点阵激光术后怎么护理？

护理注意事项：
1、 治疗部位在术后对阳光十分敏感，手术后3~6个月内应避免阳光直射，做好防防护工作，以提高治疗效果。
2、 痂皮脱落后就无需再涂抹药膏，但治疗部位的皮肤较脆弱，因此需要做好防晒措施，应使用SPF值15以上的防晒霜，以免紫外线的伤害。
3、 严禁使用阿司匹林和酒精，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。
4、 激光祛痘术后禁食感光性食品和感光性药品，敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。
5、 慎重补水：激光祛痘后皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须皮肤护理来补充足够的水分和营养。
6、 激光祛痘后要听从医生建议，做好术后保健。

您好：天津维美医疗美容医院医生余永利为您解答】
1、术后加强防晒点阵激光美容后最重要的一点护理就是要辅以防晒，在点阵机关该治疗的一周之后，都需要尽量避免自己暴露在紫外线之中。2、术后使用医用修复面膜非剥脱性的点阵激光美容后皮肤代谢会加快，需要的水量比较多，因此可以通过敷医用修复面膜的方式给面部保湿。3、避免沾水导致感染爱美者做完阵激光美容后之后，一周之内都是不可以让治疗部位碰水的，这主要是为了预防感染。4、护肤避免用有特殊功效产品求美者在点阵激光美容后，一般最好在术后三天后内就不使用不含酸碱、去角质与美白成分的保湿类护肤品，点阵激光术后有开放性伤口，则需要等到掉痂后才可以使用。

点阵激光术后1-2天可以外用预防感染的药物和辅助皮肤修复的药物，每次用药前，使用生理盐水将前一次的药物清理干净；术后当天如果已经结痂，可以正常洗脸，护肤，防晒👒。
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注意防晒不要只防7天，养成长期防晒的好习惯。
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激光术后可以选择成分精简，没有香料、色素的产品，现在不提倡“医学护肤品”这个名词了，但总体上还是曾经那一大类的护肤品；原本使用的护肤品也依然可以继续使用。

做好修复和保湿吧 不要被晒到哦

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最重要要注意防晒，防止皮肤晒伤。

一般点阵激光治疗后局部会出现红肿，点状出血、渗出，为了达到预期治疗效果，术后5～7天要求局部保持清洁干燥，不能沾水，以防止防止局部皮肤感染的发生，当然每位患者要根据自身治疗情况调整恢复时间。

注意防晒，为肌肤补充足够的水分。

剥脱性二氧化碳点阵激光我做了两次，第一次打的全脸但是打的很轻，没有特殊护理10天之后就平安无事了，当然想解决的问题也没有明显效果，但是似乎全脸略有紧致。第二次为了急于求效果，局部打的很重，其余全脸非剥脱1540，有了第一次的经验，胆子也大了好多，作为一个西医大夫，我一向对中医讲的食物凉热性不太在意，所以也没有太严格忌口。当痂脱落之后，悲剧出现了，剥脱点阵过的地方不是正常的嫩红色，而是红褐色。开始有不详预感。

搜了很多点阵激光后色沉的治疗，几乎没找到一个详尽的可借鉴的帖子，医生只是简单的告诉我，只能等时间，一般一年内都能好，但是伤在自己的身心，痛苦只有自己懂。不能坐视不管呀，只能自己开始摸索治疗。 我平时一直就为了美白抗氧化而间断吃VC， VE，VB，葡萄籽。点阵激光后又开始吃起来，但是量不大。有时还会忘掉漏服。痂掉之后开始加大VC含量，一天1000mg，VE一天250mg，VB一天6片，葡萄籽按说明书量一天两片，开始涂防晒霜。 这样过了四五天，也就是点阵两周之后，点阵创面没有明显好转，这时候一位技术精湛的整形科主任让我涂喜疗妥，并且加强防晒级别。至此，真正的抗色沉战役开始。

