自体脂肪填充术后多久可以参加剧烈运动

自体脂肪填充，新移植到填充部位的脂肪细胞，一般术后一个月左右建立起血供，但此后的一段时间刚建立起血供的脂肪细胞仍然很脆弱，需要时间慢慢稳定。所以术后3个月内建议不要进行剧烈运动，会影响脂肪的存活率。3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。

您好，我是贵阳美莱林茂辉，很高兴为您解答：一般进行自体脂肪填充后，建议三个月以后再进行按摩。术后一个月脂肪初步稳定，可以进行简单运动。高强度运动需三个月以后，避免脂肪过多吸收。

三个月后
脂肪存活率基本稳定了就可以进行有规律的运动

自体脂肪填充面部手术主要是从腹部或大腿内侧等脂肪丰富的地方抽取一些脂肪，然后再将取出来的脂肪用离心机做圆心分离处理后提取纯脂肪，再注入到面部凹陷所需部位，达到美容的效果。不开刀、不出血，效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的效果
术后饮食上：
1、术后1月不可以吃辛辣类食物，不可以吃海鲜等发物，不可以吸烟喝酒。
另外：
2、术后常规消炎三到五天，可静脉输抗生素或口服消炎药。
3、自体脂肪填充两个月内接受脂肪转移的部位不得用力揉搓，不得按；表情活动的位置接受脂肪转移后，减少表情活动，以免影响塑形。
4、接受吸脂的部位局部加压包扎5天左右。
5、术后建议增加营养用品，以辅助脂肪进一步成活。
6、术后半年内不可减肥，以免影响脂肪成活。

那么多久完全恢复自然呢、
这跟医生技术还有术前术后的护理都有关系
面部填充脂肪术后注意事项，比如
一避免伤口沾水 ，二避免激烈运动，三避免热敷或冰敷，四避免吃辛辣等食物，五避免吸烟、饮酒，都做到了吗？
这一步影响很大，有时候你做完总是恢复不好，或者出现什么副作用等等
很大原因是术后的护理没有做好

你好，做完自体脂肪面部填充后，大概一周左右即可拆掉面部的固定胶布，术后两周内尽量减少面部剧烈运动，不要做很夸张的表情动作，因为增大面部活动会导致脂肪吸收量增多，不利于移植脂肪的成活。
决定脂肪成活的因素很多，其中保持移植的脂肪组织在原位，让周围新生血管长入供给养分，是其长期存活的根本。这个周期大约在2-3个月，所以个人推荐在术后2-3个月之内尽量避免剧烈的运动。3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。
需要提醒的是，做完脂肪面部填充后，也不建议通过节食的方法来减肥，因为营养跟不上，也会影响脂肪的成活率。

你好，决定脂肪成活的因素很多，其中保持移植的脂肪组织在原位，让周围新生血管长入供给养分，是其长期存活的根本。这个周期大约在2-3个月，所以个人推荐在术后2-3个月之内尽量避免剧烈的运动。3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。需要提醒的是，做完脂肪面部填充后，也不建议通过节食的方法来减肥，因为营养跟不上，也会影响脂肪的成活率。

你好！术后一周拆除面部固定胶布，一般手术做完一周左右消肿，术后两周内建议你尽量减少面部剧烈运动，不要做很夸张的表情动作，因为增大面部活动会导致脂肪吸收量增多。脂肪初期存活的时候怕高温，因此术后一月内切忌饮酒、吸烟、游泳、桑拿、汗蒸、过量运动，需特别注意脂肪移植的部位应尽量避免受到摩擦或挤压(禁止按摩)。出于保证良好的术后效果，建议你一个月之后再开始运动健身活动，不过日常的散步在术后是可以进行的。

大概7天后

您好，至少在3个月后，在脂肪填充完成的早期1-3个月，脂肪细胞刚和周围组织形成连接，初步建立血运，局部组织会有点发硬，后期会逐渐随着肿胀液吸收，局部组织会慢慢变软，脂肪进入新的“环境”内与组织彻底建立血运，这时脂肪才真正成活。
影响脂肪成活的因素很多，三个月内的饮食和术后护理一定谨遵医嘱。术后护理好了即使是瘦弱的体质也可以一次性有很好的效果。

你好，我是成都艺星何林医生，擅长脂肪填充，很高兴为您解答。
自体脂肪填充后正常情况下一个月就可以，如果说身体素质不是太好的话，建议退后进行，根据你自身的情况可以释放延长2-3个月，但是要适量，不可剧烈运动，如果填充后的脂肪在没有完全成活稳定下就运动会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响效果，自体脂肪填充只是个开始，后期的维护和保养，才是为你收获美丽的最佳宝典，此时一定注意术后保养，减少活动量，安静休养，避免有剧烈运动的活动，在此期间结合“脂美”激发体内新的脂肪系胞生长，完成填充的新脂肪细{胞和填充部位的交织结合，提高脂肪细{胞成活率，此时不能服用胶原蛋白 ，会造成外界补充和内在释放的胶原蛋百的堆积 重叠而影响成活而延长了恢复期破坏你的计划

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自体脂肪填充一般在三个月后会稳定下来啊，三个月后你就可以自由的活动运动。

