近段时间阴道有些松弛，也想做缩阴手术不知道这个会不会有副作用呢？

亲爱的，阴道紧缩手术一般是要求生过孩子的女性做比较好。是一项比较安全的手术，没有什么后遗症。选择正规医院整形科就诊就可以了。

您好，根据您的阐述，如果还想以后顺产宝宝，那么就不要做缩阴。您好，缩阴手术能够让阴道重新紧致，但是有的人术后因为疤痕的原因可能有不适感的

您好 现在整形私密这块相对之前已经是很出色很成熟的 选择好正规医院专业团队手术丰富的医生 一般来说 这种情况的手术是没有副作用的

治疗阴道松弛，改善轻、中、重度压力性尿失禁；缓解和去除炎症反应，预防妇科炎症发作；保持阴道弹性，产后修复；阴道收紧、敏感度润滑度增加，性生活和谐；调节激素水平，提升健康内环境，保持私密年轻化；延缓生殖系统衰老，促进身体健康。

是手术都会有风险，但是缩阴手术不是大手术不存在很大风险，所以相对也没有什么副作用，只要注意术后恢复和调理不会有什么副作用和反弹，当然还是要到正规医疗机构。

你好，很高兴为你解答
对于已婚女士或是有性生活的女性来说，阴道松弛是她们无法言喻的痛，但是又无可奈何的事情。要知道阴道松弛不仅仅会因为夫妻生活质量，威胁婚姻稳定，同时还有影响女性自身的健康。因此，女性们一定要重视。那么女性阴道松弛如何缩阴呢？
阴道松弛如何缩阴 阴道松弛怎么办 女性缩阴的方法

缩阴手术一般没有什么副作用，就是女性通过手术的方法改善阴道松弛及生产时对盆底肌所造成的损伤，恢复阴道及盆底肌肉的弹性和松紧度，提高性生活质量。平时松弛没有那么严重的可以选择传统的提肛训练来锻炼盆底肌，松弛比较严重的可以选择手术进行改善。手术要到正规的医院进行，术后要保持阴部卫生清洁，3个月内要禁止性生活避免引起感染，并遵医嘱及时复查。

你好，很高兴为你解答
对于已婚女士或是有性生活的女性来说，阴道松弛是她们无法言喻的痛，但是又无可奈何的事情。要知道阴道松弛不仅仅会因为夫妻生活质量，威胁婚姻稳定，同时还有影响女性自身的健康。因此，女性们一定要重视。那么女性阴道松弛如何缩阴呢？
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阴道紧缩术非常适宜由于阴道松弛，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，大大降低了夫妻双方的生活质量。这种情况最佳解决办法就是行阴道缩紧整形术。阴道紧缩术是目前改善阴道松弛最有效的方法之一。
缩阴手术一般没有副作用

您好，我是杭州玛莉亚妇产医院私密整形医生高莹，很高兴为您解答。
如果想变紧，建议到正规医院进行坚持之后在做决定，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗，因为一些女性受身体限制并不适合做手术。我院有两种紧缩方式：一种是手术紧缩。
缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，
第二种是激光紧缩。
菲蜜丽激光紧缩是用二氧化碳激光作用于阴道粘膜层，刺激胶原纤维增生，使受损的胶原纤维和弹性纤维重塑。不仅能强效缩阴，还能提高阴道敏感度，水润度，同时修复卵巢功能，达到内源性抗衰的目的。
希望我的回答对你有所帮助，有任何私密方面的问题都可以随时私信我~

对于已婚女士或是有性生活的女性来说，阴道松弛是她们无法言喻的痛，但是又无可奈何的事情。要知道阴道松弛不仅仅会因为夫妻生活质量，威胁婚姻稳定，同时还有影响女性自身的健康。因此，女性们一定要重视。那么女性阴道松弛如何缩阴呢？
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女性阴道松弛如何缩阴呢？
1、日常按摩练习
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
2、常锻炼才能保持阴道紧致
女性到底怎么做才能保持阴道肌肉紧致？答案很简单，坚持运动，特别是有意识地收缩肌肉。女性下体肌肉不是局限于在阴道，骨盆、臀部、大腿这些地方也是很重要的。锻炼骨盆、臀部、大腿肌肉能大大提升下体的紧致度。

