如何收缩阴道呢？

有的女性在分娩后或者受其它因素影响往往会出现阴道松弛的现象，会影响到性生活质量的。可进行适当的锻炼，帮助收缩阴道肌肉。最好去医院做盆底检查，了解骨盆底部松弛的情况，做盆地的康复训练，配合提肛运动，腔肌肉的张力就会大大改善。
阴道松弛则可以选择激光和手术这两种方式，术后恢复快，效果直接明显，建议到院根据自身情况选择。

您好，这里介绍两种紧缩阴道的方法

1.激光紧缩阴道
菲蜜丽激光阴道紧缩无需麻醉，治疗时间约20分钟，安全无创，通过刺激胶原蛋白收紧并重组达到紧缩阴道的效果。激光本身有抗菌和治疗效果，术后恢复较快，恢复性生活时间较短。
2.手术紧缩阴道
通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。

有的女性在分娩后或者受其它因素影响往往会出现阴道松弛的现象，会影响到性生活质量的。可进行适当的锻炼，帮助收缩阴道肌肉。最好去医院做盆底检查，了解骨盆底部松弛的情况，做盆地的康复训练，配合提肛运动，腔肌肉的张力就会大大改善。
阴道松弛则可以选择激光和手术这两种方式，术后恢复快，效果直接明显，建议到院根据自身情况选择。

2018-12-03 10:34:49 我要投诉
你好。随着年龄的增长，女性朋友顺产过孩子以及频繁的性交生活，是会造成阴道出现松弛现象的。如果想让阴道变紧，只有通过体育锻炼才能够得到改善。日常生活中要多做一些屏气提肛的运动。大小便排泄过程中，要人为的中断几次来进行。以便锻炼骨盆肌肉的收缩能力。也可以多做一些推举杠铃，骑自行车即瑜伽等方面的活动。来逐步的达到改善骨盆肌肉，提高肌肉收缩能力，进而使阴道松弛现象得到提高的目的。

我们可以采用切开式的手术方式进行阴道收缩。所谓的切开式，就是将多余松弛的皮肤或黏膜切除，也可以将生育时的疤痕切除，把下层的环形肌肉缝合、拉紧，使阴道周围的肌肉完全闭合成环形，再将皮肤黏膜依次缝合，一个星期左右拆除缝线，两个月后再进行性生活时将会有着全新的感受。

你好，阴道松弛可以通过产后保健操或者瑜伽来改善，必要时做阴道紧缩术。

阴道松弛的治疗方法一般还是手术或者是锻炼，采用药物治疗未必有效。锻炼的话，可以做锻炼肛提肌的运动，这些体操一般坚持一段时间才能有效。所以阴道松弛主要治疗方法得看以后还有没有生育要求，如果未曾生育不选择手术治疗。如果已经生过孩子，短时间内没有生育要求的，可以采用阴道紧缩手术治疗方法是最有效果的

激光和手术，主要是这两种，但首先我要晓得你有没有生育过，还要不要生二胎。还有你阴道松弛的程度。
而且最好先做个阴道松弛的相关检查，再来说做啥子手术。
激光和手术的区别就是阴道缩紧手术有创口，所以恢复期长了点，但是一次性到位。激光紧缩阴道就没得创口，恢复期相当短，但是至少要做三次，效果才更好。所以这里我不能说哪种更好，因为最适合你的才是最好的。

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