脸好像有点晒伤了，要怎么挽救？

脸好像有点晒伤了，要怎么挽救？
在说晒后修复之前， 咱们先来说一下，什么情况叫做晒伤。
晒后出现皮肤脱皮、红肿、水泡等；
皮肤变黑、发红（从美容角度算是晒伤，从医疗角度不算）；
出现头晕、忽冷忽热等状况（请立即就医）。
出现以上三种情况，都算是晒伤，而今天咱们说的晒后修复是皮肤红肿、脱皮、变黑等情况，如果出现头晕等中暑的现象，请立即就医，这已经不属于美容的范畴了。
言归正传，一般晒后修复是分为三步走：第一步镇定舒缓；第二步修复屏障；第三步皮肤美白。
咱们先来说第一步镇定舒缓
镇定舒缓分两个步骤，一是先停止暴晒，让皮肤得到休息；二是补充水分，多喝水能够让皮肤和身体都得到缓解，然后冷敷，大约半小时后，可使用蒸馏水喷脸、冷毛巾敷脸或者使用保湿类的医美面膜（例如胶原蛋白敷料、透明质酸钠敷料等）进行冷敷，冷敷时间在10-15分钟左右。冷敷这一环节能够让皮肤很快的镇定下来。

注意：当皮肤严重晒伤后，首先用的修复产品要多使用清爽一些的产品，等皮损好了（就是脱皮状况减缓）之后，再使用霜状修复性产品。如果一开始就没有皮损的话，那可以直接使用修复类的面霜。
第二步修复屏障
当皮肤晒伤后皮损修复完毕，咱们可以进行皮肤屏障修复。
1.
适度清洁。在皮肤修复期间，过度的使用清洁产品，包括清洁面膜、去角质产品等反而会刺激皮肤。所以这期间大家可以大半个月先不做清洁面膜（半个月左右不做问题不大的，放心哈），洁面产品也尽量选择氨基酸等温和的洁面。例如fresh大豆洁面、珂润泡沫洁面等。
2.
注意补水防晒，这里需要多说一点，尽量使用物理防晒。

3.
使用修复型护肤品。在护肤品成分的选择上尽量选择不含香精、防腐剂、乳化剂、矿物油的产品。尤其建议使用带修复功效、封闭性好的面霜加强保湿。
例如：可选择含有白芒花籽油、蜂蜡等成分的护肤品。白芒花籽油是非常稳定且不易氧化的成分，这种高稳定性和其中所含有的天然生育酚及98%以上的长链脂肪酸有关，这种成分不会像Omega6，Omega3等多元不饱和脂肪酸一样不稳定，两者都是强效的抗氧化剂成分，而蜂蜡具有良好的成膜性，可以减少因接受激光/射频治疗能量所引起的皮肤角质层剧烈的水分蒸发。
最后来说的是第三步皮肤美白。
可以多做做水光针之类的产品，修复差不多之后，针对留下的色沉，可以选择激光来改善。
至于美白类的产品，我是不推荐的，任何的美白产品都不如防晒有用，任何的化学防晒都不如硬防晒性价比高和效果好。

晒后的护理真的很关键，希望大家对自己的脸多上点儿心，祝愿每个小仙女都能美美哒！

当我们的脸部被晒伤后，我们回到家了可以先选择用冰块冰敷，让脸部皮肤得以缓解。或者用湿的冷毛巾敷，也是一个道理的。千万不要急于去涂抹化妆品和做面膜，因为晒伤的脸部非常容易过敏。
当我们的脸部被晒伤后，我们回到家了可以先选择用冰块冰敷，让脸部皮肤得以缓解。或者用湿的冷毛巾敷，也是一个道理的。千万不要急于去涂抹化妆品和做面膜，因为晒伤的脸部非常容易过敏。
当你用冰敷后皮肤得以缓解，脸部没有红肿和不舒服的现象时，这个时候你可以用清水清洗涂抹上芦荟胶，类似做了一个芦荟胶面膜。芦荟胶有消炎、杀菌、清凉功效，非常适合用。
涂抹上芦荟胶，你自己本身要大量的喝白开水，不要用饮料和酒类代替。因为人在炎热的环境下会缺失水分，你的皮肤缺失了大量的水分，你应该喝大量的水来补充失去的水分。能很好的缓解晒后的痛苦。
晒伤过后了，可以根据自己的皮肤选择面膜来敷贴，也可以根据自己晒伤后皮肤的样子，对症下药自己制作面膜。比如蛋清蜂蜜面膜、芦荟面膜等等。
晒伤后我们也要进行食补，比如多吃水果，多吃含有维生素的食物。
晒伤后每天不要用热水洗脸，因为热水会使我们脸部毛细血管打开，会进去细菌，对我们的皮肤更糟糕。用温水或者凉水洗脸即可。
晒伤后一定不要化妆、更不要选择用一些自己没有用过的化妆品。这时候你脸部用的东西一定要适用你的皮肤、温和的、无刺激，保持脸部的清爽。

可以用医用面膜修复