鸡皮肤又是敏感肤质该怎么调理

敏感肌肤为何甩也甩不掉？那就好好地护理它吧！今日教你六招对待敏感肌肤，只需留意这些关键点，就能大大减缓肌肤敏感，消除各种肌肤敏感带来的困扰。假如你的朋友中也有人属于敏感肌，不妨把下面这篇文章分享出来哦。
1、进行皮肤敏感度测试
对于过敏体质的人来说，挑选护肤品时应非常慎重。一般来说，在购买到一款好的护肤品之后，要做好皮肤适应性的敏感测验。也就是先在耳后或是手臂内侧涂抹，假如通过12-48小时观察，不过敏即可使用。
此外，如果护肤品一经测定没有过敏，就不要随意更换了。
2、不宜去角质
敏感性肌肤不宜做去角质。因为角质层薄或者角质细胞受损是造成肌肤敏感的重要原因之一。因此保养敏感性肌肤的首要准则就是保护角质层不受伤害，保证皮脂膜的健康运作，因而含有磨砂颗粒的产品就要敬而远之了，假如你一定要用，也要留意使用的力度及运用的频率，所以使用频次要在十天一次以下。
3、要加强日间防护
由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺少对紫外线的防御能力，非常容易老化，因此一定要注意防晒。
不过，咱们需要注意的是：防晒品的好坏也是影响皮肤防晒的要素之一，因此最好不要直接涂改在皮肤上，而是要在擦上护肤保养品之后，再涂改防晒产品。
4、要做好保湿周护理
敏感性肌肤皮肤角质层薄，所以造成经常性的水分流失，尤其是长期处于空调环境里，会比一般正常的肌肤更能敏锐的觉察到肌肤缺水、枯燥。因此除了日常保养要加强产品的保湿功能外，还应定时做好周护理，按摩和保湿面膜是必不可少的。
在按摩时，敏感性肌肤按摩的时刻不宜太长，一般不要超过十分钟，按摩的方法不宜过重，避免引起皮肤炎症。
5、忌过度养分
不要使用过油的润肤产品，主张挑选清爽的水质配方的润肤品。也不主张一开始就用快速吸收的产品，由于高渗透性、活性高，因此对于敏感性肌肤来说就意味着高风险、高致敏几率。所以，主张敏感性肌肤应从根底护理系列开始用起，精华液类的产品应从少量精华用起，逐渐增加产品的用量，不然只会给肌肤带来更大的担负。

先处理皮肤敏感这个问题，保湿和增加皮肤厚度。
之后再用含果酸的身体乳处理鸡皮肤问题

鸡皮肤是很多女生的烦恼。
这是一种持续性的皮肤改变。主要成因在于毛囊皮脂腺开口处即毛孔周围角质代谢异常，堆积的角质形成“角栓”，硬化后堵塞毛孔，形成一粒粒突起的小疙瘩，里面还会有没有长出来的汗毛。
就是说，形成鸡皮肤的罪魁祸首是“角栓”。毛囊皮脂腺管开口处由于长期的皮脂分泌和皮肤代谢产物的堆积，日积月累无法排出形成“角栓”，“角栓”硬化后会导致毛孔闭塞。
针对鸡皮肤有以下方法
1⃣食疗
食疗见效慢但肤质改善本来就是一个长期战
✅多吃维生素Ａ
因为维生素Ａ对脂肪的溶解性很好
✅维生素Ｅ也可以多吃
促进新陈代谢以及可以很好的延缓皮肤的衰老
2⃣泡澡
鸡皮肤多是因为毛囊堵塞
坚持一周泡一次澡，可以有效缓解
3⃣去角质产品和身体乳
因为“鸡皮肤”与角质代谢异常有关
所以有效去角质是必要的，但不可过度，太频繁使用有可能导致破皮发炎，敏感肌直接不要去角质
常见有效的促角质代谢物质主要是果酸（AHA）和水杨酸（BHA），两者都有剥离角质，加速表皮层新陈代谢的作用。

建议敏感肌泡20分钟澡，然后涂抹温和一点的果酸身体乳。
效果还算明显，值得试试。

希望能够帮到你💪

看看皮肤科

先养好敏感肌
修复屏障，再弄去鸡皮肤的