自体脂肪填充后吃什么好？脂肪填充后吃什么可以提高存活率？

注意饮食 听医生怎么说吧哈哈哈

自体脂肪填充后可以适当补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
或者补充维生素E也有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取维生素E。
脂肪填充后，建议多注意休息，避免熬夜，少吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃鱼虾蟹海鲜等发腥的食物，还要戒烟戒酒。

吃什么能让脂肪存活率提高
✅蛋白质类食物可以选择瘦肉、动物肝脏、大豆、花生等很多人以为集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也一样丰富，有助于恢复。
✅吃含维生素E的食物玉米、鸡蛋、植物油，山药等吃维生素E有利于维持细胞的存活率，这是因为维生素E就是一种对于人体健康的的油脂，而且分子的大小与脂肪细胞的颗粒非常相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒进行融合，起到维持自体脂肪填充存活率的较大作用。
✅红豆薏米汤有的人会出现血肿和水肿的现象，红豆与玉米有增强肾功能和清热利尿的作用，自体脂肪填充后吃红豆薏米水，可以帮助自体脂肪填充后的爱美者消肿。
❌忌吃辛辣刺激食物如果自体脂肪填充后不对辛辣食物忌口，那么自体脂肪填充后的切口附近的汗腺大量分泌汗液，切口附近潮湿，就会利于细菌的繁殖，可能导致手术切口的感染，潮湿的环境在易引起感染的同时也不利于自体脂肪填充留下创面的愈合。

自体脂肪填充后可以多吃豆类
豆类种含有多种人体所需的蛋白质，这些蛋白质可以提高血管运送氧气能力，提高脂肪存活率，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮是一种植物天然的雌激素，对于自体脂肪填充更好！

脂肪填充术后适量吃肥猪肉肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用可以让身体存储一定量的脂肪，有利于弥补脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞，吃的肥猪肉要适量，否则再次造成局部脂肪堆积就得不尝失了。脂肪填充后，如果出现血肿和水肿的现象，吃一些红豆薏米，可以帮助消肿。

可以适当地吃一点含胶原蛋白的食物，但不可过量

吃点胶原蛋白

自体脂肪填充后可以多补充含胶原蛋白丰富的食物。比如猪蹄、猪皮、鱼肉等。可以有效提高脂肪存活率。

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吃肥猪肉吧，毕竟它的脂肪含量多，还有牛奶鸡蛋那些，不要熬夜不要熬夜，这个记得了！

肉类
豆类
VC➕VE
这些都可以吧
顺便还可以喝薏米红豆汤消肿。

多吃豆类的食物

吃猪肉好！

自体脂肪填充以后要多补充蛋白质！这个是最好的，多吃点肉汤还有肉。

您好亲自体脂肪面部填充手术后，一般不建议吃辛辣食物和高脂肪食物，其他的食物都可以吃的，多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质。如果是有身体不适症状，需尽早去医院就诊，积极的治疗，在平时需合理休息和饮食，避免过于劳累，有利于身体的恢复。

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吃豆类。

吃胶原蛋白多的食物

要多吃点胶原蛋白跟提高免疫力的东西

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嗯，术后吃什么？只要不要刻意减肥，然后呢，不要熬夜。

吃肥肉牛油果这种脂肪高的

适合都吃点肥猪肉之类的，豆类或者蛋类蛋白质含量高一点的食物。但是千万不要暴饮暴食避免水肿。