决定脂肪成活的因素很多，其中保持移植的脂肪组织在原位，让周围新生血管长入供给养分，是其长期存活的根本。这个周期大约在2-3个月，所以个人推荐在术后2-3个月之内尽量避免剧烈的运动。3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。需要提醒的是，做完脂肪面部填充后，也不建议通过节食的方法来减肥，因为营养跟不上，也会影响脂肪的成活率。

三个月内都不要把

你好!自体脂肪填充术后一般三个月内不要做剧烈运动。

决定脂肪成活的因素很多，其中保持移植的脂肪组织在原位，让周围新生血管长入供给养分，是其长期存活的根本。这个周期大约在2-3个月，所以个人推荐在术后2-3个月之内尽量避免剧烈的运动。3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。

需要提醒的是，做完脂肪面部填充后，也不建议通过节食的方法来减肥，因为营养跟不上，也会影响脂肪的成活率。

希望以上回答能帮助到你，祝健康美丽!

你好，在正常情况下一个月后就可以运动了，如果身体素质不是很好的话，建议根据情况延长2-3个月。不过就算运动也要适量，不可剧烈运动。因为脂肪在没有完全存活稳定下，运动会加速脂肪吸收，对脂肪成活率会有影响，会直接影响效果。

自体脂肪填充手术只是个开始，后期的维护和保养，才是收获美丽的最佳宝典，所以一定注意术后保养，减少活动量，安静休养，避免有剧烈运动的活动，提高脂肪细胞成活率。

6个月，比较保险

2019年8月·追加回答

三个月以后吧

自体脂肪填充后会有一段恢复期，这段时间是脂肪细胞达到稳定、定型的时间。术后第1天到第7天，正是恢复的关键时刻，看起来是有轻微的肿胀，变化比较明显，肿胀慢慢消退、淤青基本吸收，脂肪量有一定比例吸收，术后一个月内不要按摩，等待消肿，一般3-6个月左右能恢复稳定。所以在3-6个月内不建议参加剧烈运动！！

三个月内不要剧烈运动 脂肪需要稳定存活

3-6 个月内不要剧烈的运动

你好，
决定脂肪成活的因素很多，其中保持移植的脂肪组织在原位，让周围新生血管长入供给养分，是其长期存活的根本。这个周期大约在2-3个月，所以个人推荐在术后2-3个月之内尽量避免剧烈的运动。3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。需要提醒的是，做完脂肪面部填充后，也不建议通过节食的方法来减肥，因为营养跟不上，也会影响脂肪的成活率。

你好！自体脂肪填充：就是从人体自身某些部位如大腿、臀部、腰腹部等，吸取多余的皮下脂肪细胞，经净化处理得到较为纯净的脂肪颗粒，再注射到身上需要进行脂肪填充的部位，如额头、颞部、鼻子、下巴、泪沟、苹果肌、胸部，达到求美目的。

自体脂肪填充的存活率主要取决于技术以及自身的脂肪质量：

所谓技术就是手术器械、针、抽吸压力、医生手法、抽脂层次、抽脂部位、脂肪提纯工艺等。如果在自体脂肪提取过程中一次到位、提取的脂肪细胞完整圆润，细胞去除后与空气接触时间段、自体脂肪细胞鲜活度高，填充过程中，自体脂肪填充过程中排列后按顺序分层次注入到需填充的部位。那么，自体脂肪填充的存活率到50%~90%之间，技术好的自体脂肪填充医生提取的脂肪细胞，存活率可高达85%左右。

而脂肪质量却是因人而异的，脂肪的密度、粘度刚刚好，那么脂肪的存活率就高；脂肪中混杂油脂、杂质比较多，那么脂肪成活率就差。而本身较瘦的人，体内脂肪较少，脂肪纯度不高，则他们的脂肪存活率就较低。

其次术后的外部因素也会影响存活率，术后的一些护理方法：

1、禁止吸烟、饮酒：吸烟和饮酒都会引起炎症的发生，导致痛症更持久，因此做完自体脂肪移植后，禁烟、禁酒1个月以上是最好的做法。

2、禁止按压：脂肪移植后因为浮肿的原因，会有聚集的感觉。有为了放送脂肪进行按摩按压的，但是这样容易造成脂肪破坏。浮肿7天内基本上全部能消失，按摩要等到2个月以后才可以。

3、禁止减肥瘦身：运动可以减脂，如果不想移植进去的脂肪快速吸收，移植手术后的三到六个月内尽可能不要进行全身有氧运动。因为移植进去的脂肪会随着原有部位的胖瘦而增减。

4、局部不可热敷或冰敷：不同于其他整形外科手术，脂肪移植手术后不用进行热敷或者冰敷，热敷促进脂肪代谢，脂肪细胞个头大，但是是很脆弱的细胞，不可热敷。也不可冰敷，局部血管收缩不利于脂肪成活。

做吸脂手术后一般2天后可以下地，但只限于简单的走动，要想运动需要一个月到两个月的是时间，这要看具体的恢复情况。术后要及时换药避免感染，手术部位避免沾水，术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的情况，建议穿着塑身衣，紧紧勒住手术部位，可以使皮肤平整。