如何安全度过植发后的换茬脱落期？

好好清洁护理听医生的话

您好，我是长沙笙泽植发研究院院长龚金荣，很高兴为您解答。

1、保持平和的心态
有不少发友在术后看到有掉发就情绪非常激动、很担心，心理压力大，甚至夜不能寐，这种状态对身体和头发的恢复都是不好的，一定要保持平和的心态。
2、补充营养物质
头发的生长需要产丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等，术后可以适当补充这些营养物质，脂溢性脱发可以适当吃一些维生素B2、维生素B6，来改善头皮出油情况。

3、早睡早起不要熬夜
如第一条所说，请一定不要熬夜！很多发友都有这样的生活经历，晚上嗨一晚，第二天头发出油量加倍，掉发量也会加倍。这是因为人体在熬夜的时候，体内的激素水平、内分泌等都会发生变化，长期如此便会影响头发健康，影响术后恢复。
4、谨遵医嘱
植发时选择正规的植发医院，医院会定期给发友做回访，并且会告知发友如何洗头、如何补充营养、什么时期该做什么，只要谨遵医嘱就能安全度过植发后脱落期。

你好，我是武汉仁爱植发的王医生，很高兴为您解答。
植发的换茬脱落期也称为置换期，置换期一般从植发后10天开始，3个月左右结束，期间，种植区的发茬会陆陆续续的脱落与生长。
那么，如何安全度过置换期呢？
1、保持平和心态
有不少发友在术后看到有掉发就情绪非常激动、很担心，心理压力大，甚至夜不能寐，这种状态对身体和头发的恢复都是不好的，一定要保持平和的心态。
2、补充营养物质
头发的生长需要丰富的营养物质，术后适当补充蛋白质和各类营养物质，可以让头发生长速度加快。
3、避免熬夜
植发后千万不要熬夜，人体在熬夜的时候，体内的激素水平、内分泌都会发生变化，长期如此便会影响头发健康，影响术后恢复。
4、根据医嘱用药
医生会根据患者的情况给出建议，必要时搽用米诺地尔，米诺地尔可以刺激血管生成和毛发生长，加速毛囊上皮细胞增殖和分化，使毛发生长期延长，并且能达到令细软头发向正常头发转变的效果。