刚在上海做完自体脂肪填充面部，术后的注意事项有哪些？多久能恢复到自然？

你好，我是成都艺星何林医生。擅长项目为脂肪填充，很高兴为您解答。
自体脂肪填充是现在比较流行的一种整形方式。作为一种自体组织，它不存在排异反应，而且自体脂肪组织内部能够生长血管，可以给皮肤供给营养，不仅能起到填充作用，也可以让肤质更细腻。但是其存活率的问题会影响术后效果，那么怎么护理才能达到最佳的术后效果呢？1、术后7天内保持伤口干燥、清洁针眼处应注意清洁、避水，以防止感染。取脂肪部位依医嘱拆线（大腿、腰腹8天拆线），拆线前保持伤口干燥清洁。2、忌按压 脂肪移植后会有一段浮肿期，7天后基本能褪去，触碰或按摩会造成脂肪破坏、移位，按摩要2个月后进行。3、局部有淤青禁止热敷或冷敷 术后淤青的原因是出血造成的，任何手术都会出血，所以淤青不可避免。产生的淤青多会在1-2周内消退，但不能热敷或冷敷，会破坏移植的脂肪细胞。4、禁止药物或节食减肥 术后节食和药物减肥是绝对禁止的。而塑形运动类的瑜伽是建议1个月后再进行，健身房类运动建议术后3个月后再进行。5、禁烟、禁酒、禁辛辣食物 刺激物都会引起炎症的发生，导致痛症更持久，应以清淡饮食为主，适当补充蛋、奶及复合维生素。6、术后一月内不要进行剧烈运动，减少面部活动局部活动多，不利于微小血管长入脂肪细胞。

自体脂肪填充脸在手术只要2-3天就能消肿，2-3个月就可以完全恢复。自体脂肪填充后要注意以下问题:1、填充后要戒烟戒酒，所以长时间吸烟喝酒的人就要注意了，避免吃刺激性食物，同时，应进食冷流质，避免切口烫伤裂开。2、保证手术部位清洁，防止感染。第二天最好使用酒精棉球清洁创口，擦去创口表面血痂，保持干燥，待创口自行愈合后5-7天拆即可拆线。3、填充后酌情用抗菌素3-5天，轻加压包扎5-7天，术后6-8天拆线，2周后水肿消退恢复到正常状态，3个月后面部形态可达很好的效果。

自体脂肪移植对受区不仅起到充填的作用，还有使衰老的皮肤年轻化等，术后1周即可发现皮肤有光泽，且皮肤质地逐步改善。
术后注意事项：
（1）术后可适度活动，但避免剧烈运动。
（2）术后面部尽量避免挤压、按揉。
（3）术后忌抽烟喝酒，尽量少吃辛辣刺激性食物。
（4）遵医嘱按时随访。

单纯对于脂肪移植填充手术来说，是比较容易来操作的，但是真正能做好的却比较少，尤其是填充后出现失败，能够进行修复的少之又少，所以一定要慎重选择。首先对于面部脂肪填充失败的情况进行诊断，常见的脂肪面部填充失败的情况有以下几种：a、凹凸不平、大小脸原因：有的地方打的多，有的地方打的少。修复原理：将多余的脂肪抽出，让皮肤先修复平整，再根据情况适当补脂肪。难点：如果用脂肪填充凹的部分，凸的部分不处理，也就是只加，不减，轻微的凹凸不平，会得到一定的改善，但严重的凹凸不平，应该是效果不明显，而且越填越多，还会越来越臃肿。b、下垂，脂肪移位原因：量打的太多、太浅，重力因素引起修复原理：将多余的脂肪抽出难点：填充的脂肪抽出是难点，不易均匀抽出，可能还会引起新的凹凸不平。c、硬块、包块原因：在一个部位脂肪打的太多，脂肪无法成活，死掉的脂肪无法被吸收形成硬块修复原理：早期的硬块可用锐性抽吸针抽吸，但可能又会引起新的凹凸不平。晚期的硬块无法抽吸出来，只能手术切开取出。难点：硬块抽吸或手术切开取出，都比较麻烦。

听医生的话

首先要清淡饮食吧
及时复诊

自体脂肪填充安全吗?跟以下因素有关1. 医生的注射方式、准确度、以及注射的位置不对，可能导致出现鼓包、不均匀、不美观的情况。2. 脂肪填充到血管中导致堵塞，造成严重的后果。3. 填充脂肪的量过于集中，增加了出现液化、钙化、纤维化、等导致出现硬块、脂肪囊的风险。4. 填充过多，导致术后不自然。以上的情况均是因为技术手法不过关而导致的后遗症以及严重后果，但是面部脂肪填充技术本身已经非常成熟，在不同医疗机构选择不同医生，安全性和效果有差别也很正常，脂肪本身的质量、医生填充的手法、层次和量的把握都会对效果产生直接影响，所以在选择的时候还是不要为了一时的小便宜而伤害了己。以上的问题都是可以避免的，至于“自体脂肪填充到底安不安全?”这个问题主要是跟选择的医院以及医生有直接的关联，还是建议大家到正规的医疗机构，找专业的医生就诊，可以大大的避免容错率。