以下推荐5个经典的锻炼方法：
(1)、站立式锻炼
控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。
(2)、收肛提气锻炼
每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩。
(3)、卧倒式锻炼
躺在床上，臀部至双腿部分伸出床外悬空不着地，双腿并拢双膝伸直缓慢而有节奏地举起，并逐渐靠近上身，到个人极限时缓缓放下双腿，这样完成一组动作，然后反复做。这个锻炼能加强臀部和骨盆的肌肉力度。
(4)、肛门收缩锻炼
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。
(5)、耻骨尾骨肌收缩锻炼
平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次以上。此运动多练习可以提升阴道收缩力，此外需要注意的是此运动在自然分娩2周后才能进行。
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3、水果疗法
(1)、橙子
橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。
缩阴吃法：橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。
(2)、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加阴道组织弹性；内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能有效防止阴道受损，维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。
缩阴吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。很多女性都通过喝这种牛油果汁来缩阴的，其缩阴效果非常显著。
(3)、西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。
缩阴吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块即可。
3、走路走T型台步
女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。所以，无论男女，经常走走T型台步，还可缓解紧张情绪，感受时代气息，有利于心理健康。
4、慢跑
慢跑也能让你“性”致勃勃起来。人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，肌肉的活力会随年龄增长日渐衰退，握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多岁仍可有20多岁时的七成左右，但下半身的腿力却只剩下约四成。因此，锻炼时要把重点放在下半身，于是慢跑和步行就显得格外重要了。另外，锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更好的效果。

你好，缩阴手术一般没有什么副作用，就是女性通过手术的方法改善阴道松弛及生产时对盆底肌所造成的损伤，恢复阴道及盆底肌肉的弹性和松紧度，提高性生活质量。平时松弛没有那么严重的可以选择传统的提肛训练来锻炼盆底肌，松弛比较严重的可以选择手术进行改善。手术要到正规的医院进行，术后要保持阴部卫生清洁，3个月内要禁止性生活避免引起感染，并遵医嘱及时复查。

私密整形术前注意事项：
1. 进行必须要的妇科检查（包括白带常规、TCT、HPV）和麻醉前全身体验（适用于全麻手术，抽血需空腹）。
2. 手术前应停止吸烟、酗酒。
3. 术前3天每晚用清水清洁阴道并且禁止性生活。
4. 手术需避开月经期，最好在月经干净3天之后，或者下次月经来临10天之前。
5. 心理准备：不要过分紧张，保持良好心态。如有任何问题，及时与医生沟通。

私密整形术后注意事项：
（1）术后的伤口可以用清水清洁（淋雨），避免坐浴，避免用外阴的洗剂、肥皂水直接清洁伤口。
（2）保持术后伤口的干燥清洁，淋雨后应用干净的纱布或毛巾及时擦干。
（3）由于会阴部加压包扎困难，术后渗血、血肿的情况需注意预防。若术后前几天发现伤口渗出较多需及时复诊。
（4）术后避免剧烈的运动，避免长途的颠簸，避免骑车、游泳等健身活动。
（5）术后应避免性生活至少1个月。
（6）术后避免辛辣刺激饮食1个月。
（7）使用可吸收缝线的患者术后可不拆线，等1-2月后缝线自动脱落，但如果自觉缝线摩擦不适可术后满2周后门诊拆除缝线。

你好，缩阴手术一般没有什么副作用，就是女性通过手术的方法改善阴道松弛及生产时对盆底肌所造成的损伤，恢复阴道及盆底肌肉的弹性和松紧度，提高性生活质量。平时松弛没有那么严重的可以选择传统的提肛训练来锻炼盆底肌，松弛比较严重的可以选择手术进行改善。手术要到正规的医院进行，术后要保持阴部卫生清洁，3个月内要禁止性生活避免引起感染，并遵医嘱及时复查。

手术缩阴的副作用有哪些： 1、手术缩阴视野很小，因此很可能会损伤阴道四周临近的器官，如膀胱、尿道、直肠，引起正常器官功效障碍。 2、不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。而且每个女人并不是什么时候都可以做缩阴手术，所以想手术缩阴你一定了解清楚。 3、手术过程中或者术后保养不当，很容易感染病菌，引发感染，对于女性健康不利，严重者甚至会引起女士不孕。 4、手术会使阴道产生疤痕，并且改变了阴道的自然形态，阴道的夹持力也变得十分不均衡，降低阴道敏感度，影响性生活质量。

您好，我是武汉盛世天爱的李双凤医生。
目前我们有常规的手术缩阴，适合年纪较大，阴道松弛严重的女性，手术过程中麻醉，术后不会有严重的不适感。如果考虑要二胎手术是不利于后期分娩的。另外就是利用激光来达到缩阴效果，像维密X就是通过激光来改善，安全无痛。适合未生育，准备要二胎和不接受手术的女性。
像我们医院的维密X激光治疗，是通过激光的热效应，刺激阴道壁胶原再生，从而使菲薄的阴道壁中紊乱的胶原重塑重生，继而变厚。重塑的阴道壁结构和功能都得到改善，阴道内分泌功能增强，从而保证了阴道维持内环境稳定的能力。
两者方式都能有效改善，要考虑二胎的情况和自己能接受的治疗的方式。激光缩阴是无创的，既能达到效果又能改善问题，几乎是没有副作用的。