共分四个方面：外用，内服，防晒，生活方式干预。

一. 外用

1.如何洗脸，洗面奶用最温和的清洁产品，除了保湿不要任何其他功效，让皮肤喝饱水才能更快的修复，才能减少色素沉着。洗脸时，先用温水，水温34度左右，不要太高也不要太低，不然都会对皮肤产生刺激，所有的刺激都会加重色素沉着。先用温水打湿全脸，用比较新的纯棉纱布毛巾带水轻轻擦拭喜疗妥，然后用适量洗面奶洗脸，洗面奶不能太少 ，太少手会对创面有直接刺激 ，重点是洗非创面部位，然后清水轻轻冲掉洗面奶。用毛巾把脸轻轻粘干。
2.治疗色沉最最重要的，也是唯一的处方药品，喜疗妥。一天三次，早晚洁面后轻轻涂抹于创面，按摩促进吸收。要厚涂，大约刚涂完是白色一层，然后逐渐变成透明，这种厚度比较合适。中午在原来的基础上直接补涂一次即可。
3.涂完喜疗妥后，正常皮肤处拍保湿水，多拍几遍，为了强效保湿。然后眼霜，保湿精华，保湿面霜，不敢抗色沉还是日常护理，厚涂很重要，便宜的脸霜厚涂要比贵的薄涂效果好。最后防晒霜。关于喜辽复，由于喜辽复比喜疗妥多了烟酰胺等成分，所以打算根据创愈合面情况，再更换喜辽复。
4.医美面膜，我用的透明质酸钠面膜，各个品牌感受不一样，选适合自己的。前三周睡前一天一贴，后改为隔天一贴。敷尽量长的时间，面膜快干的时候再把剩余的面膜液涂在上面，继续敷。 由于我的激光创面还在愈合期，各种美白化妆品还没有登场，三个月后可能会用，到时候再分享。

二. 内服

VC，VE，葡萄籽同上，继续服用，复合VB换成了烟酰胺，也就是VB3，500mg每天。强化抗色沉。烟酰胺可以外用，但激光创面还没有愈合，外用烟酰胺的刺激皮肤耐受不了，所以口服。目前效果不错，如果有必要，可以再加其他口服，比如L-半胱氨酸，肌酐等。

三.防晒

防晒遵循ABC原则，即avoid不晒， block遮挡 ，cream防晒霜。 因为一直在用喜疗妥，创面没有涂防晒霜，所以更加严格的遵守AB，尽量不外出，室内关窗，拉窗帘，开灯，带口罩 ，口罩选择专业防晒口罩，推荐UV100，ohsunny。外出戴帽子，口罩，有阳光时打专业防紫外线伞。未来有机会打算把室内光源换成无紫外线的。省得担心灯光里的那点紫外线。

四.生活方式干预
1. 饮食 民间各种关于上火的，发性的东西尽量避免，比如牛羊肉，海鲜等，各种坚果尽量不吃或少吃，因为坚果中omega-6脂肪酸含量高 ，导致发炎。尽量吃平时经常吃的，确定安全的食物，比如苹果，梨，西红柿，鸡蛋，猪肉，我经常喝莲藕排骨汤。喝豆浆有一点美白效果，我通常早餐500ml豆浆。饮食很重要，期间我吃了一次阿胶，香香甜甜的阿胶当零食吃 ，很容易多吃，当天晚上伤口开始红 ，痛。找了各种原因，最后中医哥们告诉我，确定是阿胶的原因，果不其然，第二天早上嗓子就疼了，然后开始吃清热解毒中药，伤口疼 红了三天才平复下来，中医可以不信，中药还是要信的😂

2.运动 色沉前三个月尽量不做力量训练及大强度的运动，尤其腿的大肌肉运动，比如深蹲，要禁止，防止睾酮升高加重色沉。但轻度的运动要有，可以快走，运动促进血液循环，加快皮肤新陈代谢。

3.其他 得益于医院工作，我可以随时找中医大夫各种治疗，拔罐 ，小中药代茶饮等。感觉有效果。

十来天不洗脸肯定难受，可以拿干净纸巾擦脸，尽量不要碰痂皮。生长因子在脱痂后也一直喷，尽量做好防晒工作来防止色沉。

前一个星期坚持一天一张医用面膜 ，后面隔天一次，护肤品用医用修复乳霜水 。防晒！！！！很重要！！！医用防晒霜乳

注意防晒还有术后修复，避免色沉，红一块白一块的。防晒用美帕防晒，修复用医用面膜（可复美 绽妍 创福康）和医用护肤品（雅莎尔 绽妍）。

有创的话：术后保持创面清洁、干燥，避免水或化妆品污染创面，避免剧烈运动，以防创面牵拉裂开；创面结痂1周左右自行脱落，切忌强行揭去痂皮，以防疤痕产生；如局部有轻微渗血、渗组织液，避免用手直接接触，可用无菌棉签及纱布吸收，24小时后自行干燥，避免带口罩，治疗区3天不要接触水，不化妆，不搓擦，不要使用其他药品和化妆品，痂皮脱落后应避免日晒，禁用光敏性药物和食物，可外搽防晒剂以防色素沉着；注意防治感染、瘢痕、色素沉着及紫癜等并发症。