您好，感谢邀请
脂肪一般三个月左右稳定1、术后0~3天填充部位肿胀，有时会有轻度的淤青。注射针眼会有少许血痂，属于正常现象，针眼不要沾水，保持干燥；2、吸脂部位加压包扎，当天缝线处会有血水流出，均属正常现象，可多改变体位使肿胀液快速流出体内。3、大量吸脂时，术后穿戴腹带、弹力裤帮助压迫吸脂区域止血，促进愈合和帮助局部身材塑性，一般穿戴2~3个月。4、手术后第2天请到医院进行复查、换药、消毒。5、手术后第2天可以进行简单的面部清洁和化妆，若浮肿较为严重时，请在消肿之后再进行洁面。6、脂肪移植的部位请不要挤压（额头部分做脂肪移植时请不要带帽子）。7、睡觉时请垫高头部，除睡觉时间以外请尽量避免躺下。8、吸脂部位的缝线，请在手术后第7天来医院进行拆线。9、填充部位4~7天消肿比较快，淤青逐渐吸收，脂肪量会有有一定比例吸收；4~90天可以洗脸洗头沾水，不可挤压脂肪移植部位，不按摩注射部位，禁止进入汗蒸房、桑拿房、公众澡堂，可口服维生素E，促进成活。4天~90天肿胀逐步消失，成形固定，脂肪量还会逐渐比例吸收，至少吸收一半或更多，吸脂部位轻微麻木感。3~6个月脂肪成活、效果基本稳定。10、吸烟和饮酒会降低脂肪的存活率，因此脂肪移植手术后两个月内禁止触碰烟酒。11、术后不吃腥辣刺激性食物,面部有脂肪填充的不咀嚼过硬食物，不做剧烈剧烈运动，以免影响脂肪成活。1、术后0~3天填充部位肿胀，有时会有轻度的淤青。注射针眼会有少许血痂，属于正常现象，针眼不要沾水，保持干燥；2、吸脂部位加压包扎，当天缝线处会有血水流出，均属正常现象，可多改变体位使肿胀液快速流出体内。3、大量吸脂时，术后穿戴腹带、弹力裤帮助压迫吸脂区域止血，促进愈合和帮助局部身材塑性，一般穿戴2~3个月。4、手术后第2天请到医院进行复查、换药、消毒。5、手术后第2天可以进行简单的面部清洁和化妆，若浮肿较为严重时，请在消肿之后再进行洁面。6、脂肪移植的部位请不要挤压（额头部分做脂肪移植时请不要带帽子）。7、睡觉时请垫高头部，除睡觉时间以外请尽量避免躺下。8、吸脂部位的缝线，请在手术后第7天来医院进行拆线。9、填充部位4~7天消肿比较快，淤青逐渐吸收，脂肪量会有有一定比例吸收；4~90天可以洗脸洗头沾水，不可挤压脂肪移植部位，不按摩注射部位，禁止进入汗蒸房、桑拿房、公众澡堂，可口服维生素E，促进成活。4天~90天肿胀逐步消失，成形固定，脂肪量还会逐渐比例吸收，至少吸收一半或更多，吸脂部位轻微麻木感。3~6个月脂肪成活、效果基本稳定。10、吸烟和饮酒会降低脂肪的存活率，因此脂肪移植手术后两个月内禁止触碰烟酒。11、术后不吃腥辣刺激性食物,面部有脂肪填充的不咀嚼过硬食物，不做剧烈剧烈运动，以免影响脂肪成活。

自体脂肪填充后注意事项？
自体脂肪填充后要注意，不要让伤口沾到水，避免引起伤口感染，还要注意伤口周围的卫生，如果出现瘙痒，红肿的情况，不要用手去抓；手术后一周内要服用抗生素药物，这样是为了防止伤口感染；饮食上不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜类食物，可以多吃富含蛋白的食物。
手术后大概需要3到6个月的恢复时间，但是每个求美者所需要的时间是不一样的；因为每个求美者面部的情况不同，注射的量也存在差异；还有术后的护理也是会影响恢复时间的，一般护理工作非常到位的话，恢复时间是会缩短的。

