脸型不好看靠减肥可以改善嘛？还是需要削骨垫下巴？

你好，我是南京嘉怡美的整形医生李国伟院长，针对你的面部问题分析，面颊双下巴脂肪过多，下巴过短，下颌缘轮廓不清晰不美观，存在咬肌大小脸的症状，一般靠减肥很难达到改善脸型，重塑轮廓的效果。

事实上身体肥胖的人通过运动确实可以燃烧脂肪达到减重瘦身的目的，这是一个长期而缓慢的过程，腰腹大腿脂肪瘦身会更明显。
但是面部脂肪算是顽固性脂肪，很多求美者也反馈过身体脂肪前期好减而面部脂肪一直难减，而且一旦停止容易复胖反弹，很难长期坚持下去。
面部脂肪过多，轮廓线不清晰可以通过吸脂瘦脸来改善，无需戴头套的创可贴面部吸脂专门为脂肪型脸服务，术后无需拆线，恢复快效果自然。

下巴过短，面部比例不协调的话可以通过自体脂肪填充下巴或者玻尿酸填充下巴来塑形，前者一旦存活可永久留存，后者见效快但是需要定期注射，有时间限制，看求美者的选择。

然后眼睛的话也可以稍微调整下，眼部多项整体打造。当然具体的方案是需要你去专业医院面诊，医生会根据你的实际情况来设计方案。

亲亲你好，我是圣丹福整形医院整形外科院长马慧。很高兴为你解答。
从你的照片可以看出你的面部轮廓不是很清晰，线条感不明显，并且还伴随面部凹凸不平的状况。不过你的五官基础条件还是不错的，底子很好。
我给出的建议是：
①建议做一个注射瘦脸和注射提升下颌缘，让面部轮廓清晰起来；
②建议做一个面部自体脂肪填充，填充额头和太阳穴，把额头、太阳穴、颧弓衔接起来，改善颧弓外扩的情况；填充苹果肌、面颊、鼻基底，让面部饱满立体起来，整个面部轮廓也会变得流畅柔和；可以适当的填充一点下巴，延长下巴，可以让整个五官比例变得更协调；
③你的眼睛基础很好，形状很好看，但是就是一单一双。建议你做一个眼综合手术：切双眼皮+上睑提肌；
④可以考虑做一个鼻综合手术：
1.肋软骨或假体垫高鼻梁；
2.鼻翼缩小；
3.肋软骨延长鼻小柱抬高鼻尖；
4.鼻基底填充；
希望以上建议能够帮助到你。

我感觉可以

骨骼有一定的原因，从图片上来看你比较适合做减法，先考虑减法再考虑加法

你好，如果不考虑手术，那可以尝试通过玻尿酸填充凹陷部位及容积缺失的部位，包括鼻部，下巴，额头等部位的塑形，加肉毒素瘦脸，在不开刀的基础上最大化改善面部轮廓不美观问题！如果想详细了解，可以点击头像进入我的主页，我会定期进行直播，可以预约直播咨询。

减肥可以，实在不行再削骨

你的鼻头比较大，鼻翼比较厚，鼻基底也有点凹陷你可以做个鼻部多项改善一下鼻子的形态，毕竟是面部之王，改善后会更好看！

哈罗姐妹，你的主要问题及改善措施如下：
1. 太阳穴凹陷，伴随颧弓外扩。显得面中部线条不流畅，可填充太阳穴，及改善发型，用刘海修饰颧骨部位。
2. 鼻子较塌，鼻孔外翻，考虑鼻综合手术彻底改善。
3. 面部下庭线条不流畅，有颧骨外扩导致的脸颊凹陷。同时伴有下颌片区脂肪较多，可考虑瘦脸针及面部吸脂来优化面下部轮廓。
4. 发际线较高，后期可能会更高，造成上庭更长，因此建议留刘海。
5. 皮肤问题，肤色较黄，伴有毛孔。可在日常护肤中加入有增白成分的护肤品，比如烟酰胺和VC。医美项目可选择超皮秒和非剥脱点阵来改善皮肤粗糙情况。
6. 抗衰老方面，您的下颌线开始出现松弛和不流畅的情况。务必把光电类抗衰老项目提上日程，比如热玛吉和热拉提。

可以做鼻综合,缩小鼻翼,因为鼻子原生基础的问题,做完还是不会很小,但一定有改观。这里要注意,缩鼻翼一定要配合脸型的收窄,上面也说了,减肥或者吸脂均可,因为如果鼻子变细脸型不变的话,会显得脸更大。

脸型不够完美不但取决于下颌骨和颧骨的大小形态，还与面部软组织的结构和形态（如脂肪、咬肌、颊脂肪垫及整体的协调性）有关。如果是骨性结构导致的脸型不够完美，就需要采取截骨或磨骨手术来改善了；如果是单纯的咬肌肥厚的原因，通过注射ＢＯＴＯＸ（也就是我们俗称的瘦脸针）就可以解决您的问题了；如果是脂肪的问题，可以通过吸脂或祛除颊脂肪垫来解决，采用哪种方法，要视您的具体情况而定！
判断咬肌肥大的方法：用四指从侧方按压耳垂的前下方，用力咬牙，会感觉所按部位肌肉变硬，这部分肌肉就是咬肌。咬肌肥大者咬牙时，会从镜中看到自己的手指有明显起伏，您可以来院面诊看看

脸型不好看的情况下，
减肥之后脸上的肉少了，露出骨相，不好看的骨相只会更明显 。女星都是身上减肥，脸上填充

你这个脸型只有轮廓手术了

减肥会有改善点你的脸，垫下巴可以用假体和玻尿酸

脸型的话看情况，需要面诊后看具体原因。

想通过减肥改变脸型是一种不太可行的方法，减肥的概念是让身体上多余的脂肪变成对人体有利的肌肉。是全身普遍的瘦形，不会你想像的那样让脸宽通过减肥缩减的。减肥虽然可以让脸稍微瘦一圈，但是脸型基本上不会改变。要想改变脸型的话可以考虑别的方法。不是特胖的人，减肥脸型变化不明显。

可以做面综合

可以先试试减肥

你的面部问题主要是面颊双下巴脂肪过多，下巴过短，下颌缘轮廓不清晰不美观,存在咬肌大小脸的症状，一般 靠减肥很难达到改善脸型，重塑轮廓的效果。

下巴有点方所以显得整个脸更方了，下巴打个玻尿酸，下巴尖了整个脸看起来更精致

削骨风险大，不如加点下巴?

我觉得小姐姐可能是肉肉有点多，可以考虑先面部环吸
之后调整一下鼻子，鼻综合吧，鼻翼略大，不够精致
眼睛的话，如果减肥或者吸脂之后也会凸显形状一点，也可以考虑做个双眼皮
我觉得发际线其实还好，植发性价比一般，可以用下很多网红的蓬松大法，让头顶蓬松起来

可以先减肥做面吸