自体脂肪面部填充后多久可以运动健身？

面部自体脂肪填充7～15天后逐渐消肿，在术后23天左右可以看出脂肪的成活量（看一下脸部填充的部位消肿后，是否和预期的效果一样），在术后40天左右可以基本恢复。术后应该尽量减少面部剧烈运动，不要做夸张的表情动作。想要跑步减肥，建议三个月以后。因为脂肪在没有完全成活稳定下就运动减肥会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响填充效果的。为了保障脂肪成活率高，需要三个月内不得运动减肥。

你好，建议三个月之后。再之后揉揉捏捏都是完全没问题的。
前期不建议运动是因为脂肪存在存活率，前两个月脂肪还没有稳定，运动会影响存活率，可能会导致产生凹凸不平的状况。
存活率一般在50%-90%的样子，医生操作的影响比自身体质影响更大。一是抽脂的技术，技术好对脂肪颗粒的破坏就比较小。二是离心提纯，不同医院处理后脂肪的纯度完整度当然也是不一样的，还有就是医生对于脂肪的注射，也都有影响。

你好，术后脂肪在没有完全成活稳定下就运动健身会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响效果的，所以脂肪填充后的一到三个月不可减肥、按压揉捏填充部位。
传统面填采用的注射头较大，手术采用的也是面部表皮进针，会对面部皮下复杂的神经血管组织造成大面积的破坏，术后容易出现肿胀淤青等情况，此外麻醉方式也是全麻，手术之后会有恶心呕吐之类的不良反应。术后恢复慢，一般需要住三天左右的院。
怡脂GRAFT立体填充技术采用的注射针较小，手术进针口隐匿，甚至可以采用口腔进针这样外表皮完全无创的前沿技术，不会对神经血管造成大面积的破坏，术后几乎无肿胀淤青。采用无痛镇静长效局麻，手术温和无痛，手术结束求美者可自行走出手术室，当天就可出院，正常上班生活都是不受影响的。

你好！术后一周拆除面部固定胶布，一般手术做完一周左右消肿，术后两周内建议你尽量减少面部剧烈运动，不要做很夸张的表情动作，因为增大面部活动会导致脂肪吸收量增多。脂肪初期存活的时候怕高温，因此术后一月内切忌饮酒、吸烟、游泳、桑拿、汗蒸、过量运动，需特别注意脂肪移植的部位应尽量避免受到摩擦或挤压(禁止按摩)。出于保证良好的术后效果，建议你一个月之后再开始运动健身活动，不过日常的散步在术后是可以进行的。

最好不要健身哦

你好，我是成都艺星何林医生。擅长项目为脂肪填充，很高兴为您解答。
一般做完一周左右消肿，术后应该尽量减少面部剧烈运动，不可以做夸张的表情动作。想要剧烈运动，建议三个月以后。除此之外，面部脂肪填充术后注意事项如下：(1)面部脂肪填充区域，需要注意清洁，可以遵照医嘱清洗针眼和外涂软膏，为了预防感染而开的消炎药也需要继续吃； (2)术后一周拆除面部固定胶布，拆除缝线。腹部及大腿拆线为术后7-10天； (3)留置饮食一周，不做面部表情两周，以减小面部活动导致的脂肪吸收量； (4)术后一月内切忌饮酒、吸烟、游泳、桑拿、过量运动。需特别注意脂肪移植的部位应尽量避免受到摩擦或挤压(禁止按摩)； (5)维持手术部位高于心脏的姿势，可以最小化浮肿和淤青，睡觉时高枕休息。(大约3~7天)。整个术后需要大概一个月左右的恢复期，才可以做运动健身。 当然，如果你想要在术后恢复得更好更快，就需要选择专业的医院，术后的护理对于恢复非常重要，同时需要有好的心态，心理压力不要太大。

