盆底肌修复过程

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目前医院常规的治疗方式基本上都采用的生物反馈联合电刺激治疗，是一种主被动结合的治疗方式。一般一次治疗的过程是，先纯被动电刺激，然后再是主被动结合收缩放松锻炼。最开始有规律的收缩和放松，几次治疗之后盆底肌力提升了就会开始做不规律的收缩锻炼
盆底肌修复一般一个疗程是10-15次，每周做2-3次。每个人盆底损伤的情况不同，恢复需要的时间不同。

盆底肌修复主要适用于产后盆底肌肉恢复不了的女性。产妇可以在平躺、站立或者坐着时候做这项运动，深吸一口气，同时讲肛门、尿道、阴道等部位用力向内回缩，类似于在排尿过程中用力夹尿的感觉，坚持10~15秒左右后放松，再重复下一次动作，每次坚持20~30分钟，每天2~3次就可以，可以有效地增强盆底肌肉的紧张度。

盆底肌修复治疗主要是采用两种手段，电刺激和生物反馈。
电刺激是通过导电体，发射低频电流，直接刺激神经肌肉兴奋收缩，增强神经兴奋性，改善肌力；这是一种被动的治疗方式，对于盆底肌肌力比较弱，感受不到盆底收缩的患者，就会先用这中方式治疗。
生物反馈采集肌电信号分析处理后，形成图像或声音，反馈至患者，指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。
目前医院常规的治疗方式基本上都采用的生物反馈联合电刺激治疗，是一种主被动结合的治疗方式。一般一次治疗的过程是，先纯被动电刺激，然后再是主被动结合收缩放松锻炼。最开始有规律的收缩和放松，几次治疗之后盆底肌力提升了就会开始做不规律的收缩锻炼
盆底肌修复一般一个疗程是10-15次，每周做2-3次。每个人盆底损伤的情况不同，恢复需要的时间不同。

目前医院常规的治疗方式基本上都采用的生物反馈联合电刺激治疗，是一种主被动结合的治疗方式。一般一次治疗的过程是，先纯被动电刺激，然后再是主被动结合收缩放松锻炼。最开始有规律的收缩和放松，几次治疗之后盆底肌力提升了就会开始做不规律的收缩锻炼
盆底肌修复一般一个疗程是10-15次，每周做2-3次。每个人盆底损伤的情况不同，恢复需要的时间不同。

盆底肌修复治疗主要是采用两种手段，电刺激和生物反馈。
电刺激是通过导电体，发射低频电流，直接刺激神经肌肉兴奋收缩，增强神经兴奋性，改善肌力；这是一种被动的治疗方式，对于盆底肌肌力比较弱，感受不到盆底收缩的患者，就会先用这中方式治疗。
生物反馈采集肌电信号分析处理后，形成图像或声音，反馈至患者，指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。
目前医院常规的治疗方式基本上都采用的生物反馈联合电刺激治疗，是一种主被动结合的治疗方式。一般一次治疗的过程是，先纯被动电刺激，然后再是主被动结合收缩放松锻炼。最开始有规律的收缩和放松，几次治疗之后盆底肌力提升了就会开始做不规律的收缩锻炼
盆底肌修复一般一个疗程是10-15次，每周做2-3次。每个人盆底损伤的情况不同，恢复需要的时间不同。

1、盆底相关检查
首先进行盆底相关检查，才能了解盆底肌的恢复情况，常见检查方式有：
✔盆底表面肌电评估
✔盆底彩超
✔盆底尿流率检测
✔盆底尿动力检查
✔骨盆骨骼、肌肉，韧带、筋膜等功能评估

2、盆底相关治疗
根据检查结果，医生会综合评估给出治疗方案，常见治疗方法有：
✔盆底肌训练：Er激光治疗电刺激+盆底生物反馈治疗+盆底磁疗+放松训练
✔盆底康复训练：骨盆评估+姿势调整+盆底手法治疗+盆底康复训练指导+整合核心训练+家庭锻炼指导
3、盆底疾病手术治疗
针对盆底盆底功能障碍严重或一般康复治疗方法不理想时，医生综合评估后会采取手术治疗，常见手术治疗方案有：
✔子宫/宫颈/阴道残端—骶骨岬/腹壁悬吊术
✔尿道中段无张力悬吊术
✔经阴道/经腹腔镜—膀胱膨出/直肠膨出修复术/阴道前后壁修复术
✔经腹腔镜/经阴道全盆底修复术