由于失去激素的支持，或有一定程度的萎缩，如果还是比较大，影响正常生活，可以采用手术的方式进行缩小。

你好，很高兴为你解答。阴道自身有一定的修复功能，一般在产后3个月产后出现的扩张现象会恢复，但是阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后女性可以进行骨盆腔恢复运动，帮助阴道弹性的恢复。如果产后阴道松弛的症状长时间得不到缓解的话，建议您及时到医院检查，进行手术治疗。

阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量的一种妇科整形手术。缩阴术的最大的优点在于缩阴手术的适应人群很广，药物达不到的效果手术也可以达到，凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。

亲爱的，大部分女性通过手术即可以恢复以往和谐的性生活，
但是也有一部分女性因为术前性心理因素的影响，而出现术后心理紧张以及不适感等，导致无法正常进行性生活，这时需要在心理咨询师的指导下慢慢恢复。

你好，阴道自身有一定的修复功能，一般在产后3个月产后出现的扩张现象会恢复，但是阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后女性可以进行骨盆腔恢复运动，帮助阴道弹性的恢复。如果产后阴道松弛的症状长时间得不到缓解的话，建议您及时到医院检查，进行手术治疗。

你好，从你描述的症状分析，你这个是由于产后所造成的阴道松弛，这样会对正常性生活质量有影响的。如果对性生活质量有一定影响了，建议你是需要考虑治疗的，对于阴道松弛建议可以选择做阴道紧缩术恢复的。