如何判断小腿是肌肉型还是肥肉型，打针塑形有效果吗？

您好！
如何判断自己的小腿是脂肪多还是肌肉多，一个字“捏”。
首先要让小腿放松下来，然后用手捏一下。如果捏不动或者捏起来很厚一层，那妥妥的是脂肪退；如果捏起来是一层皮，那这就是肌肉腿。
一般有90%以上女孩的小腿都属于脂肪型的，还有一部分是肌肉+脂肪型，很少女孩的小腿属于肌肉型。因为女性因为要生育后代，往往大腿臀部需要储存大量的ω-3脂肪酸，所以下半身很容易堆积脂肪，腿上的脂肪含量往往会超出自己的想象。
脂肪型小腿如何瘦？
针对脂肪型的小腿，瘦小腿的最直接方法就是抽脂。抽脂定位准，想瘦哪里就瘦哪里。能单独去掉局部堆积的脂肪，快速瘦身，并且吸出后的脂肪基本不会再生，所以不易反弹。
吸脂又分为两种方式：传统吸脂和水动力吸脂。传统抽脂是在身体肥胖部位先注射膨胀液，让脂肪膨胀乃至破裂，继而变成液化状态，然后通过负压吸引的方法把多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速塑形的目的。
水动力吸脂塑身系统是基于精确螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，针对不同部位、不同脂肪堆积量，有选择性的分离脂肪细胞，水动力分解脂肪和回收同步进行方式。水动力吸脂塑身系统采取360度形体整体设计和环形技术，针对全身多余脂肪。

肌肉型小腿如何瘦？
对于肌肉发达的小腿，选择注射A型肉毒素是一种比较合理的瘦腿方案。肉毒素瘦小腿的原理是注射后通过阻断肌肉的神经营养作用使咬肌萎缩、变小的效果。同理，肉毒素还可以通过萎缩部分的腓肠肌，使小腿肌肉不再过于发达，以达到瘦腿的效果。
手术时只需要在小腿肌肉肥厚处选择几点，注入腿部就可以了。无需麻醉，因为注射时的疼痛感是在人可承受范围内。注射时间短，仅需要15分钟即可，随做随走。并且注射后无需其它特殊处理及局部按摩，性价比高，操作过程精确。

总之，脂肪型的粗小腿可以采用抽脂的方法，抽脂又分为传统抽法和水动力吸脂（简称环吸），真正到手术操作的时候，医生会根据求美者的实际情况给出合适的方案。而属于肌肉型的粗小腿，可以采用注射肉毒素的方法。最后，无论是抽脂和打针，一定要选择正规机构。

你好，建议你可以先用手捏一下，如果可以捏起来，那么不管是软的还是硬的，都应该是肥肉型小腿。肌肉是包裹身体骨骼，支持肢体运动的具有强力韧性的组织，是不可能被捏起来的。

你好，很高兴为你解答！判断小腿是否是肌肉的方法很简单，踮起脚尖，用手摸你的小腿，如果是硬的，那说明你的小腿是肌肉，如果是软的，那说明你的小腿是脂肪，肌肉可以通过打针来解决，脂肪的话就需要通过科学的吸脂来解决，注意要选择正规的医疗机构

你好，很高兴为你解答！关于如何判断小腿是肌肉还是肥肉，你可以踮起脚尖，用手摸小腿，如果是硬的，那就是肌肉，可以通过注射瘦腿针来瘦小腿，如果软软的，那么就是肥肉，是可以通过吸脂来解决的，如果是软硬混合，那说明小腿既有肌肉也有肥肉，这就得通过吸脂和瘦腿针结合的方式来解决了

您好很高兴为您解答，放松腿部时，捏起腿肚，肌肉型的比较难捏；脂肪型的腿部是很容易用手抓起来的，比较软。肌肉问题可以打瘦腿针改善，脂肪可以通过吸脂改善。

用手捏小腿脂肪是软的、肌肉与之相比较硬。
脂肪无论什么姿态下，其紧张程度是不变的；肌肉在收缩（用力）时粗壮、坚硬、隆起，在舒（放松）时稀松、柔软、平复。但问题比较复杂的往往是脂肪附着在肌肉外面，当肌肉隆起时，脂肪也被绷紧了；而肌肉放松时，当然二者就更不易区分了。
坐在椅子上，一腿维持原姿态，将另一条腿用力绷直，脚尖绷直前伸，平举腿与躯干保持90度角。以同侧手拇指与余四指分开对握在膝盖上方，体会肌肉的绷紧程度，配合腿部用力的变化，即可感受到肌肉的位置，以及附着的脂肪层的厚度了。
小腿粗的形成原因有两种：肌肉或脂肪。如果是脂肪堆积造成小腿粗，可以通过腿部吸脂术来进行瘦腿，效果非常显著;如果是肌肉问题，则可以通过微创瘦小腿术来治疗;其都是目前快速有效的瘦腿方法。

你好，让腿紧绷起来，可以清晰看到肌肉的形状，腿部紧实、有线条感。脂肪一般在皮下，而肌肉是附在骨头上的，所以放松腿部时，捏起腿肚，肌肉型的比较难捏；脂肪型的腿部是很容易用手抓起来的，比较软。肌肉问题可以打瘦腿针改善，脂肪可以通过吸脂改善。

你好亲爱的，可以绷紧小腿，用手按一下小腿，要是很硬那就是肌肉，如果很软，那就是脂肪，脂肪吸脂，肌肉可以打瘦腿针

你好亲爱的，你可以踮起脚，摸一下，就能摸出来是肌肉型还是脂肪型，我当时先是做了吸脂，然后6个月以后又注射的瘦腿针，效果还算可以，你可以看一下我的恢复日记。

从照片上看，你小腿肚子挺肥大的，应该是肌肉的原因，一般小腿没多少脂肪，小腿粗基本都是肌肉问题。