请问鼻综合多久可以剧烈运动

术后一个月建议做一些游泳之类的有氧运动

您好，我是重庆当代整形外科医院的谢锦清院长，作为专注眼鼻整形近20年的医生，同时也是新氧鼻部的绿宝石医生，我一直努力致力于为每个求美者通过毫厘间的打造来呈现眼鼻整形更美的效果。今天我很高兴来为您解答。
一般术后一个月内不要做剧烈运动，但是也要根据每个人的体质和恢复情况来看，建议您可以回医院复查一下，让医生根据你的实际情况给出建议更稳妥一些。
当代整形的鼻部明星产品“埃菲尔美鼻”是获得了国家专利和国家知识产权商标认证的，我们的宗旨是为求美者打造自然精致、无惧揉捏的立体美鼻。
希望以上回答能够帮助到您，祝您生活愉快。

每个人身体的情况都不一样，但是一半情况下术后半个月可以慢跑，要注意保护手术部位。就比如肋骨鼻部多项，术后取肋软骨的部位和鼻部在跳跃时无明显疼痛时就可以进行跑步运动。

做隆鼻手术以后，为了防止鼻子变形，短时间内要避免做剧烈运动，也不要对鼻子进行按摩。为了恢复自然，需要进行一段时间的静养,一般一周到半个月左右不要剧烈运动。

一般是建议是一个月之后 运动千万是不要碰撞到鼻部 担心影响鼻部的形态

剧烈必须3个月后，轻微，幅度小的一个月后

你好，很高兴能够为你提供帮助。隆鼻后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月以后可以适当的做一些运动，最好在术后3个月在做运动，这样比较保险一些。
建议你做运动的时候注意尽量不要碰到鼻子了，尽量做一些柔和的运动，例如：瑜伽、慢跑、保龄球之类的运动，以后的生活中也要注意不要外伤碰到鼻子了。

手术后三个月都不要剧烈运动啊！静养啊

人与人之间的交往以及接触时首先看到的就是对方的鼻子，而鼻子的好看程度可以完全的决定了整个面部的美观程度，高挺的鼻子势必是每个人都想拥有的，但是在现实生活中，却有很多人的鼻子是坍塌的，所以就会有越来越多的人选择做隆鼻手术，那在隆鼻手术之后多久可以剧烈运动呢?
建议术后2-3周里不要做剧烈的运动,如跑步,游泳等能升高血压的运动.两个月里不要使鼻子外伤或擦伤.洗脸,梳头和用化装品时,动作要轻柔等.隆鼻后恢复期可以戴隐形眼镜,但戴眼镜一般要在术后3-4周才可以.
隆鼻后注意事项：
1.隆鼻术后2-3天可进流食，不要吃刺激性食物如辣椒等。
2.膨体隆鼻术后伤口涂抗生素油膏。隆鼻手术后伤口会有少量渗血，可用消毒棉纤轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染。
3.膨体隆鼻手术后采取半卧姿势休息，以利血液循环;避免低头，以防出血;并减轻鼻部的负重。这是最重要的膨体隆鼻后的注意事项之一。
4.拆线之前应避免手术部位沾水，并保证手术部位的清洁与干燥，以防感染。
5.膨体隆鼻术后24-48小时内若伤口处出现血痂或分泌物，可用3%的双氧水轻轻洗去，再用生理盐水清洗一遍、涂少量药膏，或撒布消炎粉让伤口保持干燥，等待自行愈合，5-7天拆线。这是膨体隆鼻后的注意事项之一。

三个月后最快

一个月左右

夹板固定的话，我觉得，不存在多久的问题吧。你知道剧烈运动是多么剧烈。

您好，建议术后一月后才开始活动，可以适当活动，但是不要做剧烈运动。剧烈运动会对还没恢复好的鼻子效果产生影响，可能会导致硅胶假体下滑。术后的恢复很重要，一定要注意饮食清淡，多注意休息，想要蹦迪最好是半年以后。

鼻部多项手术一个月建议做一些跑步、游泳、健身操等有氧运动。术后三个月内禁止做一些剧烈的运动(如足球，篮球等)。

您好，很高兴为您解答
鼻部多项手术是以自体软骨为核心的，而不是单纯的L型假体加耳软骨垫鼻尖的复合式假体隆鼻。如果做的手术是真正的鼻部多项手术，那么跑步这些正常的运动是不会影响假体的位置的，不会使假体偏离的，更不会跑步导致假体下滑穿破皮肤。鼻部多项手术一个月建议做一些跑步、游泳、健身操等有氧运动。术后三个月内禁止做一些剧烈的运动(如足球，篮球等)。

