乱买化妆品，现在皮肤屏障损坏了，有哪些护肤品能帮助修护角质层？

滥用化妆品的事情已经屡见不鲜了，并且现在很多所谓的美妆博主，拿着宣传费，写一些自己根本不会用的产品，种草带带货走一波秀，简直销量不要太高。
所以说，爱美需谨慎，科学选择护肤品才能避免踩雷。
皮肤屏障修复起来真的还是挺不容易的，我不是在吓唬你，我是希望你能够树立好一个积极的心态，坚持下去，一定会看到成效。
日常护肤与修复
清洁
少洗脸，不搓脸，洗澡不冲脸，用温水凉水，早晨多多清水洗，晚上用用清洁产品
偏干性皮肤：直接清水洗，或，无泡 /啫喱 /乳液型洁面
偏油性皮肤：氨基酸洁面产品

防晒
敏感爆发期用硬防晒：宽沿帽+大墨镜+伞
条件不允许硬防晒：用纯物理型防晒品
非敏感皮：物化结合也能用

湿敷与精华,水
尽量减少面膜贴，化妆水湿敷，或用渗透快又强的精华液。它们在快速渗透同时，对原本就处于高敏感性，神经反应强的皮肤，是一种刺激。
尽量选择不含香精、防腐剂、矿物油、乳化剂的产品，选择对于保湿面霜的成分要求也尽量是亲肤性好，保湿力强的产品，比如说类似于白芒花籽油成分的植物脂类，白芒花籽油含有超过98%的长链脂肪酸，成分比其他已知的植物油都要稳定，可以保存很多年不腐化。它可以提供长效的抗氧化和保湿功效。白芒花籽油作为安全亲肤的抗氧维稳成分，对调节皮肤状态十分有效。效果都是很不错的。
屏障修复不是一件容易的事儿，需要长期用修复品，小伙伴根据自身来选择就行。

皮肤屏障都是物理屏障。可以抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。