本人治疗至今，已经25天。
近期的感觉，还是没有感觉到脸上的皮肤毛孔发生什么改变，毛孔还是那么粗，原来有痘疤的地方也还是那么深，sad~
有变化的地方，；脸上变得彭一些，按下去比较有弹性。不过感觉脸上的皮肤还是很敏感的样子，卸完妆之后，脸上会发红，敷补水面膜的时候脸上还是会刺痛。
平时都会打伞并搽防晒霜，不过感觉这样防晒还不够啊，口罩要戴起来，如此炎热的天气怎么还不过去，南方真是要命了。

面膜都是医用修复面膜，医用的医院开的，术后促进胶原蛋白生成，平复痘坑！！！美帕防晒专门为术后设计，超轻薄并且不用卸妆，直接用医用洗面奶（我用的美帕蓝胖子），护肤品还是用医用的修复水乳，绽妍可愈都行

答主的皮肤在术后的一周内都是发红的，毛孔很粗，看起来不好看，摸起来也不舒服，很粗糙，皮肤有变得暗沉和黄，看起来没精神。
目前是过去10天，发红的现象没有那么严重了，毛孔还是很明显，出油的情况也和之前没有太大差别。不过神奇的是，当时答主的鼻翼和下巴各有一颗巨大的发炎期的痘痘，打完了之后，答主没有涂抹药物，自己消下去了，神奇~
目前是皮肤有点返黑，暗沉泛黄，毛孔也很粗。然后答主回来之后也去看了一下，点阵激光原来也有不少副作用的，大家尝试前请谨慎考虑。

可以让医生给你开修复产品，医用应该有的。

一、什么是点阵CO2激光
点阵CO2激光=点阵+CO2激光，不是点阵+CO2+激光。

点阵，这次词语一看就是工科的，原指晶体的一种周期性排列。像下图这些都是点阵样排列的（密集恐惧不要害怕）
CO2激光，激光的命名一般根据激发介质来确定的，CO2激光呢你可以理解成在特殊装置下从CO2气体激发出的激光，就好比柚子汁是柚子压榨出来的（如果是理工科的就忽略我这个解释）。曾经有妹子进入治疗室后问：你们用什么盛CO2气体？还有一个妹子问：你们需要CO2吗？我朋友卖干冰、液氮……（这经商头脑）。所以CO2激光，不是把咱们常说的空气中的CO2直接吹到你的机体上治疗。（不过，btw，真有个CO2治疗呢，用来减脂的）

点阵CO2激光，就是点阵样发射的CO2激光。用手电筒打个比方，正常打开是一个大光斑，点阵模式呢就是把前面蒙一个纱网，大光斑格局没变，但是被分成了一个个小光斑（其实真正的点阵不是对大光束的切割，是发射时就做成点阵的）。把毫米级、厘米级的光束做成微米级的微光束，就好比大钉子换成细针。

二、为什么要点阵模式的CO2激光？
CO2激光是一种剥脱性激光（剥脱性，就是做了会结痂），这就会类似于磨皮术，能够让皮肤修复重建（不破不立，有种铲了墙皮刮腻子的思路），但大范围的治疗容易产生色沉、色脱、甚至是瘢痕。这样浅了没效果，深了不安全，尴尬的很。
点阵模式的激光就不同了，这种激光作用到皮肤的时候，两点之间是正常皮肤，这样在保证足够深刺深度的前提下，能使的皮肤能够很快恢复，不容易产生副作用。