拆线之前伤口是不能沾水的，拆线后的第二天可以沾水了。但沾水并不意味着你可以下水游泳了，毕竟鼻子还须要一定的恢复时间，不能进行一些使血压升高的强烈运动，如游泳的水压会对未恢复好的鼻子就会造成一定的影响；隆鼻手术后，至少要有半个月的恢复时间。在两、三周内幸免须要使劲的活动如慢跑、游泳等。

拆线之前伤口是不能沾水的，拆线后的第二天可以沾水了。但沾水并不意味着你可以下水游泳了，毕竟鼻子还须要一定的恢复时间，不能进行一些使血压升高的强烈运动，如游泳的水压会对未恢复好的鼻子就会造成一定的影响；隆鼻手术后，至少要有半个月的恢复时间。在两、三周内幸免须要使劲的活动如慢跑、游泳等。

您好，谢谢邀请
隆鼻手术后3-4个周的时间完全恢复正常，应该手术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。
隆鼻术后的护理
1、术后应用敷料覆盖切口24小时, 术后第二天换药时，如无明显渗液可不再敷盖敷料，伤口应避免沾水。头套第二天摘除，保护耳朵的纱布第三天摘除，术后一周内耳朵避免沾水，术后2个月内尽量不压迫耳朵，以免变形。
2、手术后一般10天拆线，4-5天开始消肿，完全消肿需1-3个月左右。手术切口拆线之前不可以沾水，拆线2天后可沾水。在家洗脸的时候可以用湿毛巾擦脸，避免碰到鼻部。
3、要忌口3个月不可以吃辛辣刺激食物，不可以吃海鲜、牛羊肉等发物，不可以吸烟喝酒。以免引起术后过度增生。可以多吃，鸡蛋、鸡汤、排骨汤等营养丰富的食物促进伤口愈合，红豆薏米粥、南瓜粥等可以利水减轻术后水肿。
4、术后三天冰敷，三天以后可以热敷。
5、如果突然出现切口渗血、大面积的青紫、肿胀、缝线断裂、术区剧烈疼痛、渗出、发热等炎症反应要及时复查。
6、术后一个月不能带眼镜，以免压迫鼻部。
7、术后三个月避免暴力冲击，尽量减少活动，防止假体/组织位置移动。
8、术后口服消肿药消脱止一天3次，一次4片。常规静脉输抗生素消炎三到五天，停液后第二天口服消炎药头孢拉定一天3次，一次2片。
9、假体/耳软骨隆鼻术后需要鼻夹固定到拆线，实施鼻头缩小项目的鼻夹固定一个月，宽鼻矫正患者术后需要鼻夹固定三个月。一周之内鼻夹脱落需来院重新固定鼻夹。

鼻综合术后恢复过程
术后恢复
0天~3天严重肿胀期
恢复提示：该期肿胀比较明显，术后当天伤口会少量渗血，轻微疼痛，有时会有鼻背皮肤淤青，鼻腔会有少量血痂，面中部开始肿起，这些都是正常反应，不必过于担心，要保持平和心态，注意休息。
护理方法：1.术后第1天换药时纱布需要更换； 2.手术切口的鼻孔内可能会有少许血性液体流出，可用消毒棉签轻轻擦去，不可用没有消毒的东西接触伤口，以免污染。24小时内可以多冷敷； 3.术后前3天尽量仰睡。
4天~6天快速消肿期
恢复提示：鼻及面部疼痛逐渐减轻，但肿胀会越来越明显，外鼻形态轮廓不清。肿胀的面部可能显得比较难看，这属正常反应，是必须经历的过程。
护理方法：1.鼻背部的鼻夹要拿下来清理鼻子上的油性分泌物后重新固定； 2.伤口处积存血痂可于手术48小时内，用双氧水轻轻洗去，再用生理盐水清洗，碘伏擦鼻孔及伤口，保持清洁。
7天~7天拆线日
恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。
护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染； 2.拆线后24小时内伤口不能沾水； 3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕； 4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
8天~15天持续消肿期
恢复提示：面部血循环丰富，创伤之后肿胀较剧，但消肿也快。肿胀逐渐消退后，双眼周围瘀血区颜色逐渐由红转黄，鼻尖、鼻背部仍有不适感。如有眼结膜瘀血者，此期瘀血基本消失。
护理方法：1.鼻部的夹板固定根据不同可以拿下来或者继续留着，但是鼻背部和面部的皮肤要清理干净； 2.可做一些简单的活动。忌辛辣刺激性食物，多吃水果，蔬菜，注意补充蛋白质。
16天~30天组织恢复期
恢复提示：鼻部的肿胀要2周才能有明显消退，6周才会不再明显。
护理方法：1.术后1个月内忌食辛辣、易过敏食物及烟酒； 2.术后一个月内避免碰撞鼻部，防止偏歪。
31天~180天效果稳定期
恢复提示：组织恢复期为6个月，效果在6个月时呈现较佳效果。
护理方法：术后鼻部尽量避免外力碰撞、挖鼻孔等，若发现鼻孔流液、鼻部皮肤红肿疼痛等请尽快到院复诊。

