阴道松弛女性私密

感谢邀请呢，您说的阴道松弛是想做私密紧缩这块是吧，很多人生完孩子后到半年的时间，是可以进行一个及时的盆底肌的康复训练来完成的，但是如果你已经耽误了这段时间的话，没事的话也是可以在家里进行产后训练呢，多做一些提肛运动，然后可以很好的收缩盆底肌，如果实在见效比较快的话，是可以选择激光紧缩或者是手术紧缩来修复的呢。

阴道松弛对于女性的健康和性福都会有影响，若是发现自己有阴道松弛的情况，就一定要及时的改善哦~建议选择专业正规的医院和医生哦~

你好，阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会出现阴道前壁或后壁的膨出，造成排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道特别松弛，突出于阴道口之外，走路行动都可能会受到影响。所以应根据阴道松弛的程度决定处理方法。
阴道紧缩术适用于阴道松弛，患者肌力减弱，韧带松弛，粘膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，大大降低了夫妻双方的生活质量。阴道紧缩术是目前改善阴道松弛最有效的方法之一。

您好，很高兴为您解答！
阴道紧缩术适用于阴道松弛，患者肌力减弱，韧带松弛，粘膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，大大降低了夫妻双方的生活质量。阴道紧缩术是目前改善阴道松弛最有效的方法之一。

你好，很高兴为你解答
阴道紧缩术非常适宜由于阴道松弛，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，大大降低了夫妻双方的生活质量。这种情况最佳解决办法就是行阴道缩紧整形术。阴道紧缩术是目前改善阴道松弛最有效的方法之一。

阴道紧缩术非常适宜由于阴道松弛，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，大大降低了夫妻双方的生活质量。这种情况最佳解决办法就是行阴道缩紧整形术。阴道紧缩术是目前改善阴道松弛最有效的方法之一。

适用于各种原因导致的阴道松弛患者。许多妇女由于各种原因可以引起阴道括约肌功能减弱，黏膜皱襞变少变浅，X交或运动时，空气出入阴道失去控制，发出异常声响，影响正常活动及X生活和谐。凡因经阴道分娩、陈旧X会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天X原因造成的阴道松弛，导致X生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

阴道松弛主要是跟妊娠、分娩对盆底肌的压迫，造成盆底肌松弛有关，应去正规医院找专业医生做盆底功能筛查，在医生的指导下，借助盆底康复治疗系统进行物理治疗，轻度的松弛可以通过凯格尔运动进行盆底肌锻炼，长期坚持会有一定的效果害怕手术紧缩阴道或者是觉得术后恢复时间不足的也可以做激光紧缩治疗，想要彻底改善有效改善阴道松弛，在临床当中阴道缩紧术就是一种有效的手术治疗方式

很感谢你的邀请：建议平时养成习惯经常做缩肛运动，或做一些瑜伽动作，慢慢对恢复有帮助，必要时可以手术恢复，平时保持清洁。

阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可能会出现阴道前壁或后壁的膨出，造成排尿的障碍，比如尿失禁或排尿困难。还有当阴道特别松弛，突出于阴道口之外，走路行动都可能会受到影响。所以应根据阴道松弛的程度决定处理方法。
轻度的阴道松弛，可以采取预防方法，比如不要举重物、避免长期咳嗽、减少人流术，避免其加重。
对于轻中度的松弛，考虑避免诱因。此外，做凯格尔运动，即缩肛运动，加强盆底肌，特别是加强肛提肌的收缩力以改善阴道松弛。对于性生活质量下降，并且对此有一定的诉求的患者，可以做阴道紧缩术。
重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，有了排尿症状，或影响生活质量，行动不便等，也可以考虑做手术。

女性随着年龄的增长，雌激素程度降落，使得阴道肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄。妊娠期，性生活的积累，妇科疾病都会导致不同程度的引导松弛。
阴道松弛后，因为里面的弹性纤维断裂还有胶原蛋白流失，阴道就会宽大、干涩、性欲低下等从而导致女性提前进入更年期，夫妻生活不和谐等。
对与阴道松弛，可以通过激光紧缩阴道或者手术阴道紧缩来解决。修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复女性自信。

我有专门的锻炼方法

可以通过缩阴球锻炼一下

你好，阴道松弛主要是由于次数过多的性生活导致的，顺产后夜可能出现一段短时间的阴道松弛。此外还有先天性的阴道松弛的情况。可以到医院行阴道紧缩术的手术。

你好，阴道松弛多是由于怀孕生产后或者是频繁的性生活造成的，针对这种情况，建议平时多做做骨盆肌肉锻炼，每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，这有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。如果松弛得厉害，也可以通过紧缩手术的方式进行治疗。

激光效果很轻微，手术风险大。
没事多做做凯格尔运动吧。

很多人认为生育对阴道的影响只是在顺产时的，如果是剖宫产的女性， 就不会有因生育而带来的“阴道损耗”，其实不然。
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
女性从怀孕到分娩，孕激素剧烈变化，引起盆底组织、阴道松弛，进而利于胎儿的娩出。生产中，阴道最大扩张到几十倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩的伤害，阴道弹力纤维被彻底崩断。而阴道侧切伤口由于女性特殊的生理结构，难以愈合。
建议你先到医院做阴道松弛程度检测，根据松弛程度，来选择是手术还是激光。

女性到了一定的年龄阶段都会出现程度不同的阴道松弛。据数据显示，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，阴道都会有不同程度的松弛。如今，也越来越多的女性意识到阴道松弛给生活带来的危害，从而选择阴道紧缩治疗。

阴道松弛有两个原因：
第一个原因：自然分娩的时候，胎儿对盆底肌肉和阴道相关肌肉的影响所引起来的。机械性的损伤所造成。
第二个原因：由于先天性或后天性的所引起的盆底功能的障碍，多见于老年性的女性。所以有时候盆底功能障碍也可以认为是一个退行性变。
女性在产后出现阴道松弛，是由于女性在生产时选择顺产的方式进行生产，产后就会引起出现阴道松弛的情况。可以在产后通过一些运动来让阴道紧缩。原因分析女生在顺产时，由于在生产的过程中，会导致阴道出现撕裂或侧切的情况，在产后伤口愈合后就会出现阴道松弛的情况。举措建议女性在出现阴道松弛时，平时如果对恢复的效果感觉不是很理想的话，也可以去做下手术治疗，手术治疗阴道松弛效果是很好的

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