三、点阵CO2激光都能做什么？
点阵CO2激光是激光皮肤修复重建的金标准技术。因此，点阵激光常用来治疗各种瘢痕。点阵CO2激光治疗瘢痕是瘢痕治疗突破性进展，在非手术治疗中其疗效优于外用防瘢痕药。但激光治疗瘢痕的效果是改善，注意只是改善，不是去除。通过多次治疗（3～5次），改善度一般40-80%之间。主要可以改善瘢痕的平整度、质地以及颜色（白色旧疤效果差）
痘坑或者水痘坑
手术瘢痕，尤其是刀口瘢痕不平整
烧烫伤、其他外伤后瘢痕，尤其是那种一两年了还厚厚那种
膨胀纹（特殊类型瘢痕）
还能用来紧致皮肤，老外用的更多一点（宣传口号是给我六天还你六年）
毛孔粗大
细小纹理
皮肤松弛
（特殊设计的还有用来私密紧致的）

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四、点阵激光后的护理有什么注意事项？
避水3天，不是避免一切液体，假如有无菌面膜，假如有无菌生理盐水是可以接触的。
适当外涂夫西地酸、红霉素等药膏防治感染
适当外涂生长因子等促进修复
有组织液渗出或者轻微渗血者可以当天包扎（我喜欢当天无菌纱布包扎一下，不同的治疗中心有自己的术后处理方案）
自然掉痂，勿抠除，一般5-7天脱落
掉痂后注意防晒，科学应用防晒霜，即使你是个办公室上班族

五、点阵CO2激光有什么不良反应？

疼痛 治疗时的疼痛（涂了麻药还是有或轻或重的疼痛，一般可以忍受），治疗后一跳跳的灼痛，一般两三个小时后就缓解了

轻微肿胀，一般1-2天

渗液，部分人做完即可有组织液渗出、淡黄色，不要以为感染，（一般年龄小的容易发生，毕竟皮肤含水量高，正所谓嫩的流水）

结痂 这个痂不像血痂那样厚厚有硬壳的感觉，一般褐色，薄薄的一层，掉痂的时候像搓泥，所以大部分人享受不到成片掉落的快感

红，做完就开始红了，结痂期可能红偏褐色，掉完痂是粉嫩红，一般2-3周，也有2-3个月的，极少数人甚至6-12个月。红是恢复期的表现，是正常的过程，不是皮肤变薄了，红的本质是血管新生，因为皮肤愈合需要营养物质。只是有些时候血管不听话，干完活不及时撤退，这时需要驱赶，比如用去红的激光。

新生白头粉刺或者痤疮样皮疹 见于油性皮肤，激光在皮肤打上微孔后皮脂外冒是正常的，因此很多人做完第二天就出现白白的皮脂。激光引起的无菌炎症会诱发原来潜在似发未发的痘痘，这种诱发出来的外涂药膏，一般1-2周恢复，外涂夫西地酸等即可，不需特殊处理。

色沉，其实点阵CO2激光并没有人们担心的那么爱色沉，一般是术后没有注意防晒，做完跑到三亚去happy，还自欺欺人的说我就在宾馆里看海景，三亚那紫外线，脸基尼都不一定好使（治疗后1-3个月内是色素代谢活跃期），曾经心软给一个妹子做了像素还不是点阵CO2激光，做完就打飞机去海南过年，结果变成了包公回来。

网格印，发生率不高，发生了也不明显。但是，有些人确实会有，每个人的恢复能力不一样，一般3-6个月可以恢复。

六、点阵激光治疗其他常见问答
1) 为什么要有刺激深度？
微米级的CO2激光直至真皮层，可以引起胶原新生、胶原重排，引起瘢痕成纤维细胞的增殖或者凋亡，这样才能引起足够的组织重塑，起到治疗作用，改善质地和平整度。

2) 为什么要整个瘢痕分布区治疗？
治疗整个区域，包括分布区域内的正常皮肤都要进行激光扫描，这样皮肤重新愈合，整体胶原收缩、皮肤紧致，才能取得更好的效果。

3) 为什么掉痂了还没看到效果？
掉痂仅仅表皮愈合的一个标志，或者说从掉痂开始效果才慢慢出来。这是因为组织重塑靠胶原重排，一般两三个月达到高峰，长达半年。因此，多数人1个月后才能看到效果。

4) 间隔多长时间才合理？
点阵CO2激光的治疗间隔一般最短间隔2个月，时间长点3个月、甚至半年都是可以的。

5) 治疗时为什么有蛋白质烧焦的味道？
CO2激光作用于皮肤后正常的一个反应，蛋白质凝固气化，必然会有这种味道。治疗的本质就是用一个可控制的损伤（亚损伤）来达到修复的，所以闻到这个味道完全不用担心。

