阴道松弛怎么恢复最快，最好？

首先得知道您是目前是产后多久了，产后六个月的时间是可以通过盆底肌缩复训练来完成的，
如果已经过了产后最佳的缩复时间的话，是可以选择激光紧缩或者手术紧缩等方式的，
不过如果您能连续坚持的做盆底肌的康复训练的话
，这样也是很好的，如果您能坚持运动，很多时候是可以避免手术的，但是如果您要图快的方式的话，欲速则不达，很多事情得遵循自己的规律去做，才能收到事半功倍的效果，老师建议您可以先明确一下自己的阴道松弛的情况，然后再针对性的评估下自己是否需要一些辅助性的办法来康复，这样的话就不会盲目，目前医疗市场比较混乱，一定要擦亮眼睛，不要最后受骗了还白花钱受罪了

你好，阴道松弛的话有激光紧缩阴道和手术紧缩阴道方式。
激光紧缩阴道是通过仪器，一次治疗仅需十几分钟，恢复时间是在一周左右就可同房，但是激光治疗是按疗程的。手术紧缩阴道是持久有效的，它是通过手术的方式紧缩松弛的肌肉和筋膜，再排除生育的情况下可以维持十年左右，恢复同房时间是在术后一个月左右。
所以具体选择哪种方式来紧缩阴道看个人的阴道松弛程度及个人需求。

阴道紧缩术与传统阴道紧缩术相比，手术更加缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、无痛苦、恢复快、感观效果自然美观、不留记录，在提高性生活质量的同时，减少生殖道感染。女性韩式微创阴道紧缩术，安全可靠、时间短、无痛苦、不反弹。
阴道紧缩术相比传统手术相比，手术更加缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、无痛苦、恢复快、感观效果自然美观、不留记录，在提高性生活质量的同时，减少生殖道感染。

你好，目前对于阴道松弛比较有效的方式：激光阴道紧缩，阴道紧缩术和3D生物束带紧缩术。具体的方式需要根据个人的情况来选择。
激光阴道紧缩是对于轻中度阴道松弛的女性，激光阴道紧缩具有无创无痛，恢复快的特点，治疗后3~5天即可恢复同房，阴道紧致效果明显。
阴道紧缩术是对于中重度阴道松弛，主要为产后女性，手术可以只有有效的解决松弛问题，收紧阴道，提升性生活质量。
3D生物束带紧缩术：对于中重度阴道松弛，手术比较简单，术后恢复快，效果明显，紧致阴道。

阴道紧缩术一般分为两种，手术紧缩阴道和激光紧缩阴道。
阴道紧缩手术：它是通过手术的方式将阴道口的阴道括约肌进行缩窄从而达到收缩阴道的目的，阴道紧缩手术是目前来讲最为有效、最为确切、维持时间最长的一种手术方式。一般来说，排除再次生育的情况下，阴道紧缩手术的效果可以维持10年左右。
激光紧缩阴道：采用的仪器主要是菲蜜丽。它采用的是非侵入式的治疗方法，操作简便，治疗过程无痛、快速；创伤小；恢复期短，术后无特殊注意事项。
具体选择哪种紧缩阴道方式 ，主要取决于求美者的阴道松弛程度，建议面诊评估后在进行手术。

你好，阴道松弛的话有激光紧缩阴道和手术紧缩阴道方式。
激光紧缩阴道是通过仪器，一次治疗仅需十几分钟，恢复时间是在一周左右就可同房，但是激光治疗是按疗程的。手术紧缩阴道是持久有效的，它是通过手术的方式紧缩松弛的肌肉和筋膜，再排除生育的情况下可以维持十年左右，恢复时间是在一个月左右。
所以具体选择哪种方式来紧缩阴道看个人的阴道松弛程度及个人需求。

你好，你好，一般女性分娩以后是容易出现阴道松弛的问题，但是多数是会慢慢的恢复的，虽然不可能完全恢复以前的形状，但是对于正常性生活应该是没有太大影响。平时要注意适当多运动，多吃些豆制品，多喝豆浆。对于产后身体恢复是有帮助的，要增加阴道的紧致感。如果锻炼没有效果，针对产后松弛的情况手术紧缩阴道是做有效的缩阴方式。手术紧缩阴道操作原理：沿阴道口下缘做弧形切开，分离阴道粘膜和肌肉下间隙、弹性纤维层，根据所需的松紧程度，分层修复使阴道直径变窄，增加阴道弹性、韧性。需要注意的是阴道紧缩手术前需要进行术前检查以及手术时间需要避开月经期。

你好，可以做缩阴手术。缩阴术，就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴方法。其中缩阴手术是针对女性生理变化治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦。而外用药则是通过类似迷迭香草药及延伸成分的护理液产品这些私处细胞活力因子提高质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

很感谢你的邀请： 阴道松弛是由于生育后盆底肌肉没恢复所致，随着年龄增长也会出现，建议你多做些缩阴提肛功能锻炼，或者仰卧位双足着地，臀部抬起反复进行，如果不见效果，建议你去正规医院做缩阴手术治疗。

对于阴道松弛的患者，可以选择阴道紧缩手术来达到阴道紧致，提高性生活质量，预防炎症发生。阴道紧缩手术需要住院治疗，术前三天要有肠道准备，也就是无渣饮食三天，同时阴道内要充分消毒，如果是年龄偏大的患者，术前半个月阴道涂抹雌激素软膏。椎管内麻醉成功以后，用组织钳钳夹阴道口下缘周围粘膜组织呈倒三角形至阴道内4厘米左右，用丝线结节缝合阴道筋膜层，一号可吸收线，结节缝合阴道黏膜组织。也可以选择桥式或反桥式阴道缩紧术。

你好，阴道松弛可以通过手术和运动进行改善，先锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即缩肛运动，每天两次，每次20分钟。效果不好的话，可以通过阴道紧缩修复术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强。

你好，阴道松弛建议可以做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。还可以考虑做一个阴道紧缩术。

1.
阴道松弛多因分娩、外伤引起的阴道收缩力下降，如会阴撕裂、会阴切开等，若早期处理不当均会造成此症。常影响性生活质量。正常成年女性阴道长约8~10cm,直径约2~3.5cm。阴道周围有球海绵体肌、肛提肌、尿生殖膈、阴道括约肌等环绕，维持其正常的括约功能。此外经产妇及年龄过大者因阴道周围肌力减弱，韧带张力变低也可出现此症。
2.阴道松弛的改善方案是较多的，比如激光紧缩、手术紧缩、物理治疗、徒手治疗方式等
3.具体需要根据你的个人松弛度情况而定

是
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