术后一周拆除面部固定胶布，一般手术做完一周左右消肿，术后两周内建议你尽量减少面部剧烈运动，不要做很夸张的表情动作，因为增大面部活动会导致脂肪吸收量增多。脂肪初期存活的时候怕高温，因此术后一月内切忌饮酒、吸烟、游泳、桑拿、汗蒸、过量运动，需特别注意脂肪移植的部位应尽量避免受到摩擦或挤压(禁止按摩)。出于保证良好的术后效果，建议你一个月之后再开始运动健身活动，不过日常的散步在术后是可以进行的。

你好，我是长沙美莱整形科技术院长潘卫峰，根据你的提问我给出以下回答👇🏾

术后脂肪在没有完全成活稳定下就运动减肥会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响效果的，所以脂肪填充后的一到三个月不可有减肥、按压揉捏填充部位。

注射过程中不会有什么剧烈的疼痛，要注意的是，注射填充虽然没有什么创口，不过注射填充的针眼也要在4小时内不能沾水，避免注射填充针眼的皮肤外感染。在饮食上也要格外注意，海鲜、辛辣刺激的食物、牛肉羊肉都不要进食避免局部肿胀。

在口服药方面也要格外的注意，注射填充一周内不要服用阿司匹林会加强毒素的作用，以免在面部生成反作用效果以及注射填充效果不佳。

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等三个月以后吧，因为这个时候脂肪稳定了也不会容易说，因为健身而降低存活率。

首先，术后脂肪在没有完全成活稳定下就运动减肥会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响术后的一个恢复效果，所以脂肪填充后的一到三个月不可有减肥、按压揉捏填充部位。建议在3个月之后再运动。

建议一个月之后再大幅度运动

您好！面部自体脂肪填充后最少也要有一个月后才可以运动减肥的，平时的饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，注意休息。一般面部填充术后是需要尽可能地减少运动,但并不是必须卧床不动.需要等一个月左右才可以运动健身，适量运动1个月就可以，剧烈运动需要3个月后。

你好，
自体脂肪面部填充考虑到脂肪的存活率的问题，
做完填充一般需要三天左右开始消肿，一周左右就可以恢复了。一般面部填充术后是需要尽可能地减少运动，但并不是必须卧床不动。平时控制饮食，多吃富含维生素的食物；戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物，如羊肉、海鲜及发物等等。因为脂肪在没有完全成活稳定下就运动减肥会加速脂肪吸收，脂肪成活率会有影响，会直接影响填充效果的。为了保障脂肪成活率高，需要三个月内不得运动减肥。

您好，剧烈运动健身建议是三个月之后，前三个月是血供建立期，这期间需要对填充部位不能气到很好的保护作用，一是影响存活率，而是运动过程中对填充部位造成的磕碰，容易引起凹凸不平。

做完填充一般需要三天左右开始消肿，一周左右就可以恢复了。一般面部填充术后是需要尽可能地减少运动，但并不是必须卧床不动。另外，术后24-48个小时需要特别注意拔出引流，颞部加压包扎一周，术后的口服消炎药需要坚持3-5天。还需要考虑到抽脂部位的拆线时间，因此，需要等一个月左右才可以运动健身。

面部填充后，保持移植的脂肪组织在原位，让周围新生血管长入脂肪细胞，建立血供连接，并稳定地向脂肪组织细胞提供充足的养分，才能让脂肪细胞长期存活，这个周期大约需要2-3个月的时间，所以我个人建议术后3个月内都要尽量避免剧烈运动。

3个月后，脂肪细胞稳定，效果基本上固定下来，这时再做大量的运动，就没有问题了。需要提醒的是，做完脂肪填充后，也不建议通过节食的方法来减肥，因为营养跟不上，也会影响到脂肪的存活。

其实半个月之后就可以 但考虑脂肪存活问题 两三个月不要大幅度 轻度运动就好

你好，脂肪填充一般是以自体脂肪填充为佳。我建议在一个月以后再进行运动。手术恢复两个星期之内是最重要的时候，切忌剧烈运动，以免影响手术的预期效果。三个月后完全稳定。术后恢复期间注意休息不要过度运动。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，祝您早日恢复。