在娱乐圈很多30多岁的女明星还在扮演女高中生，女大学生，完全没有违和感！但是也不排除例外~
而一般来说，这些阿姨级别的女明星都有一个共同的特点：胶原蛋白满满的脸蛋。
那很多女明星为了保持自己的少女感，就会去求助自体脂肪填充。像43岁的林志玲做了自体脂肪填充后就拥有了一张令人无比羡慕的冻龄的脸~
可是看到有些女明星填充过后肿肿的脸，“寿星脑袋”、“僵尸脸”画面太美，我简直不敢看！
虽然不是所有的自体脂肪填充都会出现这样的情况，但为了避免这种问题的发生，我们需要在自体脂肪填充上注意以下几点☟ ☟ ☟ ☟
过度追求局部填充会显得很老气，举个栗子：苹果肌是影响少女感的重要位置，如果这个位置填充得过多，在做表情的时候脸部肌肉拉扯不到苹果肌，会显得僵硬并且很不协调，真心显老。
所以不要盲目追求少女感，选择适量的自体脂肪进行填充，这样看起来才会最美哦。
有些妹纸担心自体脂肪吸收率高，就想着干脆一次性给它多注射点~恭喜你！你就快拥有孙菲菲同款气球脸啦！
第一次手术脂肪吸收率过高的问题是可以通过二次填充来改善的，少量多次填充不仅可以让脂肪的更好存活，而且可以让医生对最终呈现出来的效果更好的把握。
舒畅脸做完自体脂肪的恢复期对比图。
有些人做完脂肪填充后，填充部位会有发硬的感觉，看起来也是鼓鼓的，这是处于自体脂肪填充的恢复期，妹纸们不要过度担心。
一般来说自体脂肪填充后一个月基本就很自然，彻底恢复则需要3个月。
自体脂肪填充之后肿胀很严重，如非渗血，不必冰敷，冰敷热敷都是不被允许的，因为体感温度过高或过低都不利于脂肪细胞存活。
不要过度运动、做夸张表情、贴胶布等都可以保持脂肪的稳定性，能帮助填充部位的消肿。
自体脂肪填充毕竟是手术，是手术肯定就会有风险，出现一些感染，血肿，皮肤的不平整，还有的患者可能出现皮肤坏死，还有就是出现下降的情况。
不过只要选择正规的医院，选择有经验的医生，后期的副作用发生的几率是很小的。
科普小贴士：自体脂肪填充还可以纠正大小脸、不对称的偏颌畸形、半侧颜面萎缩等问题；对凹陷性的瘢痕、痘坑痘印也可以起到消除作用。

一个月就自然了

您好，自体脂肪填充的注意事项如下：
1、注射后4小时内为了减少肿胀和疼痛，可局部冰敷或冷敷10分钟（注意不要冻伤）。
2 注射治疗后24小时内为了让形状固定保持注射部位的静止，要避免接触和按压注射区域。
3 注射24小时内，请注意保持局部干燥，不建议在局部使用浓妆，避免感染的发生，必要时考虑考虑少量抗生素。
4 注射完成后3日内请避免喝酒，因酒精可能会产生患部发红的现象。
5注射当日内不宜吃海产、辛辣及刺激食物。一周尽量避免服用阿司匹林或其他类似活血化淤药物;
6、日常生活中不需要影响一般沐浴或运动，一周要尽量避免做桑拿。
7 为了您美丽的皮肤，请注意不要长期曝晒于阳光下，常规做好防晒和保湿工作，避免特殊体质人群的光敏性反应发生。同时紫外线的照射会导致皮肤日光性老化的发生和加快。
8、丰唇者二日内避免抿嘴唇与热食，使玻尿酸流失加快。
9、高温会加快胶原蛋白的分解，建议与电波拉皮，微波拉皮等热治疗间隔2-3周。
10、节食、体重急降、疾病或疲劳等会削弱微整形注射治疗的疗效，所以注射后规律的生活作息，避免过度的疲劳是非常重要的。
11 1-2周内复诊，一月内第2次复诊。顾客如有其他不适情况请及时与您的注射医师联系。
12 根据您选择的不同填充材料，一般维持时间为4-36个月，医师建议您必要时做补充注射。
一般一个月就可以恢复自然了,一周左右的时间基本消肿，但是要完全恢复自然可能还得三个月的时间。

