皮肤角质层薄，敏感有什么可以改善的？

你好，很高兴为你解答

我们平常所提到的敏感肌通常就是指受到了物理、化学、精神等刺激之后，皮肤容易出现不适症状的肤质，对比健康的肌肤我们不难发现，敏感肌的外围屏障已经受损，所以只要受到外部环境的微微刺激，就会导致皮肤出现灼热、刺痛、瘙痒、紧绷、红斑、脱屑等敏感不适症状。
那让人头疼的敏感肌如何形成的呢？
形成敏感肌的根本原因主要有两个方面，一个是遗传因素，一个是后天的皮肤屏障层缺损。
导致屏障层缺损的原因又有两类：
第一类：先天皮肤屏障合成不完整。
砖墙结构所必须的生理性脂质物质先天合成不良。他们不只是面部的皮肤敏感，其实全身皮肤都敏感，都应该需要特别护理。使用适合自身肤质的护肤产品，补充皮肤所需的，才能真正达到保湿、改善敏感的作用。
第二类：后天皮肤屏障受损。
角质层薄弱导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。也就是后天造成的，原本不是敏感肌，却因为过度护肤，导致角质层变薄，眼睁睁地“作”成了敏感肌。
医美手段如何拯救敏感肌？
雾化水疗：通过冷喷技术使毛孔收缩，并促进血液循环、加速细胞新陈代谢，同时负离子蒸汽还能起到有效镇静消炎的作用，以此帮助季度快速修复，使皮肤尽快回复光滑细嫩；
离子导入：通过打开肌肤与细胞间隙的通道的同时，再将皮肤所需的多种营养成分导入肌肤深层，肌肤底层在充分吸收之后，皮肤恢复原有的弹力与光泽；
PDT光动力：采用照射红光技术，修复受损肌肤，并促进皮肤胶原再生，增强皮肤抵抗力，达到祛红消肿的作用；
医用补水面膜：术后搭配医用补水面膜，可以帮助肌肤快速舒缓镇定，使治疗效果zui大化的呈现。
日常应该：坚持防晒，温和去角质，树立正确的护肤理念，不要过度护肤。
角质层不是城墙那么厚，任你肆意揉搓，不然破坏了肌肤屏障，再修复起来需要的时间和精力会更多，好好的皮肤要好好爱护，不要生生“作”成敏感肌。

你好，建议做微针，修复屏障。
微针美容是利用微针滚轮上许多微小的针头，刺激皮肤，采用"点对点"超微渗透技术，在很短时间内微针可以做出超过200，000个微细管道， 令活性成分有效渗入皮肤，配以祛皱、美白、修复、祛妊娠纹、祛疤痕等特效产品，从而达到减淡皱纹、治疗疤痕及妊娠纹、肌肤美白、减淡色斑、痤疮、毛孔粗大、改善眼部皱纹、黑眼圈、收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。同时微针刺激真皮层，通过皮肤的自愈能力，促进骨胶原增生，可使皮肤表皮层的厚度增生约百分之八，其效果可媲美激光及填充式的整形手术。

不要去角质

用化妆品要用无刺激的，注意成分，以防过敏，角质层太薄

我也是这样用haba油

1、不要去角质
很多人都会因为肌肤的新城代谢定期去角质，但是角质层薄的MM千万别去角质，这回对角质层造成损伤，所以千万别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆水会使皮肤变得更薄。

2、加强防晒
因为角质层薄所以对紫外线的防御能力就比较低，容易老化，所以日常防晒是非常重要的，不管春夏秋冬都要擦好防晒霜出门，尽量选择物理防晒类的防晒霜，在做好基本保养之后再擦上防晒霜，太阳比较大时注意打好遮阳伞或是戴好遮阳帽。

3、补水保湿
角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分，面膜一周敷2~3次，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：金缕梅、洋甘菊、七叶树、牛油果油、霍霍巴油等等。
4、滋养减半
角质层薄的敏感肌肤和普通健康肌肤不一样，对于健康肌肤能吸收的保养品，敏感肌会不容易吸收，对于高效性的护肤品是很容易过敏的，所以要尽量选择一些刺激性小，性质温和的护肤品。
5、减少刺激
角质层薄的敏感肌肤最好是不要化妆，尽量减少一切会刺激到肌肤的事物，不要过度暴晒，不要吃刺激性的食物，远离含有酒精、香精、防腐剂、羊毛脂的护肤品，避免烟酒的刺激。

那就不能经常用去角质的产品，注意多补水。