减肥后胸部缩水了怎么办？

你的这种情况减肥不要着急，应该慢慢来，科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期间的运动来实现的，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外你可以经常做一些扩胸的运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，可以做胸部的热敷按摩等。

您好，我是广州曙光的刘院长，很高兴回答你的问题。
减肥后胸部缩水，可以考虑通过手术来让胸部恢复丰满的状态。假体隆胸和自体脂肪都可以达到很好的隆胸效果，它们各有特点。
如果减肥后身体没有足够的自体脂肪，可以优先考虑做假体隆胸。

下面，讲讲这两种隆胸方式的区别。
一、假体隆胸
手术原理：通过器械在求美者的腋窝、乳晕或者乳房下皱襞做切口，将合适的乳房假体植入胸部，从而达到丰胸塑形的效果。
优点：
（1）高品质的假体具有很好的外观和手感，塑造的乳房外观流畅自然，手感柔软真实。
（2）假体的品牌、种类和形状很多，能够满足求美者的不同需求。比如圆型和水滴型，光面和毛面。求美者可以根据需求来自由选择。

（3）目前使用的正规假体都是无害物质，抗压性很强，安全性较高，不用担心出现破裂，完全恢复后可以随意揉捏，不用担心胸部变形。
（4）假体隆胸对求美者的身体要求和乳房基础的要求没那么高，几乎适用于所有女性，尤其是胸部基础较差的女性，在增大罩杯和胸部形态的塑造上更有优势。
（5）一次成型，不需要多次手术。
缺点：
（1）可能会出现包膜挛缩的情况，当假体植入体内，免疫系统就会启动自我防御，形成一层纤维包膜裹住假体，让胸部变得有点僵硬，这是正常现象，随着时间的推移会慢慢消失。但也有一些排斥反应剧烈的求美者，会有胸部疼痛、变形的情况，需要取出假体。
（2）如果是质量不过关的假体，可能会发生破裂、渗透的现象。
（3）身体过于消瘦，或者胸部皮肤较薄的求美者，可能有假体边缘触及感，外观和手感都不自然。
二、自体脂肪隆胸
手术原理：自体脂肪隆胸是通过抽脂仪器把求美者的大腿部、腰腹部、臀部等部位的多余脂肪抽取出来，填充移植到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融合，从而达到丰胸塑形的效果，相当于促进胸部的二次发育。

优点：
（1）将身体其他部位的多余脂肪吸出，再填充到胸部，既能瘦身，又能丰胸，一举两得；
（2）材料来源于自身，没有排斥反应，不会产生包膜挛缩和硬化；
（3）乳房的主要成分是脂肪，而自体脂肪隆胸是把身体其他部位的多余脂肪挪到胸部，手感自然真实。

缺点：
（1）对求美者的身体要求较高，需要有足够的脂肪可以抽取，不适合过于消瘦或者乳房过于扁平的求美者。
（2）求美者的脂肪质量要高，必须是完整饱满的，这样才能提高存活率，保证隆胸的效果。
（3）求美者的胸部皮肤要有一定的弹性，能够容纳移植的脂肪，适合胸部基础较好的女性。
（4）移植的细胞并不能全部存活，为了安全起见，也为了达到求美者的理想效果，可能需要填充2~3次。
更多问题，欢迎私信或评论！关注我了解更多医美小知识！

你好！减肥以后胸部缩水如果情况不是很严重可以通过合理的饮食习惯，比如多吃高蛋白 牛奶一类的食物，如果伴随一定的下垂或者干瘪 可以通过自体脂肪或者假体隆胸来增加胸部的大小和饱满度，下垂情况特别严重的情况就需要做胸部矫正手术来矫正了