例假推迟10天了，还没有来的感觉也拿验孕棒测过了没有怀孕，可是已经推迟10天了，还没来的迹象

你好，根据你说的这个情况，月经推迟10天了，验孕棒测试没有怀孕，只要没有怀孕，月经不规律是很常见的事，别着急，来月经受情绪和环境的影响很大，越着急越不来，顺其自然，别熬夜，生活作息要有规律。

育龄女性，正常的月经周期是21-35天，只要在这个范围呢，稍微延迟或提前几天，都是属于正常的。但是如果超过这个范围，甚至几个月不来月经，在排除怀孕的可能后，就需要监测一下卵泡发育情况，很多时候是由于稀发排卵或无排卵导致的，最常见于多囊卵巢综合征患者。可以通过检查性激素、B超和监测排卵等来明确诊断。

除了病理性的情况，其实生理性的月经不调也比较常见。下丘脑-垂体-卵巢这一内分泌轴，最容易受到影响的就是下丘脑。当情绪紧张、压力过大、休息不好甚至天气变化，都有可能会影响下丘脑功能，导致暂时性的月经不调。这就是为什么很多女孩子在考试前或者年底经常加班的时候会出现月经不调了。

你好，如果测试是阴性的话，那就是没有怀孕的，如果怀孕的话，现在推迟10天是可以测出来的，这种情况就属于月经不调。建议你再等等看，如果月经推迟15天不来，最好要口服黄体酮胶囊催月经来。

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