你好，任何手术都有一定的风险，女性一般在顺产之后容易出现阴道松弛的情况。可以手术，也可以平时使用阴道哑铃锻炼，从质量轻的开始逐步加重，恢复盆底神经肌肉的功能。

你好，缩阴术是女性私处整形美容的小手术，通过手术方式把松弛的阴道收紧，能够达到紧致的目的，对身体没有任何的伤害，手术方式简单，能够很快恢复，不存在什么副作用。建议去正规医院整形外科就诊治疗！

对于已婚女士或是有性生活的女性来说，阴道松弛是她们无法言喻的痛，但是又无可奈何的事情。要知道阴道松弛不仅仅会因为夫妻生活质量，威胁婚姻稳定，同时还有影响女性自身的健康。因此，女性们一定要重视。那么女性阴道松弛如何缩阴呢？
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女性阴道松弛如何缩阴呢？
1、日常按摩练习
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
2、常锻炼才能保持阴道紧致
女性到底怎么做才能保持阴道肌肉紧致？答案很简单，坚持运动，特别是有意识地收缩肌肉。女性下体肌肉不是局限于在阴道，骨盆、臀部、大腿这些地方也是很重要的。锻炼骨盆、臀部、大腿肌肉能大大提升下体的紧致度。

以下推荐5个经典的锻炼方法：
(1)、站立式锻炼
控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。
(2)、收肛提气锻炼
每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩。
(3)、卧倒式锻炼
躺在床上，臀部至双腿部分伸出床外悬空不着地，双腿并拢双膝伸直缓慢而有节奏地举起，并逐渐靠近上身，到个人极限时缓缓放下双腿，这样完成一组动作，然后反复做。这个锻炼能加强臀部和骨盆的肌肉力度。
(4)、肛门收缩锻炼
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。
(5)、耻骨尾骨肌收缩锻炼
平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但必须忍着憋住的那种感觉。到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次以上。此运动多练习可以提升阴道收缩力，此外需要注意的是此运动在自然分娩2周后才能进行。
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3、水果疗法
(1)、橙子
橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。
缩阴吃法：橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。
(2)、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加阴道组织弹性；内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能有效防止阴道受损，维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。
缩阴吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。很多女性都通过喝这种牛油果汁来缩阴的，其缩阴效果非常显著。
(3)、西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的阴道更加紧致水润，有效分解沉积色素。而且西柚热量低，是减肥缩阴的水果最佳选择。
缩阴吃法：西柚苹果汁。苹果一个，西柚半个，将西柚切成小块榨汁，苹果洗净切块，然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙，冰水130ml，冰块几块即可。
3、走路走T型台步
女性生孩子以后，阴道肌肉变得松弛，40岁以后，则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。男性走T型台步，不断按摩阴囊，亦有利于补肾填精。所以，无论男女，经常走走T型台步，还可缓解紧张情绪，感受时代气息，有利于心理健康。
4、慢跑
慢跑也能让你“性”致勃勃起来。人体全身有近500块肌肉，2/3集中在下半身，肌肉的活力会随年龄增长日渐衰退，握力、臂力、背力等上半身肌力到了60多岁仍可有20多岁时的七成左右，但下半身的腿力却只剩下约四成。因此，锻炼时要把重点放在下半身，于是慢跑和步行就显得格外重要了。另外，锻炼时要注意配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进，才能达到更好的效果。

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你好，缩阴手术一般没有什么副作用，就是女性通过手术的方法改善阴道松弛及生产时对盆底肌所造成的损伤，恢复阴道及盆底肌肉的弹性和松紧度，提高性生活质量。平时松弛没有那么严重的可以选择传统的提肛训练来锻炼盆底肌，松弛比较严重的可以选择手术进行改善。手术要到正规的医院进行，术后要保持阴部卫生清洁，3个月内要禁止性生活避免引起感染，并遵医嘱及时复查。

阴道松弛可能是因为女性盆底支持组织退化或创伤等一些因素导盆底的支持结构变得薄弱，从而发生盆底功能障碍，引起阴道松弛。阴道主要是由耻骨、宫骶韧带、膀胱宫颈筋膜，还有泌尿生殖膈的深筋膜支持。有些人顺产之后，这些韧带筋膜、肌肉撕裂，特别是膀胱宫颈筋膜，耻骨宫颈韧带损伤，或者产后过早参加一些体力劳动，没有得到很好恢复，使阴道膀胱底部失去支持力，盆底支持组织受损伤变得薄弱，从而导致阴道松弛。另外，年龄增长、雌激素水平下降也会引起肌肉的退化，引起阴道松弛。

你好，缩阴手术一般没有什么副作用，就是女性通过手术的方法改善阴道松弛及生产时对盆底肌所造成的损伤，恢复阴道及盆底肌肉的弹性和松紧度，提高性生活质量。平时松弛没有那么严重的可以选择传统的提肛训练来锻炼盆底肌，松弛比较严重的可以选择手术进行改善。手术要到正规的医院进行，术后要保持阴部卫生清洁，3个月内要禁止性生活避免引起感染，并遵医嘱及时复查。