鼻综合术后恢复过程
术后恢复
0天~3天严重肿胀期
恢复提示：该期肿胀比较明显，术后当天伤口会少量渗血，轻微疼痛，有时会有鼻背皮肤淤青，鼻腔会有少量血痂，面中部开始肿起，这些都是正常反应，不必过于担心，要保持平和心态，注意休息。
护理方法：1.术后第1天换药时纱布需要更换； 2.手术切口的鼻孔内可能会有少许血性液体流出，可用消毒棉签轻轻擦去，不可用没有消毒的东西接触伤口，以免污染。24小时内可以多冷敷； 3.术后前3天尽量仰睡。
4天~6天快速消肿期
恢复提示：鼻及面部疼痛逐渐减轻，但肿胀会越来越明显，外鼻形态轮廓不清。肿胀的面部可能显得比较难看，这属正常反应，是必须经历的过程。
护理方法：1.鼻背部的鼻夹要拿下来清理鼻子上的油性分泌物后重新固定； 2.伤口处积存血痂可于手术48小时内，用双氧水轻轻洗去，再用生理盐水清洗，碘伏擦鼻孔及伤口，保持清洁。
7天~7天拆线日
恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。
护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染； 2.拆线后24小时内伤口不能沾水； 3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕； 4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
8天~15天持续消肿期
恢复提示：面部血循环丰富，创伤之后肿胀较剧，但消肿也快。肿胀逐渐消退后，双眼周围瘀血区颜色逐渐由红转黄，鼻尖、鼻背部仍有不适感。如有眼结膜瘀血者，此期瘀血基本消失。
护理方法：1.鼻部的夹板固定根据不同可以拿下来或者继续留着，但是鼻背部和面部的皮肤要清理干净； 2.可做一些简单的活动。忌辛辣刺激性食物，多吃水果，蔬菜，注意补充蛋白质。
16天~30天组织恢复期
恢复提示：鼻部的肿胀要2周才能有明显消退，6周才会不再明显。
护理方法：1.术后1个月内忌食辛辣、易过敏食物及烟酒； 2.术后一个月内避免碰撞鼻部，防止偏歪。
31天~180天效果稳定期
恢复提示：组织恢复期为6个月，效果在6个月时呈现较佳效果。
护理方法：术后鼻部尽量避免外力碰撞、挖鼻孔等，若发现鼻孔流液、鼻部皮肤红肿疼痛等请尽快到院复诊。

建议术后2-3周里不要做剧烈的运动,如跑步,游泳等能升高血压的运动.两个月里不要使鼻子外伤或擦伤.洗脸,梳头和用化装品时,动作要轻柔等.隆鼻后恢复期可以戴隐形眼镜,但戴眼镜一般要在术后3-4周才可以.

隆鼻后注意事项：
1.隆鼻术后2-3天可进流食，不要吃刺激性食物如辣椒等。
2.膨体隆鼻术后伤口涂抗生素油膏。隆鼻手术后伤口会有少量渗血，可用消毒棉纤轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触伤口，以免污染。
3.膨体隆鼻手术后采取半卧姿势休息，以利血液循环;避免低头，以防出血;并减轻鼻部的负重。这是最重要的膨体隆鼻后的注意事项之一。

4.拆线之前应避免手术部位沾水，并保证手术部位的清洁与干燥，以防感染。
5.膨体隆鼻术后24-48小时内若伤口处出现血痂或分泌物，可用3%的双氧水轻轻洗去，再用生理盐水清洗一遍、涂少量药膏，或撒布消炎粉让伤口保持干燥，等待自行愈合，5-7天拆线。这是膨体隆鼻后的注意事项之一。
以上是深圳丽港丽格医疗美容门诊部鼻整形主任谢俊对《
请问鼻部多项多久可以剧烈运动
》的回答。

下图是深圳丽港丽格医疗美容门诊部的经典鼻综合案例！