6) 治疗后淡黄色液体是感染么？
点阵CO2激光治疗后常有组织渗液，这是一个正常的反应，尤其年轻患者中常见（年轻皮肤含水量丰富），不是化脓感染，一般当天就结束，慢的2-3天也会恢复。红肿渗液超过2-3天，那就要及时就医了。

7） 为什么刚掉完痂的时候发现痘坑变大了？
痘坑治疗的理念是“将碗变成盘子”，就是对坑壁进行处理，这样会使得整体外观柔和。先不要捉急，痘坑底层新生胶原出来，使坑变浅后你就会放松了。另外网上好多人说有激光坑，我们中心貌似没有这种情况啊。

激光治疗后的感染和刺激有可能引发炎症，影响治疗效果，针对不同的激光手术，有不同的护理方式，如果护理方式不当，轻则引起色素沉着，使肤色变暗或者重新形成色斑，而严重的很可能会在皮肤上留下“印记”，形成疤痕，导致不可逆的后果。

防晒

无论哪种激光美容，术后最重要的一点就是要注意防晒。紫外线一直是导致色斑等皮肤问题产生的元凶。而且在激光治疗后，皮肤正处于脆弱和修复的阶段，对于外界的刺激较为敏感，如果没有做好防晒和保养，那么在紫外线的影响下色斑、色素沉着等等一系列皮肤问题将会重新产生。

部分有创性点阵激光美容术后皮肤会结上一层薄薄的痂，大概要经过一周左右时间才能脱落。为了减少对皮肤可能造成的刺激，这段时间不建议使用任何防晒用品。待到结痂脱落后，建议选择适合自己的医学防晒护肤品做好防晒工作。如果要外出，最好戴上帽子或者打伞。除此之外，夏季尽量避开早上11点至下午3点这段时间出行，此时太阳最为猛烈，紫外线也最强，这时候出门会使皮肤很容易晒伤。

不同手术类型 不同护理方法：
1.无创或微创术后护理(强脉冲光，低能量调Q1064，点阵红宝石激光，激光脱毛，非剥脱点阵)

①即刻进行皮肤护理，可最大限度的减少红斑、舒缓疼痛、降低皮温、避免色沉。可采取活泉水、保水面膜、涂抹表皮生长因子凝胶。非剥脱点阵激光术后，可外用左旋Vc+易孚+精华液一起进行湿敷(点阵激光辅助药物传输，皮肤吸收会增加20-30倍)。
②术后7天连续湿敷面膜，1个月内避免日光暴晒，2周内不可按摩、熏蒸、药浴;若皮肤红肿较重，可外涂软性激素药膏3天，服非甾体类抗炎剂;恢复期应避免摄入辛辣、发性食品(海带、海参、牛羊肉等)、光敏性食品或药品。为防止炎症后色沉，应在术后继续使用脱色剂(如氢醌霜、传明酸)1个月。
③某些疾病(如鲜红斑痣)会出现暂时性的小水泡或大疱，不要将水疱弄破，等待自然干涸。如水疱较大，用无菌注射器刺破，将水抽出或从一侧轻柔的挤出。水疱一旦破裂，应定期消毒(碘伏每日消毒1-3次)，不要封闭包扎，外涂烫伤膏。

2.剥脱性点阵激光术后护理(2940nm铒激光点阵、CO2点阵激光)

①红肿明显，先涂克廷肤，薄薄一层(黄豆粒大小)，2次/日，连续3天后停药;接着涂立思丁(黄豆粒大小)，2次/日，连续3天即可，如创面始终渗出黄色分泌物，坚持涂抹一直到症状消失;最后涂易孚(重组人表皮生长因子凝胶)，约花生米-蚕豆粒大小，4次/日，连续7-12天。痂皮脱落后如果皮肤还有明显红斑，可继续涂抹(每日2次)一直到红斑完全消退。
②术后24h开始清水洗脸，1周正常使用化妆品，1~2周如红斑较重，可以强脉冲光治疗，如有痤疮粉刺，建议果酸治疗。水肿严重，口服消炎药，每日2次，连续5~7天;疼痛较剧烈，可以口服止痛药;出现疱疹，建议口服伐昔洛韦，每日2次，每次1片。皮脱落后，未预防色沉，外涂或导入左旋Vc精华+美白类护肤品+千百霜。

