皮肤老冒油怎么办

油性肌肤的你，是不是也以为只要控油就够了？

我们先来看看皮肤出油的原因有哪些？👇
皮肤出油原因如下：遗传基因的影响，有些人家族性的大油皮儿，雄激素（女性月经前），肾上腺素（熬夜）相对增高，高雄激素或者其他内分泌的失调，都会导致皮脂腺过度分泌。皮肤的炎症，例如痤疮，脂溢性皮炎或者激素依赖性皮炎的早期。炎症本身会刺激皮脂腺细胞分泌增多。所以缺水导致，出油并不科学。

其实油皮不止是要控油，还要做到以下几点，才能解决问题
👇
🌟-01-清爽保湿
清爽保湿是油皮妹子选择护肤品的标准，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，而保湿成分可以保证水分不再丢失。建议选择使用清爽的保湿爽肤水。
防晒霜也一定要选择清爽的，质地要稀薄一点易推开一点的，不要买那种黏不拉几的防晒霜，不然涂抹到脸上感觉油腻腻的。

🌟
-02-控油+补水
面膜可以达到清洁与补水的作用。使用深层洁肤面膜，可以有效去除面部污垢和油垢。不过不能只注重控油，而忽略了补水，补水和控油应该是一套的护肤步骤。建议深层洁肤面膜和补水面膜交替使用。
🌟
-03-温和清洁
皮肤油脂分泌旺盛的菇凉，往往喜欢选择使用清洁能力超强的洁面膏或洁面皂，但是效果过强的洁面产品，在清洁的同时也会带走皮肤上的水分。
建议选择使用不含泡沫和性质温和的洁面乳，并且洁面用的水温最好为20℃左右，因为过热的水温会将皮肤的水分带走。

🌟
-04-适当滋润
不要以为皮肤爱出油就不需要滋润了，就可以什么霜都不用了。如果脸上一层保护膜都没有的话，粗大的毛孔就更容易堵塞，尤其是在干燥的季节里，皮肤因为缺水会变得更油。所以油性皮肤也需要适当使用水乳状或啫喱状的润肤产品，确保皮肤水分充足。霜状的护肤品含油质很多，使用后会觉得黏黏的不舒服，所以不建议使用。

🌟
-05-日常注意
少吃油腻辛辣，早点睡觉不要熬夜，多多运动排汗。
🌟
-06-有效控油要到位推荐果酸+水光。
果酸（一般医院是根据你的皮肤情况决定用哪种酸）进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，同时可以改善皮脂腺分泌较为旺盛，减少出油，让皮肤排泄更为通畅，帮助毛孔通畅的排泄皮脂。对油皮有较好疗效，也能改善毛孔粗大，肤色暗沉，白头粉刺、黑头。

油性皮肤的主要特征：
油性皮肤一般会出现毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮。出油不仅仅会让脸部变成油田，而且还会造成花妆、脱妆等尴尬又麻烦的状况。有的人是因为天生肌肤的油脂分泌能力旺盛，造成出油状况。

油性肌肤怎么护理？
1、清爽保湿
清爽保湿是油皮妹子选择护肤品的标准，清爽特性的护肤品可以保证不再加入油性成分，而保湿成分可以保证水分不再丢失。建议选择使用清爽的保湿爽肤水。防晒霜也一定要选择清爽的，质地要稀薄一点易推开一点的，不要买那种黏不拉几的防晒霜，不然涂抹到脸上感觉油腻腻的。
2、控油+补水
建议深层洁肤面膜和补水面膜交替使用，在使用深层洁肤面膜的同时，隔天使用一次补水面膜。
3、温和清洁
效果过强的洁面产品，在清洁的同时也会带走皮肤上的水分。建议选择使用不含泡沫和性质温和的洁面乳，并且洁面用的水温最好为20℃左右，因为过热的水温会将皮肤的水分带走。
4、适当滋润
油性皮肤也需要适当使用水乳状或啫喱状的润肤产品，确保皮肤水分充足。霜状的护肤品含油质很多，所以使用后会觉得黏黏的不舒服，所以不建议使用。
5、定期去角质
皮脂比较厚的油性皮肤，去角质的频率大概是一周1~2次为好。薄弱、干燥的皮肤，去角质的频率可以减少到半个月一次。
油性肌肤的治疗？
1、光子嫩肤
光子嫩肤确实有控油，减少皮脂的分泌的作用，它可以通过抑制皮脂腺的分泌，从而减少皮脂的分泌。

2、果酸焕肤
果酸可深达真皮表层，能穿透皮脂腺，从而抑制皮脂分泌，促进皮肤细胞再生，加速皮肤的新陈代谢，“拉动”皮肤的更新

3、微针
通过滚针打开皮肤的细小通道，深层治疗炎症部位，加快毒素的分解与排除，调节肌肤的水油平衡。

生活作息时间不规律导致肌肤出油
在每次熬夜之后,第二天起来感觉肌肤变得粘粘的?如果继续保持这样不规律的生活或者每天睡眠不足的，自律神经的功能会变得失调，容易出错。导致荷尔蒙的平衡遭到播怀，从而造成皮脂分泌过多。
解决方式：保持每天的正常睡眠时间，至少每天进行8小时的睡眠时间，而睡觉时间一定要规律，最佳睡眠时间22:30-6:30如果无法达到，也要尽量在12点之前睡觉。
饮食不注意导致肌肤出油
病从口入我想大家都知道吧，高热量的食物、辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢好的，因为将脂肪排出体外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解决方式：尤其在炎热的天气，一定要告诫自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水来调节身体状况。柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。
遗传肌肤导致皮肤出油
肌肤也会遗传，如果父母都是油性皮肤，那么你的肌肤可能是油性皮肤的可能很大。另外，长期的相同的饮食习惯等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同样的肤质。
解决方式：其实并不要担心，是遗传油性皮肤就无法根治， 只要积极的配合护肤品和生活调理，也会改善成正常肌肤。
错误的保养皮肤导致皮肤出油严重
平时你会认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?列如：如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，然后油脂就出冒出来，毛孔也因此扩大，细菌也容易在里面繁殖，结果会导致青春痘。
还有，洁面时如果“洗”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而也会分泌更多的油脂。
提示：如果不想粘粘的，所以夏天时不擦乳霜，这还是错误，因为皮肤为了要保护住水分，也会分泌更多油脂的。而且出油严重时，一定不要使用吸油面太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
压力过大导致肌肤出油
忙碌的生活，有时总会出想一些小问题，而且问题会导致我们心烦意乱，破坏荷尔蒙平衡。尤其是各位妹纸的荷尔蒙非常受到压力的影响，所以大家都说妹纸都是脆弱的。
但是各位妹纸一定要记住一点想要美美的一定保持心情的愉快。因为荷尔蒙平衡会导致，分泌失调，最首先的就是引起肌肤问题，无论任何肌肤，都会分泌过多的油脂，冒痘痘等。想要解决就有一个办法，就是保持每天的微笑哦，一定要记住肌肤是自己，也要靠自己好好维护哦。