你好，自体脂肪移植的脂肪是比较脆弱的，会因为外部因素的影响而降低脂肪的存活率，因此需要一个比较好的环境。而只要做好了术后的护理工作，才有利于手术的快速恢复。

①禁止按压：脂肪移植后因为浮肿的原因，会有聚集的感觉。按摩按压容易造成脂肪破坏。想要按摩就需要等到2个月以后才可以。
②禁止激烈运动：运动可以减脂，如果不想移植进去的脂肪快速吸收，术后尽可能不要进行全身有氧运动。禁止激烈运动，因为移植进去的脂肪会随着原有部位的胖瘦而增减。
③禁止吸烟、饮酒：吸烟和饮酒都会引起炎症的发生，导致痛症更持久，因此做完自体脂肪移植后，禁烟、禁酒1个月以上是最好的做法。
④禁止节食减肥：节食会引起身体新陈代谢的下降、自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后达不到相应的塑形效果。这是自体脂肪填充手术很忌讳的一点！
⑤禁止伤口沾水：自体脂肪填充后伤口不可以沾水，要保持伤口清洁干燥，避免感染是应当注意的，而自来水和天然水当中都含有许多细菌个微生物，伤口一旦接触就很容易感染。

自体脂肪填充术后恢复周期：
· 严重肿胀期（0-3）天
· 快速消肿期（4-7）天
· 持续消肿期（8-90）天
· 稳定期（91-180）天

一般三个月可以恢复自然。

自体脂肪填充后0-3天都是出于比较严重的肿胀期，4-6天就开始逐渐的消肿了，一般7天就可以拆线了，8-15天是持续消肿的时期，一个月左右的时间就能看见效果了，2-3个月的时间基本上填充的部位就能呈现出非常自然的状态了，也就是说完全恢复到自然的状态需要1-3个月的时间。不过每个人的恢复情况都会存在一定的差异，所以在时间上也不是固定的，因为有些人体质强，恢复就会比较快，有些人体质稍微弱一点，恢复就会慢一点，所以具体还是得看自身的情况

您好我是脂肪填充专家陈仕文，很高兴能回答您的问题

⭕️术后1个月内为脂肪存活的关键时期需禁烟、禁酒，香烟中的一氧化碳会使血液中的氧气含量减少，血液供给的营养减少会导致自体脂肪填充细胞因为营养不足而凋亡。
⭕️饮食要以清淡为主，禁忌辛辣、油炸、海鲜、牛、羊、狗肉，发的食物。自体脂肪填充后不能节食减肥，节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果，注意适当补充蛋类、瘦肉、奶及复合维生素加强营养以减少脂肪的吸收。
⭕️ 自体脂肪填充后最忌讳按摩和挤压，这是因为按摩和挤压对面部的刺激属于压迫，会让脂肪存活率降低。
⭕️ 术后避免冷敷、热敷，任何温度的变化都会影响自体脂肪填充的效果。

忌口，避免剧烈运动

在做完自体脂肪填充的一周之内，皮肤的淤青和肿胀会慢慢消退，但是还是要注意在针眼未愈合前不能让沾水。避免辛辣食物，避免服用胶原蛋白，会造成外界补入和内在释放的胶原蛋白过多聚积，阻碍脂质存活，还出现皮下坏死、岀斑、红肿等不良反应。忌讳冰敷热敷，脂肪填充后比较脆弱，脂肪组织受冷、热的刺激容易凋亡。不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。安静休养，睡觉时不要压迫到伤口，引起肿胀。自体脂肪填充后不能按摩和挤压，会让脂肪存活降低。希望可以帮助到你，谢谢

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一周之内不要沾水，一个月之内要忌口，避免辛辣刺激，三个月内不要摩擦热敷脸。

你好！自体脂肪填充是现在比较流行的一种整形方式。作为一种自体组织，它不存在排异反应，而且自体脂肪组织内部能够生长血管，可以给皮肤供给营养，不仅能起到填充作用，也可以让肤质更细腻。但是其存活率的问题会影响术后效果，那么怎么护理才能达到最佳的术后效果呢？1、术后7天内保持伤口干燥、清洁针眼处应注意清洁、避水，以防止感染。取脂肪部位依医嘱拆线（大腿、腰腹8天拆线），拆线前保持伤口干燥清洁。2、忌按压 脂肪移植后会有一段浮肿期，7天后基本能褪去，触碰或按摩会造成脂肪破坏、移位，按摩要2个月后进行。3、局部有淤青禁止热敷或冷敷 术后淤青的原因是出血造成的，任何手术都会出血，所以淤青不可避免。产生的淤青多会在1-2周内消退，但不能热敷或冷敷，会破坏移植的脂肪细胞。4、禁止药物或节食减肥 术后节食和药物减肥是绝对禁止的。而塑形运动类的瑜伽是建议1个月后再进行，健身房类运动建议术后3个月后再进行。5、禁烟、禁酒、禁辛辣食物 刺激物都会引起炎症的发生，导致痛症更持久，应以清淡饮食为主，适当补充蛋、奶及复合维生素。6、术后一月内不要进行剧烈运动，减少面部活动局部活动多，不利于微小血管长入脂肪细胞。