如何抗衰老

生活中如何抗衰老，首先我们要注意防晒，为什么?因为我们刚才说了外在因素主要跟光老化有关系，所以第一个因素我们主要是防晒，这个防晒是非常重要的，一年四季都要注意防晒，不管春夏秋冬，这是第一方面。
第二饮食上我们要注意，可以适当吃一些活血的或者就是养颜的一些食品。
第三个要注意休息，不能劳累，要劳逸结合。
第四个要注意驾驭好或者调控自己的情绪，要保持宽容的心态和乐观的心态对待一些事情，这就是生活上如何抗衰的一些问题。

您好，我是福州玛恩陈意蕾主任，对于面部皮肤轻度松弛的求美者，且皮肤整体松软，建议做一些光电类皮肤紧致的项目，比如激光、热玛吉、射频紧肤等等。比较短的治疗时间，比较快的恢复期，加上术中疼痛比较小，同时也可以收获到比较明显的效果。
对于皮肤干燥粗糙，出现干纹、细纹的问题，可以采用中胚层的疗法，比如用水光的注射方式，在药物中加入营养肌肤的成分，通过直接针刺给药直达皮肤的真皮层和真皮下层，起到皮肤保湿、营养肌肤的作用。

您好，对于面部皮肤轻度松弛的求美者，且皮肤整体松软，建议做一些光电类皮肤紧致的项目，比如激光、热玛吉、射频紧肤等等。比较短的治疗时间，比较快的恢复期，加上术中疼痛比较小，同时也可以收获到比较明显的效果。
对于皮肤干燥粗糙，出现干纹、细纹的问题，可以采用中胚层的疗法，比如用水光的注射方式，在药物中加入营养肌肤的成分，通过直接针刺给药直达皮肤的真皮层和真皮下层，起到皮肤保湿、营养肌肤的作用。
对于面部的动力纹，比如一笑出现的鱼尾纹，生气出现的川字纹、额纹，都可以采用注射除皱的方式进行解决，注射时间比较短，恢复期1-3天左右，可以维持3-9个月的时间，是目前面部动力纹比较有效且方便的改善方式。