点阵激光术后护理简要

非剥脱和剥脱的点阵的介绍以前都介绍过了，不再说，说一下两种点阵术后的护理。

非剥脱点阵激光
1.通常术后是无创的，但是会有明显的泛红，如果允许的话，术后当场要求医生给个小冰袋你冰敷一下，好点条件的可以敷个医用辅料。
关于这个医用敷料稍微说一下，看过很多医用敷料的配方，质量和规范还是严重参差不齐，国内各大医用敷料出品方也是如此，这样只能选择企业规模较知名的，图个心安；要么自己会稍微懂点配方表知识的，尽量选择无酒精、无色素香料、无过量明显刺激性的防腐剂等要求的简单保湿面膜，说白了敷料就是一片面膜罢了。
2.术后第2-5天，不同人会有不同的小皮疹、粉刺等出来，别怕，不严重的话属于正常现象，皮肤耐受度低的第二天就会有一些皮疹。基本前三天建议用温水清洁就OK，选点温和的适合自己肤质的保湿产品，一瓶即可不贪多，此处推荐bioeffect的egf精华，贵，但是真的好，使用感不佳。由于非剥脱点阵会减少皮脂腺的分泌，所以备着一瓶矿泉喷雾也是好事，如果觉得有必要，视乎自己情况继续敷医用敷料或者你信任的保湿面膜。
3.术后第3-5天后才使用防晒产品，我更建议撑伞等物理措施。
4.部分人会有炎症色素沉着，不急着应付，等2周后才考虑使用温和的美白产品进行护理。

剥脱性点阵激光
1.因为是有创的，视乎术后红肿程度由医生处方药物外涂防止感染，譬如红霉素药膏、弱性糖皮质素药物都可以，医生会根据你的情况处方的，严格按照医嘱涂抹，不要自己疑神疑鬼乱使用或者停药。当场可配合冰袋镇定。
2.等抗感染药物完结后，可由医生处方易孚或者选用bioeffect的egf精华，可以加速结痂和脱落，大概一周左右应该掉痂，里面的肉是粉嫩的，可继续使用易孚或bioeffect。
3.掉痂前都尽量不碰水，如果有渗出或者需要清洁脸上的药膏，可用干净的棉布沾取生理盐水轻拭。
4.1-2周后复诊，但不是定律，有严重渗出或红肿的应尽快就诊处理。部分人或许需要配合内服抗生素消炎药，表面皮损严重引起疼痛厉害，告诉医生处方止痛药，听医嘱就对了。
5.医用敷料可以可以用？等结痂后才考虑。
6.掉痂后才考虑是否用防晒产品，还是建议撑伞等物理措施。7.红斑持续或者炎症色素沉着出现，掉痂后复诊由医生判断是否需要用IPL进行处理。8.部分人也是会出现小粉刺，掉痂后可咨询医生后使用PHA产品进行护理。

①术后加强防晒，多使用物理防晒，遵医嘱使用医美防晒。
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②术后使用医美面膜加快恢复进程，维稳及修复肌肤。
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③术后一周内避免碰水，避免伤口感染，可用无菌医用棉签清理眼睛代谢物。
避免剧烈运动，避免出汗造成感染。
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④术后避免使用功能性护肤产品，对肌肤产生刺激。
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⑤遵医嘱做好抗炎工作

（1）点阵激光术后，痂皮脱落以前不接触水、不搓擦，忌辣、烟和酒，要让痂皮自行脱落不得强行剥落。

（2）痂皮脱落以前不参加激烈运动、以免出汗后引起感染。

（3）术后注意防晒:避免阳光直射、外出戴太阳帽、打太阳伞，外用防晒产品。

1、一定要保持充足的睡眠状态，保持舒畅的心情，避免过分的忧虑。
2、手术后的六个月内，一定要特别的重视日常的护理，不可以使用具有去角质效果的护肤品，也不应该蒸桑拿，保持健康的生活方式非常的重要，也应该适当性的锻炼。
3、饮食的调理也非常的重要，在日常的饮食中一定要禁忌辛辣的饮食，刺激的饮食，为了有效促进手术的恢复，必须要多喝水，多摄入含有维生素c的饮食，如此效果才会比较不错。