生完孩子阴道松弛怎么办

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女性阴道松弛是一个必经的过程，随着年龄的增长，阴道弹性纤维会下降，怀孕、流产、生产、性生活等都会对阴道造成不同程度的松弛，一旦发生阴道松弛，就需要积极面对和解决，根据自身阴道松弛的程度和情况不同，选择的解决方式也是不同的，一般轻微的阴道松弛可以采取仪器治疗的方式，中重度的阴道松弛可以采取手术的方式，建议选择专业正规的医院和医生哦~

非手术治疗
生活方式干预，主要是避免腹腔内压力增高，如慢性咳嗽，便秘、排尿困难等
盆底康复训练，可以通过凯格尔运动来改善
激光治疗，常用于阴道紧缩的激光是欧洲之星私密激光

手术治疗
通过手术修复松弛的肌肉和筋膜，增加阴道弹性，提高性生活质量，但是这个手术不适合还要生二胎的妈妈，除非剖腹产。

感谢关注呢，。您这边生完孩子有多久了呢，正常如果您还在生产后一年内的话，是建议进行及时的缩肛运动的，盆底肌功能训练来完成的，不要考虑各种手术什么的，目前还比较早，如果各种锻炼方式都尝试后没有什么改变的话，是可以通过激光紧缩的办法来改善的，最后的选项是手术紧缩呢，

你好，平时要经常性地做收缩肛门，收缩会阴的运动，这样时间长了以后对阴道紧致是有好处的。如果阴道松弛的很严重，这个也只有到医院里找妇科医生做阴道紧致手术。也是妇科常见的小手术。