要达到何穗这种从黑到全身白的逆天变化，只能靠美白针吗？

防晒很重要

美白也是要因人而异的，有的人抗氧化能力较差，容易暗沉，是否色素易沉着体质，光老化风险高不高，是否要更侧重防晒。
建议可以做个皮肤基因检测，在家就能完成检测，既安全又便捷；
通过基因检测，深层次的了解自己皮肤需求和皮肤特点：肌肤锁水能力如何、长斑风险如何，胶原蛋白流失速率如何，光老化风险如何等等。这样在选择医美项目时候，心里也更有数。
除了医美，日常护肤更要有针对性。基因检测能帮助找准适合自己的护肤成分，选对适合自己的护肤品，达到更好的变美效果。

您好，很荣幸能为您解答，针对您的情况，我比较建议先到医院面诊一下，不论在什么地方的机构，都没问题，听听医生的建议，然后我们在深入的一对一的沟通一下您的情况。

适合才是最好的

白和身体健康之间，我选择健康……

何穗是天生就摆他这个对比照，并不是说真正的对比，因为何穗说过他从小就是这么白，这要感谢他的妈妈，也就是说这是基因问题，至于他这个黑的照片，是因为在做模特的时候，公司要求的做的美黑或者说有化妆的行为。

1，可以自身护理
2.美白针注射。按疗程去做，含有氨甲环酸，vc类
3，光子嫩肤激光类皮肤项目，抑制黑色素

我想说，我从全身黑到全身白，好像只是因为大学时用了olay美白沐浴露🧴
哈哈哈哈哈哈
其实是很土那句话“女大十八变”
感谢妈妈

天生的就是白肉底，每次针，全身防晒，美白丸，甚至还有美白仓，我等平民，是不会变这么白的

最重要的一点就是防晒！

防晒不止是在防晒黑，还有防晒出斑、防止肌肤发炎甚至防止皮肤癌。

所有美白都避不开防晒这一环节，所以一定要注意防晒哦。

（祭出这张图）

很多方法吧，这是其中一种

这个是真的吗？

应该还有其他方法吧

哇，色差太大

00:11

何穗的白是天生的，就跟范冰冰一样，如果本身是黑肉底想要变白，肯定只能靠美白针的。

光是她推掉代言这件事，我就很佩服她，很有骨气

不能吧……

平时可以多吃水果，多补VC我办公室常备VC泡腾片。

平时注意防晒

超皮秒啊 蜂巢皮秒啊 白瓷娃娃啊都可以

体外护肤和体内饮食调控也要搭配呀，兵器一定要做好防晒！

2019年10月·追加回答

体内的饮食和保持好的新陈代谢也很重要哦