我的手臂有点粗，如果做了手臂吸脂要多久才能正常运动？

手臂吸脂可以局麻，吸脂后需要恢复三个月的时间，在恢复期间要配合“微美盾”避免可能出现的副作用，比如：皮肤黏连、积液过多、感染、持续肿胀、疤痕增生等等，手臂吸脂后需要按照以下的方式护理进行恢复：
1、避免手臂用力，不做重体力劳动；

2、远离烟酒，不能做激烈的运动，但可以适当活动，不要触碰实施部位。
4、要注意日常卫生习惯，使受区保持清洁，不能出现发炎的情况。
5、严格遵嘱复诊，要记得在恢复期内不能服胶原蛋白，因为抽脂损伤了皮下组织，从而刺激胶原蛋白增生，若另外补充就会造成体内过量，易造成表皮出现凹凸不平的疤痕或色沉。

6、在前一个月需要全天穿塑形衣，后面的两个月可以适当减少穿塑形衣的时间，十小时左右就可以。
7、不要食辛辣的食物，也不宜食用发物。
8、在一个星期内不能触碰水，防止创口发炎。

9、吸脂后一周内服亢生素，同时需要通过“微美盾”避免可能出现的并发症状；
10、温度较高或环境潮湿都对恢复不好，不能暴晒。

11、至少在半个月内，不能外力按压。
研究显示：你皮肤下面一切细胞的生命和质量，无论你是否能看到他们，都会受到外界刺激、细胞周围环境、细胞本身营养和质量的影响。皮肤受损是你的皮肤细胞浅处、深处正在发生变化的结果，面部红肿就是面部皮肤细胞、血液细胞、弹性细胞、神经细胞等，还有其他的细胞深处正在发生变化的结果。

美国国家老年研究所，2011年就对减缓衰老的医美发表了医美与细胞学说，人体的衰老虽然不可逆转。但“微美盾” 细胞科技将每一次损伤再生带来了无限的可能。无论是医美损伤还是自然衰老。积极的应对给予充足的能量，都可以让每一个细胞焕然一新。任何一次细胞新陈代谢的失败，都会为我们的身体埋下一系列的隐患，比如排序、结构、紊乱、病变，所以细胞的命运跟人体的命运密切相关。

您好，建议半个月内不要提重物，一般来说2个月后可做轻轻度的运动，但要注意适量。

大家好，我是唯美整形的张院长，很高兴在这里为大家解答，
手臂吸脂减肥手术恢复时间一般术后2-3天，肿胀最严重，1-2周为急性消肿期，一星期左右浮肿多少会消退，参与工作生活无碍。一个月左右，为日常生活的肿胀几乎都能消退，4-6个月完全恢复正常。
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应该是在四到六周之后可以正常运动

差不多需要四至六周才能正常活动

你好！手臂吸脂术后是不影响患者的正常生活的，只要患者不要让治疗部位沾水，进行碰撞便可，一般情况下只要治疗患者养护到位的话，手术后7天左右便可消肿，10天后就可正常运动了，不过为了保险起见，请治疗患者还是避免太多的运动。以免造成伤口撕裂的现象。

你好，手臂吸脂比较方便恢复，两天左右就能够正常上班，一周左右基本恢复。
手臂吸脂术后注意事项:
1、术后疼痛莫急于吃止痛片
手臂吸脂手术当日患处会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重患处出血的。
2、术后不宜剧烈活动
手臂抽脂术后当天会有脂肪膨胀液从切口流出，不宜剧烈活动。术后第一天术区有轻微疼痛，术后第二天可以恢复正常生活。术后允许进行一般的日常活动，避免长时间或剧烈的运动。
3、术后忌吃刺激性食物
抽脂的时候需要打很多的消肿药物，术后肿胀还没有消退，所以应避免进食刺激性食物如辣椒等。
4、术后第七天记得拆线
吸脂针眼的缝线，一般在术后第7天拆除，要记得。
5、术后弹力服的使用
手臂抽脂术后应穿戴弹力服1-3个月。
6、术后有异常及时报告
手臂抽脂后早期可能会有皮肤瘀癍，呈紫红色，属正常现象。如术后抽吸部位隆起，色黑，或有其他异常现象，应及时报告医师。
7、术后敷料的更换
手臂抽脂术后切口用敷料覆盖，有渗湿应及时更换。
8、术后保持运动及良好心情
早期适当的运动,良好的心情,有利于手臂吸脂手术后的恢复。

手臂吸脂术后需要休息两到三天，休息时间是非以吸脂部位而定。求美者早期可以保持适当的运动，并保持良好的心情，这都有利于手臂吸脂手术后的恢复。有些患者尽量在手术三四天之后再活动手臂，不过，只能做一些日常活动，但不可以进行体力劳动，手臂尽量避免受重。一般在4-6周左右就可以完全恢复了，这时候就可以恢复正常的手臂活动。